婚姻咨询：婚姻老公出轨怎么挽回

　　婚姻老公出轨怎么挽回，为了挽回明确提出两地分居的老公，她将家里的装修改成了老公自己喜欢的工业风格，戒掉了坚持不懈十年的瑜伽课程陪老公看比赛，就连说话的语气都刻意模仿老公敬佩的“知性优雅”。

　　可老公不但没有和好如初，反而更加频繁的加班加点夜不归宿，最终真诚：“你这样子委屈了自己，我反而会觉得室息。”

　　不少人在婚姻生活面临裂开时，都是会深陷和林岚一样认知误区：要不拼了命改变现状去讨好另一方，要不过于执着更新改造另一方来切合自身，认为这样就可以修复关联。

　　可如同健康的生活家中必须互相尊重并非作风霸道，挽救婚姻的关键，从来都不是“将对方变为自己喜欢的样子”，而是理解与包容中，重新找到彼此之间共处舒适节奏感。

　　真正能够让婚姻起死回生的，就是这 3 个藏到细节里的方式。

　　01 戒除“更新改造执着”：不要让“我来为您好”，变为损害彼此之间的刀

　　45 岁周明曾始终如一，只需老婆“改改脾气”，他们的感情就可回到最初。

　　结婚十五年，他总是感觉老婆“太要强”：家中的装修风格要按照她爱好定，孩子教育整体规划要听他的分配，哪怕是周明想礼拜天约上三五好友垂钓，都会被她责怪“无所作为、不着家”。

　　为了能“改正”老婆强势，周明用过冷暴力，老婆设计好的家庭旅行，他故意临时性说加班到深夜;也试过抵抗，老婆让孩子报奥数辅导班，他偷偷给小孩改成了篮球课。

　　可是每次矛盾后，老婆的性子更心浮气躁，他更疲倦，最终老婆先骂一句“你完全不想好好生活”，搬去了娘家人。

　　周明问题，取决于把“婚姻中的矛盾”当做了“另一方错误”，总想要“更新改造”的形式逼另一方让步。

　　如同有一些老婆嫌老公回家了晚，并不是问“最近的你是否工作压力太大”，反而是查寝、翻手机，乃至在门外贴“夜不归宿就别进门”的纸条;

　　有一些老公嫌老婆花钱多，并不是聊“大家要不要一起整体规划支出”，而是通过收走银行卡，斥责老婆“不明白勤俭节约”。

　　可婚姻生活从来都不是一场“改错手机游戏”。

　　你眼中的“缺陷”，也许是另一方性情中的一部分。老婆强悍，可能就是因为她习惯一切靠自己;老公夜不归宿，可能是想多挣钱为家里幸福的生活。

　　当你拿“我来为您好”的直尺来衡量另一方，试图把另一方切成自己想要的样子，实质上是在否认对方存在的价值，只会让对方在消沉中想逃离。

　　挽救婚姻的第一步，便是学会放下“务必能让对方更改”的执着。

　　不要再担心“他为什么不可以按我讲的做”，反而是尝试接纳“他原本就是这样的”。

　　如同手上的风筝，你越是用劲拽线，线越非常容易断;适度松放手，反倒能让它能飞更加稳定。

　　02 懂得“聆听要求”：相比“我认为”，“我们需要”更为重要

　　婚姻咨询师余姐曾介绍过一个案例：一对结婚八年的夫妇，由于“用餐”的小事情打扰到离婚。

　　老婆喜爱清淡的食物，每日做的饭菜都少油少盐;老公口重，老觉得饭食没味道，要不在外头吃，要不回家以后埋怨“就像在喂草”。

　　老婆心里委屈：“就是为了它的身心健康，他怎么不搞清楚?”

　　老公感觉不满意：“用餐都没有食欲，又何谈身心健康?”

　　直至咨询时，余姐让她们换一个角度讲话。

　　婚姻老公出轨怎么挽回，老婆尝试问“你喜欢吃重囗味，难道是因为累了困了想换换口味”，老公才直言：“最近项目压力太大，吃点辣的、咸的，才会觉得心里舒服点。”

　　老公还问老婆：“你坚持清淡的食物，是不是有什么缘故?”

　　老婆红着眼角说：“我妈妈上年查出来冠心病，我害怕那你也那样，才想要你吃的健康点。”

　　原先，每个人都在以自己的方式“为彼此好”，却从来没有听说过对方心里的真实想法。

　　老婆认为“口味淡 = 身心健康”，却没有看到老公“要用重囗味释放压力”;老公认为“老婆故意让自身吃不惯”，并没了解老婆“害怕失去他”的焦虑。

　　有些时候，婚姻中的分歧并不是“如果不爱了”，反而是“看不到对方的需求”。

　　如同有一些老婆总埋怨老公“不懂浪漫”，却没有发现老公默默地记录下来她经期，提前备好暖宝宝贴;有一些老公总抱怨老婆“絮叨”，并没发觉老婆的絮叨里，隐藏着“害怕你忘记带钥匙”“害怕你没吃早饭”的思念。