女人在婚姻中没有安全感，有危机如何挽回婚姻？

女人在婚姻中没有安全感，有危机如何挽回婚姻？分手后，有些女人因为害怕失去一个男人而急于挽回对方。结果，他们互相推得越来越远。你知道你真的忽略了这几点吗?

拯救男人心灵的方法。

拯救爱情，对症下药才有效。你需要了解男人的真实需求，这样你才能摆脱病魔，让爱情重新焕发光彩。很多女人付出很多，不断的表达自己内心的感受，却忽略了男人的需求。这种恢复看似盲目，很容易变成徒劳。如何理解男人的真实需求?马斯洛的需求理论可以帮到你。马斯洛的需求理论被公认为心理学领域对需求的权威解释。它能让你理性地理解情绪和对方的心理，也能让你更有计划性、层次性和深度;同时，更恰当地认识对方，然后实现你们的爱情。从需求金字塔中，我们可以认识到，从低到高，需求可以分为五类:生理、安全、社交、尊重、自我实现。

在物质生活极其丰富的今天，生理需求得到了保障，安全需求也基本实现了，所以我们主要理解另外三种需求。这是生物的共同需求，男人也不例外。

社会需求:爱，亲情，归属感。

每个人其实都想要相互的关心和照顾。情感需求比生理需求更细致，与一个人的生理特点、经历、教育等有关。所以，即使感情出现裂痕，你也需要坚信，男人还是需要感情和归属感的，但你需要把握好机会和度，也就是给予她适当的关心，及时的关心，从理解中得到关心。所以，当你想关心他，给他归属感的时候，你需要多了解他的性格和心理，多从他的经历和心路历程中了解他，给予他真诚的关注。当他觉得你真心的了解他，发自内心的关心他的时候，他就能在恋爱中逐渐获得归属感。但需要注意的是，关心并不总是在嘴上，也不要急着表达:你对他的理解和感同身受，本身就是一种关心。

对需求的尊重:自尊和来自他人的尊重。

每个人都希望自己的能力和成就得到别人的认可。尊重的需要可以分为内在尊重和外在尊重。内在尊重是指一个人在各种情况下都想变得强大、有能力、自信、独立。外在尊重是指一个人想要有地位和威望，被别人信任和高度重视。马斯洛认为，满足尊重的需求可以让人对自己充满信心，体验自己的价值感。其实这对于男性来说更为明显，他们特别需要自己的价值感得到尊重和体现。很多女人都需要反思自己在爱情中是否一直给男人以尊重感。尊重其实是相互的。当你尊重他的时候，也能获得他对你的尊重。这样你们就可以在同一个平面上交流相处，就有了挽回爱情的基本条件和良好开端。如何真正满足男性在尊重方面的需求?你需要不断发现他身上的闪光点，然后再去认识他。可能现阶段我们在他身上看到的问题多于优势，所以你需要纠正你的偏见。其实每个人都有人格魅力和缺陷。恋爱中，你需要放大他的优点，用微笑和眼神给他认可。当然，不要吝啬你的赞美。适当的赞美可以让他感到甜蜜和自信，让你的爱变得温暖。

自我实现的需求。

自我实现的需要是最高层次的需要，也就是实现自己的理想和抱负，最大限度地发挥自己的能力。马斯洛指出，我需要实现的是实现自己的潜能，让自己越来越成为自己想要的人。如果你能陪伴一个男人，甚至帮助他实现自我，你不仅可以拯救爱情，还可以成为欣赏对方的灵魂伴侣。自我实现的需要是最高层次的，你不必强迫他完全实现自己。但是，如果你尝试在这方面做一些努力，也可以取得不错的效果。一方面可以不断提升自己，让自己至少了解一点他的职业，和他的职业形成一些共鸣。

另一方面，当他的工作出现一些瓶颈和问题的时候，如果你适当的关心他，为他解决问题，你会获得他的极大认可，获得他对你的触动。当你试着更真实更全面的了解他的需求时，你会发现恋爱中的所有问题都变得清晰了。同时，你也可以更从容地调整自己与这些需求的相处方式。这种有针对性的调整，可以帮你重拾他的心，你的爱情会开得更漂亮。