为什么总有人摆脱不了恋爱脑，怎么消除恋爱脑

怎么消除恋爱脑？在某个问答平台上有一个话题：为什么有些女生明明知道自己是渣男，却还喜欢他？

大多数评论都是，“因为爱，我愿意”“已经陷进去了，还能怎么办？”

一个爱脑的自我拉扯

我们经常听到一些真实的例子：一个男孩对一个女孩一点也不好，但这个女孩每天都在谈论他，爱他到骨子里，甚至愿意当保姆为他做饭和洗衣服……

恋爱中自己的喜怒哀乐无论，过于在意对方的理解，即使对方做了莫名其妙的事情。

“恋爱脑”我可能不知道这一点，但“恋爱脑”为什么还这么固执？

为什么摆脱不了爱情大脑？

“恋爱脑”是指“理想化投射爱指向对象，在没有得到对方爱的反馈的情况下做出愚蠢的贡献”思维行为模式。

从大环境来看，女性被认为更容易陷入困境“恋爱脑”，无法摆脱“恋爱脑”这种思维行为模式，也很有可能与环境、当前的身体状态有关：

1)怎么消除恋爱脑？你暂时无法离开，让你产生”恋爱脑“例如：这个家就是你和你TA这家店是你和你一起建的TA我们经常一起来。你们一起去过这个商场。你经常和你的朋友聊天。TA，身边的朋友问你现在的感情状况等等。

2)你的身体为你提供了“恋爱脑”土壤，比如和对方有过难忘的亲密接触，曾经对方每天都和你聊天，告诉你甜蜜的死人不付出生命的情话……简而言之，催产素受体在你体内积累。

没有新的催产素补充越多，感觉越稀缺，越稀缺“想要”；

3)缺乏安全感，一旦心动，就会把自己的整个世界都寄托在对方身上，产生依赖。

所以，无法摆脱爱情的大脑，不是“不想”，而是“不能”。

如何拯救爱脑

由于缺乏自我意识，恋爱中的大脑往往自卑。因此，他们在感情上放低姿态，投入大量时间和精力。他们希望这种做法能弥补他们的不完美。

但是你要知道，既然双方都同意了，你就一定有足够的特质来吸引对方，保持对方。

我们应该认识到自己的优势，重新获得自信，注意自己的情感体验。如果这种关系让你感到不舒服，你应该及时说出来，让对方澄清你的需求，而不是总是处于适应和被动的地位。

爱脑的人大多会比较感性，在感情中一有风吹草动，心情就会跌宕起伏。

爱情太满，对他来说不是幸福，是负担；对自己来说，也不是幸福，而是束缚。

怎么消除恋爱脑？爱不是索取，爱也不是一味的付出。爱情是势均力敌，爱情是双向的。