恋爱技巧：恋爱脑的女生怎么自救

　　恋爱脑的女生怎么自救?也就是说，当你坠入爱河时，你把所有的精力和心思都放在爱情上，完全以对方为中心。

　　估计身边很多人都有这样的朋友，甚至有一些恋爱大脑的倾向。我身边的几个朋友都是这样。他们把爱情看得比生活更重要。谈恋爱后，他们逐渐淡出了原来的生活圈子，最终失去了自我。

　　假如有些人无法判断自己是否爱上了大脑，下面就来看看爱情大脑的具体表现：

　　·把爱看得比生活更重要，认为自己这辈子不会离开对方。

　　·对伴侣的持续有“光环效应”。他们痴迷于对方，看到自己的优点，看不到自己的缺点，完美地想象对方，从而产生自卑感。

　　·不注重自己的发展，为了和男朋友在一起，即使在一些重要的事情上，也会做出不理智的决定和牺牲，比如考试，比如工作。

　　·付出过多，并要求立即产生回报，如果对方没有给出积极的反馈，就会变得任性和行动。

　　·如果对方犯了错误，也会为对方找借口，美化对方的行为，欺骗自己。

　　·爱情很卑微，基本上不会对男友提出任何要求，男友稍微恩惠一点，就会觉得自己很爱自己。

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　　假如你有以上的表现，不要觉得自己有多爱对方，而要想一想，你是否每段感情都是这样。

　　很多女生被一次又一次的伤害后，都能意识到这种状态是错误的，但往往在投入下一段感情的时候，还是会重蹈覆辙，这是一个无休止的循环。

　　恋爱中的女生很容易完全忘记喜欢一个人，迎合一个人，忘记一段感情中的双方应该是平等的。如果你放弃了自己的闪光点，对方会逐渐对你失去兴趣。两个人一旦分手，找不到自己的支撑点，很容易情绪崩溃，甚至开始对自我价值产生怀疑。

　　特别是在分手之后，第一反应就是否定自己，否定自己的一切。事实上，并非本我的问题，而是恋爱方式不合适。

　　毫无疑问，我们也不能妖魔化爱情，它更像是一个人在不成熟的时期，对爱情的认知广度和深度不足的阶段。

　　老师李玫瑾说过一句话

　　恋爱脑的女生怎么自救?你应该学会给自己一种价值感和安全感。无论在什么关系中，你都不希望自己成为付出更多的人，希望对方更喜欢自己。但是，因为你太在乎那个人了，你忍不住想主动多付出。但是，当一个人在自己的世界里占了太多的比例，就会有危机感，所以你经常自以为是地付出，希望对方得到过度的回报，从而安抚自己的不安。

　　但是，安全感应该是你自己给的。即使你偶尔感到自卑，你也应该学会接受它，而不是逃避它，让你的世界丰富多彩。不要绑在一个人身上，做出相应的提升和成长。这些都是大家都知道的道理。

　　但最重要的是，你要学会爱这个不完美的自己，告诉自己你是值得的，其实你对自己有一个健康的自我认知——虽然我不完美，但我也值得被爱。

　　所以，姑娘们，不要在爱情中迷失自我，不要简单地认为两个人会长久地把自己变成对方喜欢的样子。俗话说，我希望找到一个能包容我所有缺点的人，而不是一个喜欢我优点的人。

　　但愿每个人都能理性地恋爱，聪明地恋爱。