女友突然对我冷淡了我该怎么做

　　女友突然对我冷淡了我该怎么做？感情中，每个人都希望拥有一个温暖的爱人。但是有时，女友对你的心态会一下子变得冷漠，这让你感到迷茫和躁动不安。那样，当女友对你冷漠时，应该怎么办？

　　一、寻找原因

　　女友对你冷漠，第一步是要寻找原因。也许是你在很多方面做错，或者她遇到了别的的烦恼。你可以尝试跟她沟通交流，了解她感受和想法。但是要注意的是，切记不能问她为什么对你冷漠，而是采用一些委婉地方法，让其可以当然的说出来。

　　二、改变现状

　　如果你发现自身存在的问题时，要勇于改变自身。例如，你可能会在很多方面不足关注女友，或没有给他充足的适用。在这样的情况下，你可以积极关心她，帮她处理问题，让其感到你的出现与支持。此外，你也可以通过一些行为来调节女友对你的观点和行为，例如给她送一份礼物，或是安排一个浪漫的约会。

　　三、保持冷静

　　当女友对你冷漠时，你也许会感到失望和不安。可是，你一定要保持冷静，尽量不要地作出决定。你需要为自己和女友一些时间来冷静分析，找到问题的本质，然后付诸行动。

　　四、求助

　　如果你感觉自身难以解决女友对你冷漠的难题，那样你可以求助。你可以找一些朋友或专业人员帮助你，分享自己的迷茫和体会，征求他的建议和意见。与此同时，你也可以考虑一些心理辅导，找出自己的存在的问题，随后采取相应的措施。

　　五、面对现实

　　女友突然对我冷淡了我该怎么做？最终，如果你尽到了一切努力，但女友依然对你冷漠时，你需要面对现实。有时，一段感情便是无法挽回的，你需要放开手并寻找更好的明天。可是，那你也要知道，这并不代表你不值得被爱，仅仅两个人之间不再适合。