老公决绝提离婚时，心里到底在想什么？

　　当他冷冰冰地说出“离婚吧”，你感觉天塌了，满脑子都是“他要离开这个家，我的家要散了”。你不明白，那个曾经最亲密的人，心里到底在想什么？如果不确定自己属于哪种情况，可以点击这里领取自测题《婚姻危机评估指南》做个快速评估。

　　一、他决绝提离婚时的3种真实心理

　　别猜了，我告诉你，男人在这种时候，心里翻来腾去就是下面这几种念头。你看看到底是哪一种戳中了你的情况。

　　“我已经想好了，说再多都没用”。这可能是最让你绝望的一种。他不是在跟你商量，而是在通知你结果。这种决绝背后，往往是他已经一个人在心里挣扎、权衡了很久。他可能早就给过你暗示，但你沒察觉到，或者他觉得自己努力过但问题没解决。现在，他关闭了沟通渠道，觉得只有离开才能解脱。

　　“我太累了，只想静静”。这不是借口，是真话。长期的争吵、冷战、你的抱怨或控制，让他情感上被“掏空”了。提离婚，是他能想到的、唯一的“逃跑”方式。他不是不爱了，而是爱不动了，他需要一个没有压力的空间喘口气。这时候你越追，他跑得越快。

　　“外面可能有更好的选择”。很残忍，但可能是现实。不一定是有具体的第三者，也可能是他觉得婚姻生活不如单身自由，或者单纯觉得你不再是那个能吸引他、理解他的人。他的决绝，是在向新生活(或新人)递上一张“投名状”，表明自己的决心。

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　　二、他决绝时，你最该做的2件事

　　我知道你慌，但越慌越不能做傻事。现在你最该做的不是求他，而是下面这两件，把局面先稳住。

　　立刻答应，然后闭嘴。对，你没看错。当他斩钉截铁提离婚时，任何哭闹、质问、讲道理都是火上浇油。你可以冷静地看着他说：“好，我听到你的想法了。”然后停止一切关于离婚的讨论。这个举动威力巨大，首先能打破他的预期(他预判你会纠缠)，让他愣住；其次，能为你争取到宝贵的冷静时间，防止关系在情绪中彻底撕裂。

　　把注意力100%拉回自己身上。别再分析他、琢磨他、跟踪他。你要做的，是好好吃饭、睡觉，哪怕出去走走。告诉自己：“我的世界不是只有他。”这个过程叫“情感撤离”，目的是停止你对他的情感榨取，也停止他给你的情感伤害。当你稳住了自己的情绪底盘，你才能看清事情的本质，而不是被恐惧牵着鼻子走。

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　　三、这种情况，挽回的机会在哪里？

　　坦白说，决绝提离婚，挽回的窗口期很窄，但并非全无机会。机会就藏在“绝望”的背后。

　　真正的机会，在于“打破他的预期”。他预期你会崩溃纠缠，你却冷静淡定；他预期你会以泪洗面，你却开始好好生活(哪怕只是表面)；他预期家里鸡飞狗跳，你却把日子过得井然有序。这种反差，会让他产生巨大的认知失调：“她怎么和我想的不一样？”从而对他自己的决定产生一丝怀疑。这丝怀疑，就是你撬动局面的支点。关键在于，你的改变必须是真实的、由内而外的，而不是演几天戏。重点不是“求他回来”，而是让他看到一个“值得回来”的你和一种“值得回来”的生活状态。

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