男朋友让我很没安全感怎么办？怎么沟通

　　男朋友让我很没安全感怎么办？异地恋因为两人相距很远，有些时候遇到的一些问题可能没办法立即交流沟通，这便加剧了彼此之间的信息差距大。异地恋很难让彼此有守候、陪伴的觉得，这可能会使人缺乏安全感，异地恋女生缺乏安全感该怎么办？异地恋如何给他归属感？

　　一、维持基本上的关联

　　隔着手机上交流沟通是异地恋最大的难题，因此异地恋的小情侣一定要保持基本上的关联，例如跟对方分享自己的生活、早安和晚安的问候，这可以给女生许多归属感。

　　从亲密关系的基础理论来说，亲密伴侣中间存在着很多广泛、秘密性的理解，她们彼此之间的亲身经历、愿望十分熟悉，并且知道一些别人你不知道的信息。心理学教授罗兰·米勒觉得，充分体现了亲密伴侣对彼此的了解水平。

　　二、在言谈上关注女生

　　假如女生在异地恋时没有安全感，那样男孩子需要在言语和在行动上表达了对女生的关怀。尽管彼此之间在离上间隔较远，但对于异地恋的小情侣而言，只需彼此之间内心有另一方，那样间距不算是一个很重要的难题。

　　例如关心女生所在城市天气预告，在降温的情况下叮嘱她多穿点衣服；在即将到饭点时提示女生好好吃饭，偶尔依据她喜欢的口感给他订外卖、在网上买零食给他寄出去。

　　深入研究亲密关系的心理学教授罗兰·米勒觉得：“许多人在情感中能感受出更多的关注、关怀，这种感觉程度越高，两个人之间的亲密无间水平也能得到提高。”

　　三、约定好见面的时间

　　异地恋的女生缺乏安全感，这其中非常大是因为两人相距很远，既缺乏亲近，也缺少密切的沟通交流、联络。那么作为男孩子，我们应该常和女生约好下一次见面的时间也，那样会让对方内心有总体目标、有所期待。

　　例如两人可以约定好每一个月月底情况下见面，如果两个人都能为每一次见面打下基础、抱有期待，那么就能一起为了能这一目标而奋斗。比如可以一起存款、一起方案见面的时候一定要去哪儿玩、去哪里吃饭等。

　　男朋友让我很没安全感怎么办？另外由于见面的好机会非常少，也别忘了在每一次见面的时候可以抱一抱另一方，有些时候隔着手机在言语上讲得再好，也没有当众的相拥、接吻更有力量。