老婆出轨怎么挽回？如果老婆出轨了怎么办

　　如果老婆出轨了怎么办？如果老婆出轨了怎么办”的兄弟，你不是一个人。这篇文章，咱们不说废话，不绕弯子，直接给你最实在的步骤。你想要的不是大道理，而是现在、立刻、该怎么办。

　　一、冷静下来，想清楚一个核心问题

　　关上门，自己问自己：“抛开孩子、父母和面子，这个老婆，这个人，我还想不想和她过下去？”

　　想清楚这个，你才有方向。如果觉得恶心，过不去这个坎，好，那就准备体面分开，争取自己该得的。如果老婆出轨了怎么办？这个情况要具体分析，【加我】给你出出主意（首次诊断免费）

　　如果想到多年的感情，想到这个家，心里还舍不得，还愿意再试一次——那好，我们的目标就不是“求她回来”，而是“看看这个婚姻还有没有救，怎么救”。记住，是救婚姻，不是求人。

　　二、如果老婆出轨了怎么办

　　挽回不是认错讨好，而是重新建立你的吸引力和婚姻的价值。

　　第一步：先把自己活出个人样。

　　把自己从“可怜虫”的角色里拔出来。按时吃饭睡觉，认真工作，去健身房流汗，拾起你荒废的爱好。你越萎靡不振，她越觉得离开你是对的。你活得精彩、有精神，她心里才会犯嘀咕，才会重新看你。

　　第二步：进行一次“非暴力”的关键谈话。

　　别在情绪上头时谈。找个相对平静的时间，用这个方式开头：“最近的事，对我伤害很大(说感受)。但我冷静想了，咱们婚姻出问题，我肯定有没做好的地方(不卑不亢，先担责)。我不想让孩子受伤，也不想这个家就这么散了(摆出共同利益)。咱们能不能先不吵，一起聊聊，这个家到底哪儿出毛病了？(抛出合作意向)”

　　这话的目的，是把“你vs她”的对立，变成“我们vs问题”的合作。

　　第三步：把盯着她的眼睛，收回来看看自己。

　　别再琢磨那个男人是谁。多想想：过去一两年，她抱怨最多的是什么？是嫌你不顾家，还是说话伤人？是生活没情趣，还是你总和她爸妈站一边？这些才是婚姻里的“病根”。出轨是“发烧”，这些才是“炎症”。

　　第四步：用行动改变，而不是用嘴巴承诺。

　　她以前总说你邋遢，那你现在就把自己收拾得干干净净、清清爽爽。她觉得家里事都是她的，那你顺手就把地拖了、垃圾倒了。这些细微的变化，比你说一百遍“我错了我会改”都有力量。这是在告诉她：我在变，而且我有能力让生活变好。

　　我们经手的案例里，能咬牙做到这几点的男人，挽回的成功率超过七成。因为这让她看到，婚姻还有变好的可能，你不是一个只会发脾气的“受害者”。有位客户刘先生，就是稳住了自己，用行动一点点重建信任，现在夫妻俩反而能聊更深的话了，关系比出事前更扎实。