恋爱吵架期怎么处理 如何度过爱情中的磨合期

我们总是希望有一个100%适合我们的人，但这样的人根本不存在。没有人生来就是为你准备的，世界上也没有两个人绝对合适。西红柿和土豆是两个不相关的类别，但当西红柿把自己变成番茄酱，土豆把自己变成炸薯条时，它们就成了完美的搭配。恋爱吵架期怎么处理？

这就像我们的爱情，在追逐爱情的时候，因为受到“光环效应”的影响，这个人在你心里是如何完美的，对方就像一颗星星，永远闪耀。

每一份爱都是从吸引开始的。你们被对方的各种闪光点所吸引，所以我们对这个人的解释是不完整的，因为我们只看到对方好的一面，却忽略了对方也是一个普通人。如果我们是一个人，我们就有缺点和不完美。

心理学家认为，任何爱的背后都有一个相对的生理秘密，也就是说，身体分泌的一些物质让我们深深地感受到彼此的爱，并加强了我们以前的亲密关系。

恋爱的四个阶段

1.Coexistence(共存)热恋期

苯乙胺的产生给人一种“电击”的感觉。当你看到一个漂亮的女人或一个英俊的男人时，你会无意识地撞到一只鹿，脸红心跳。然后你会觉得这个人怎么这么好，这个人怎么这么好看。事实上，正是这种兴奋剂造成了“麻烦”。

当这种感觉继续发酵时，你的内分泌会逐渐产生多巴胺。它分泌得越多，你就越爱对方。你也对这个人有各种各样的幻想。你们想要彼此亲近，彼此拥有，并且会主动追逐对方，从而彼此相爱。

2.矛盾期(Contradictorylatency)反依赖.矛盾潜伏期

然而，苯乙胺和多巴胺是有时间限制的。随着亲密关系持续时间的增加，这两种化学物质将继续下降。你们开始相互依赖。这个人已经是你生活的一部分了，所以此时你将迎来一个依赖期。

这时人体内会逐渐产生内啡肽，它不但能减少焦虑感，还能产生幸福感。

然而，我们都知道，只要事情有两面性，你就越感到快乐，你就越想抓住这种快乐，内啡肽可能会减少焦虑，但它只是减少，你开始想要更多的幸福。你开始对你的伴侣有更高的期望。

你开始争吵，从两三天的大争吵到每天的绊脚石，你认为他不像一开始那么关心你，他认为你现在变得非常不合理，但每次争吵后，你坚信，你面前的人是甜心，分手的想法可能会闪过，但真正的分离，你不能做，因为你依赖彼此，成为彼此的习惯。

3.磨合期(Contradictoryperiod多发矛盾期)

由于催产素的原因，在这段时间里，恋爱中的恋人会被“分类”。

因为催产素的产生会让人们对他们的伴侣产生一种偏爱的感觉。简言之，在亲密关系中，只能是TA，也必须是TA。如果你改变一个人，你就不会感到爱。因此，催产素也成为一种“忠实的激素”。

可为什么会把伴侣“分类”呢？

由于这一时期，是亲密关系走向的重要阶段。

所谓磨合期，就是在这段时间里，伴侣有各种各样的摩擦和矛盾，这些摩擦和矛盾都会出现在生活和情感的细节上。如何处理它们，以及它们是否能很好地处理它们，需要两个人相互磨合。如果他们跑得不好，他们可能会分手。如果他们跑得很成功，他们将进入下一阶段。

在这个阶段，有一件事与“感觉”有关。因为每个人的“感觉”都是不同的，所以会有“内隐的爱情信仰”之间的差异。

命运信念：我相信命中注定的爱情，我也期待着遇见一个与我生命中最般配的人。我感觉很好。这个人真的是我想要的。无论发生什么矛盾，我都可以坚定不移地继续下去。相反，如果我在磨合期间感觉错了，那么这个人可能不是我想要的，分手已经成为自然。

成长信念：这是非常客观的。我认为这个世界上根本不存在。没有合适的人可以为你建立一个特定的伴侣，合适的人是合适的人，通过磨合，让两个人在亲密的关系中成长，最终达成默契，成为灵魂伴侣。

可以看出，在磨合期间，磨合是否良好，决定了“内隐爱情信念”的趋势，这意味着磨合是否良好，决定了你的亲密关系能持续多久。

4.共生Symbiosis(稳定期))

