感情久了，觉他不爱我怎样挽回老公？

怎样挽回老公？为何每段情感谈久了，大家都非常容易造成另一方不关注我，仿佛不爱我了的念头?怎么挽回老公？绝大多数都是由于下列3种缘故：

1没有安全感

由于缺乏安全感，因此 期盼获得大量的溫暖和关注，来证实自身是深爱着的。由于没有安全感，因此 总感觉男人爱关注自身，根据“蛮不讲理”来让另一方更善待自己。

这类女性，以心态状态上的依恋类型看来便是“焦虑情绪分歧型依赖”。

怎么挽回老公？“焦虑情绪分歧型依赖”的人从宝宝阶段看来，这一种类的人凸显很高的幼儿入园焦虑，同妈妈分离出来后她们觉得明显的躁动不安。当再度同妈妈团圆时，她们一方面尝试积极贴近妈妈;一方面又对来源于妈妈的宽慰开展抵抗。

直到成年人之后，这类人便会对爱人造成这类心态。

一方面期盼获得爱人给与的爱，另一方面又時刻感受到巨大的缺乏安全感。

因此总感觉另一方不够爱自身，就刚开始以“作”的方法反复证明自身的必要性和自身在别人心中中的部位。

2爱的表达方式方法不一样

大家一直喜爱恋人以大家喜爱的方法对大家好，可大家却忽视了，女人和男人在表达爱意时有实质上的差别，并且每一个人对爱的定义实际上全是不一样的。

这也是为什么许多情况下男孩子感觉自己做的够好啦，可女性還是不满意。

实际上，互助友爱和关注，有很多表述的方法。

女人要搞清楚一点，或许他给你的爱和关注，不是你所希望与你要想的。但爱从来不必须分对与错，因为爱情就要爱，方式仅仅装点，你真实要在乎的是他是不是充足爱着你，而不是总担心他爱你的方式。

男生没有用你喜爱的方法去爱着你，去关注你，爱的表达方式方法不一样，并不意味着他不爱你。

3期待过高

在实际很有可能固定不动的状况下，女性所可以得到的幸福快乐感受，和她的期待值反比，这类关联便是：你的幸福快乐感受=男生的行動÷你的期待值。

期待值越小，幸福快乐感受越高，期待值越大，幸福快乐感受越低。

假如期待值很高得话，那麼从男孩子那边得到的幸福快乐感受就相对性更低。

低幸福快乐感受就产生坏的情绪，而坏的情绪又会正确引导着自身做出大量不适度的个人行为。进而让两人的关联僵持。

有的女性非常大水平上便是由于沒有管理方法好自身的期待值，因此 总感觉他不足关注自身。

因此 ，女人要还记得：你的幸福快乐感受在于你的期待值。

怎样挽回老公？如果你学好控制自己的期待值，但是多的给另一方工作压力，男生反倒会行動，通常还会继续造成一个超过你预估的結果，反倒会有惊喜!