回避型依恋不是冷暴力，怎么和回避型依恋相处

什么是回避型依恋人格？怎么和回避型依恋相处？在亲密关系中，渴望爱却回避爱，不论他们在日常的社交中如何伪装，看起来多么的亲切好处，一旦跨过亲密关系的界限，就会变得冷淡疏远。那么，我们先要知道回避型依恋是什么。

回避型依恋不是冷暴力，只是他会和你产生一个距离感，这个时候你要怎么和回避型依恋人格的相处呢？先跟着小编看看下面的故事，看完你就明白了。

最近，一个女孩找到了我们的花镇情感，说她被男朋友冷暴力，起初她没有反应，但半个月后，男朋友没有主动打电话给她，发消息，她打电话给男朋友总是忙，当她意识到冷暴力，出于报复心理，她想“既然你冷暴力我，那我也冷暴力你。”

之后两个人根本不像男女朋友，就像两个陌生人不认识。他们冷战了大约一个月，她的朋友问她，“你和XXX分手了吗？”她意识到这种方法不可靠。

她想和男朋友谈谈，但男朋友从来没有去过约会。她追到男朋友家，男朋友一直说“最近太忙了，没时间。”最后，她找不到我们的情感顾问，希望能帮助她分析为什么？

让女孩问她男朋友的同事和朋友，看看她男朋友最近是否太忙了，没有时间。通过她的理解，她发现她的男朋友最近并不忙，那么为什么不和她交流呢？

之后让女生约男朋友出去，问男朋友要不要分手，就一直不联系她。男朋友沉默了很久，说“我不知道发生了什么事？我不知道如何与你相处？每次面对你的消息.看到你的电话，我第一次假装没有看到，我也知道我错了，但我无法控制自己，如果你想分手，那么我们就分开了！”

通过两人的交流，我们知道我们的男朋友不想要一个冷酷和暴力的女孩，但因为他是一个回避的依恋个性，害怕受伤，也不知道如何表达他的情感，所以他选择和他的女朋友保持距离。回避型依恋是什么？

回避依恋人格的特点

1.不会轻易相信别人，不会照顾别人，不会回应别人的感受，希望别人这样对待他，这样可以减少他的伤害；

2.喜欢独处，很少主动表达自己的感受；

3.放弃和退缩的习惯；

4.心里想“我爱你”嘴上说着“你离我远点”。

那怎样才能和这样的人相处呢

1.理解他，很多人认为爱会厌倦两个人每天在一起，但对于避免依恋不是这样，他们希望有自己的独立空间，希望和你保持一定的距离，所以你试着站在他的角度思考问题，给他一些独立的空间。

2.容忍他，回避依恋个性不处理你的问题，但不知道如何处理，不会处理，所以面对问题，他会选择回避，因为他的回避你应该容忍，只有你容忍他的问题，他会满足你的需要，例如：你明确说一段时间，在这段时间里他独自在一起，你不打扰他，但时间结束后，你应该沟通，你应该引导他解决问题。回避型依恋是什么？

3.在和他相处的过程中，告诉他他值得被爱。事实上，许多回避性的依恋性格都有点自卑。他们认为自己不好，不值得被爱。因此，在一段关系中，他会因为害怕受伤而远离你。在日常生活中，你应该赞美他.多肯定他，同时展现你的不完美，让他知道你也有缺陷，引起他的同理心。

遇到回避型依恋人格的伴侣，不要破罐子破摔，也不要像他一样冷漠寡言。你要学会理解他，包容他，温暖他，告诉他:“把你的手给我，我陪你度过余生！”

怎么和回避型依恋相处？每个人的成长环境不同，塑造的人格也会不一样，有时候童年的伤痛确实是需要一生去治愈的，但是不论是回避型依恋人格还是其他的，我们都拥有爱与被爱的资格。面对身边的回避型依恋人格，我们要更多的耐心和宽容去爱他们，信任他们，亲密关系的长久需要两个人的经营。