怎样才能谈一场长久的恋爱？怎么谈恋爱才能长久谈下去呢?

　　我敢说，关注这个问题的朋友都是认真负责的人。怎么谈恋爱才能长久谈下去呢?

　　让我们先仔细品尝一下：如果一方从恋爱开始就摇摆不定，心怀鬼胎，他会关心关系能否持续很长时间吗？不，要么觉得没关系，要么希望尽快结束。

　　任何关心爱情能否持续很长时间的人都往往是那些愿意维持爱情的人。当对方有两颗心时，对方最初被蒙在鼓里，最多会在相处的某个时刻感到错误，但由于自我保护的心理防御机制，他们会强行忽略这些细节。

　　所以，接下来的内容，我会站在“分手”的一边来分析这个问题。

　　愿青春不被挥霍，真心不被辜负。

　　评估一段关系是否可以持续很长时间，你可以用这三个问题来问自己：

　　1、TA能给你足够的安全感吗？

　　什么是安全感？安全感是你能在对方身上感受到足够的认可，你也相信对方不会轻易离开自己。你可以很优秀，但不会让TA整天担心和怀疑；TA可以很优秀，但不会让你担心对方被哪个第三方截获。

　　为什么安全感很重要？

　　因为安全感是这段关系能否舒适相处的基础。

　　首先，安全感是一种信任。一旦你在亲密关系中失去信任，你就不再轻松自然地相处。相反，你有一半以上的精力花在怀疑和考验上。这段关系开启了内耗；

　　其次，安全感是依恋的前提。想想晚上一起睡觉的人。如果你潜意识里认为TA不是你可以依靠和绝对信任的对象，你还能像抱枕一样肆无忌惮地撒娇吗？

　　最后，安全感决定了你的爱情表现。一旦你失去了安全感，你就会变得紧张和焦虑。原来，你在TA面前就像个傻孩子。如果你没有安全感，你会变得敏感、警惕和不稳定。这种紧张的情绪状态也会传递给对方。TA会首先感到紧张和压力。如果TA从一开始就不打算和你一起走很长一段时间，那么你的紧张会加速对方的离开。

　　如果你现在感到不安全感，你应该考虑是由对方的真实行为造成的，还是因为你的个性类型，你需要过度的安全感；如果你不感到缺乏安全感，你应该考虑你是否给了对方足够的安全感。

　　2、除了分享快乐，你还能分享痛苦吗？

　　甜蜜的爱情大多是在轻松愉快的状态下开始的。那时候，你觉得自己是天生的一对，没有外界的压力，可以轻松享受现在两个人的幸福。但现实生活不允许你一直这样做。

　　长期的关系不仅建立在激情的兴奋之上，而且还建立在责任和责任之上。当你遇到不愉快的事情时，你愿意耐心地倾听和鼓励对方吗？当异性嫉妒时，你愿意体贴地安慰和承诺吗？当你遇到挫折和困难时，你愿意尽力为对方解决吗？如果对方只是把你当作一种暂时的精神或身体的快乐来源，缓解孤独，释放欲望，那么当你向对方表达负面情绪时，对方就会把你当作一种负担。

　　从对方的角度来看，当TA遇到上述情况时，他愿意主动告诉你吗？亲密关系的结束往往始于心门关闭的那一刻。当TA不再毫无顾忌地和你谈论生活中的大事小事，不再分享日常生活时，这段关系真的离结束不远了。

　　也许是因为你之前的回应让TA失望，也许是因为TA不再坚定，开始有意或无意地疏远你。

　　3、脱离“密接”状态后能否重新找回亲密关系？

　　这个问题可以说是对真假情侣最大的考验。

　　正如我之前提到的，现实生活不允许两个人过长，精神上的分离和现实中的分离是不可避免的。例如，一方进入持续繁忙的工作状态，或需要出差一段时间，有重要的学术考试，准备周期很长。想想有多少夫妇在研究生入学考试季节、研究季节、就业季节遭遇情感滑铁卢；想想有多少夫妇在怀孕或哺乳期面临情感危机。

　　80%本可以用正常的精力去爱对方，但现实所迫，只有20%的精力可以用在爱情上。你能忍受这突如其来的“爱的缺失”吗？生活一直在变化，一段长久的感情不能只满足当下的感情需求。心是什么，爱是什么。如果你们认识对方，两个人也应该有足够的心理准备来应对未来生活中的变数。

　　即使你不像以前那么甜蜜，但这不会影响你坚持这段关系的决心，你有足够的能力和技能来维持这段关系不再那么粘，你有成熟的个性来填补短时间的情感空缺，而不是想到别人，或者失去对这段关系的信念。

　　想想那些在机场和车站快乐奔向对方的情侣，多甜啊！

　　正是因为有了足够的安全感，你才能相互信任，愿意在分享快乐的同时展现自己脆弱的一面，一起分担痛苦。你满足了彼此在感情中的情感价值，同时也满足了依恋和亲密的价值。

　　可以说，这段关系现在处于非常舒适的状态。智者顺势而为，没有一直平静的生活，感情也不是一帆风顺的。再亲密的人，也需要一点独自成长的空间，独自生活的能力和面对分离的勇气，这样才能克服恋爱中可能出现的障碍。

　　长期的爱情关系可能是：有你在身边，我会很满意，怎么谈恋爱才能长久谈下去呢?我们可以一起前进；当你不在的时候，我可以独立，同时成为一个更好的自己，总是想到另一个你，在等着我。你是这样的吗？