分手后依旧对他念念不忘，怎么挽回男友?

无法走出离别阴影的人总觉得对方就像一个游荡的灵魂，萦绕在自己身边，他的品味、他的痕迹在哪里，即使你已经失去了所有的联系。 去每一个地方就像在场景中重现，一遍又一遍地回忆着最初的美丽。一旦你晚上放松下来，你就会开始失眠，你会一直努力避免骚扰和惹恼对方。想要 挽回 男友的话应该怎么做?怎样挽回爱情?

永远不要忘记，每个失恋的人都会有一些心态过程 那时，在一起的记忆太美好了，不能忘记，所以在这种情绪的指引下，一件又一件错误的事情发生了。 对于这种情绪，这种心态，称之为“高需求” 。

高需求心态能让失恋的人做什么?眼泪很容易流出来，不由自主地想去喝酒，做任何心不在焉的事，像神经病偶尔哭和笑，也像失去了灵魂 这种不受控制的，不仅是情感上的，而且是操作上的 打电话，发信息，在他家门口和楼下拦住他，求他再给你一次重新开始的机会。想要挽回男友的话应该怎么做?

说实话，如果你想恢复彼此，这种高要求是不可能让你和解的，只会增加他对你的厌恶，减少你恢复的机会。 我们如何控制我们的需求感并成功地恢复它? 情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!

转移注意力

你对他想得越多，就越容易失去对自己需求的控制，如果你成功地转移了注意力，你将不再处于患得患失的状态。 如果你喜欢绘画，你去学习，把你的时间用来学习绘画。如果你喜欢烹饪和阅读，你可以开始学习新的菜肴或者买更多的书来让他从你的脑海中消失，提高你自己。

减少矛盾点

两个将要分手的人在分手时有不可调和的矛盾。日复一日的积累变成了情感不负责任的爆发。他不能再为你的行为辩解，也不能让自己原谅你。分手已经成为你唯一的选择。 但是现在，通过分秒必争的时间，减少你们之间的矛盾，让他逐渐地一个个合理化你的行为，你再出现，就能让他不再回避你 。

怎样挽回爱情?分手是一个痛苦的过程。为了恢复它，你需要你自己坚强的意志力去改变和做正确的事情。 他会再次被你吸引，只有当他减少需求，让自己再次变得更有吸引力时，他才会回到你身边。