心理学家：我想谈一场永不分手的恋爱怎么做？

　　我想找一个灵魂伴侣！“我想谈一场永不分手的恋爱，这是一个心理咨询师听到最多的一句话。

　　每次詹姆士回答:不是他们找不到灵魂伴侣，而是他们总是害怕自己的伴侣，因为他们把所有不分手的爱情都寄托在找到自己的灵魂伴侣上。

　　爱是每个人都向往的。不管这个人表面上有多冷漠，寻找自己的“灵魂伴侣”都是一个人本能的需求和欲望。

　　但是“灵魂伴侣”这个词看起来很重。一个完美的人怎么能承受这四个字呢？还是这个人真的存在？

　　在《亲密关系》一书中，每个人都会带着出身家庭的脆弱和伤害走向社会。他们包裹着一层厚厚的外壳，在茫茫人海中寻找自己的“灵魂伴侣”。当他们的爱人出现时，他们会毫不犹豫地卸下厚厚的外壳，然后把无限的期待投入到对方身上。

　　她们潜意识里渴望彼此来拯救自己，但是，越是期待，越是伤害对方，越是期待对方，常常是导致夫妻分手的重要原因。

　　这本书告诉我们一个道理，爱人是我们帮助自己成长的伴侣，而非我们无限索取爱情的工具。

　　想要谈一场“不分手”的恋爱，首先需要一个健康的心态，这是必要的前提。其次，我们需要用心理技巧来维护我们的爱情，让它们成为我们真正的“灵魂伴侣”。

　　间歇性强化-永远保持神秘感

　　大家都知道，男人天生就有很强的征服欲，他们喜欢在两性关系中扮演“猎人”的角色。

　　一项科学研究分配了老鼠，其中一组公鼠和母鼠长期交配。在漫长的“夫妻”生活中，公鼠逐渐对母鼠失去了兴趣，然后与其他母鼠和公鼠交配。公鼠的兴趣立刻回来了，然后母鼠不断变化，公鼠会尽力交配，直到死亡。

　　因此，在生物学界，男人天生就有“多情与花心”，要想与男人保持长久的关系，就必须满足他的征服欲望。

　　女人不应该“完全告诉自己”。很多人认为夫妻之间不应该隐藏任何秘密，而应该坦诚相待。毕竟，人是独立的。女人应该像一本没完没了的书，这样男人才能永远有动力读下去。

　　有一句话是这样说的：当一个男人对你了如指掌，也是他抛弃你的时候。

　　恋人恋爱的时候坦诚是对的，但是我们不能和人性赌博，就像男生总说女朋友吃得越胖越好，但是真正胖的时候却被拒绝了一样。

　　因此，女人可以为自己保留一些空间，永远保持30%的神秘感。

　　理性认知-让彼此的爱更深刻。

　　研究发现，如果你的态度和行为不一致，你通常会调整你的态度来适应你的行为。因此，在两性关系中，付出更多的一方往往爱得更深。

　　正是因为付出了更多，所以才会投入更多的情感。许多时候看到夫妻分手，男人痛彻心扉。

　　其实不是男人有多爱这个女人，而是当他付出巨大的努力时，他会合理地认为自己深爱着这个女人，所以聪明的女人会引导男人为她付出，这在女人身上是一样的。

　　很多女性在恋爱开始之前，也会利用这一技巧，让原本不喜欢自己的男人喜欢自己，比如吊桥效应。（drawbridgingeffect），在约会过程中，通过营造刺激的气氛，引导对方的心跳，对方会合理地认为自己喜欢这个人，这也是他们心跳的原因。

　　同理，在恋爱过程中，引导对方做出一些承诺，在自证预言中（Selftestifyingprophecy）其中，一个人在内心做出决定后，会找到各种各样的理由来支持它，这也是利用合理化的原则，能够加深对方对自己的喜爱。

　　不管是行为还是心态，都可以利用失调效应来引导对方合理化，让对方更喜欢自己。

　　标记效应-自尊是关键

　　据说男人是好面子的生物。他们甚至不想为了面子而死，所以男人有很强的自尊心。每个人都有自尊，这也是我们常说的底线。

　　夫妻吵架的时候，总是不自觉的说一些伤人的话，尤其是现在很多女生，不喜欢给男生面子。吵架的时候，他们总是给对方贴标签，损害了男人的自尊心，降低了对你的爱。

　　如果一个男人的爱人总是贬低他，降低他的自尊心，而另一个绿茶总是称赞他满足他的自尊心，那么这个男人很有可能会选择后者。不要认为这是一个刻薄的男人。我想谈一场永不分手的恋爱，自尊心对一个男人来说真的很重要。