如果你进入这一时期，我会祝贺你，因为你最糟糕的道路已经结束，冲破了许多障碍，胜利的曙光就在你面前。

在这段时间里，你们已经形成了一种固定的关系模式，彼此之间也有了默契。在彼此的框架中，你可以找到一种舒适和快乐的感觉，彼此之间的独立和共存，在彼此的努力和宽容的理解下，也为你的爱打开了一个新的篇章。

那么这个时候可能有很多小伙伴会问：“老师，那么恋爱中的磨合期怎么过？

是的，磨合期对任何一对夫妇来说都是黑暗的，因为它就像两个机器的齿轮，不断地摩擦，不断地扭曲，然后火花被摩擦出来，但感觉很弱，这就是为什么许多夫妇会分手。

事实上，一方面，在磨合期间，磨合不到位。例如，如果有矛盾，一方只会通过哄骗的方式盲目地适应另一方，问题还没有得到根本解决。即使进入共生期，没有磨砺的爱情也是脆弱的；

另一方面，在磨合期磨合期时，你根本不知道如何磨合。如果你不能跨越这个障碍，亲密关系将在这个阶段修复，即分手。

那么我们说，好的爱情是一见钟情，久处不厌，到底在磨合期如何才能顺利度过？

爱情的磨合期如何度过？

既然矛盾不可避免，那就要注重培养感情，只要感情不降温，一切问题都会迎刃而解。

1.环境与身体接触和激情

我们都知道，亲密.激情.承诺是爱情的要素。

由于激素的分泌与爱情的粘合.持久性有关，一旦进入磨合期出现问题，可能会导致感情变淡，我们需要利用一些外界因素来唤醒激素的分泌，

情境1：

在处理问题时，你吵架了。他转过头来，不想和你说话，更不用说激化矛盾了。你很生气，渴望对方安慰你。然后你会不断测试对方，甚至一次又一次地增加你的负面情绪，试图得到对方的关心和关心。

然而，他完全无视你，因为他知道你在生气时对你说的话会误解他的意思。最好不要说出来，而不是让你更生气。

小伙伴们记住了，这个时候不要上劈头盖脸的指责对方，辱骂对方，我们该怎么办？

当你生气的时候，给自己三秒钟的时间，告诉自己，我选择了，这个人是我选择的，然后把你的负面情绪压到最低限度，或者你可以及时离开战场，洗脸或做其他事情，短暂地转移你的注意力。。

如果你对对方给你的答案很满意，这个时候不要矜持。给你一个吻，给你一个大大的拥抱，告诉对方：“我知道我们可以有相同的想法。你真是太好了，我爱你。

不要认为这些方法很过时，它们是人为的，但方法不是过时的，它们是最实用的。当许多夫妇在争吵中脸红时，他们会忽略许多细节。他们可以冷静下来，减少矛盾，把大事变成小事。他们可以在不伤害感情的情况下解决问题，但事实是相反的，

如果争吵是一件伤害感情的事情，我们不会做一些后退的动作。在很长一段时间里，当感情被扼杀时，感情就结束了。当我们无法避免争吵时，我们的亲密行为和肢体语言是发生矛盾时最好的“愈合”药物。

这就是为什么有些夫妇争吵得越多，关系就越好，而另一些夫妇则争吵到分道扬镳的重要原因，尤其是在磨合期。既然我们无法避免争吵，我们应该考虑如何防止亲密关系因为争吵和消极情绪而失去最初的粘性。

2.磨合期，心态要强大

众所周知，磨合期是所有夫妻争吵的集中爆发阶段。即使我和我的爱人在磨合期间也无法逃脱。这就像一条唯一的路。我们必须走，我们不能隐藏。

那么在磨合期我们为什么会经常吵架呢？

因为在这个阶段，我们打破了心中“完美的爱情”的幻想。因为一件小事，我们会点燃战场。如果我们不同意对方的意见，我们会引起对方的不满。男人受不了扔门，女人受不了频繁分手等等。

因此，我们需要做的是调整我们的心态，让我们更理性、客观地看待问题，以及亲密关系中的各种摩擦。如果你认为当你进入这段时间时，对方的变化就是不爱你的表现，那就大错特错了。

因为热恋的时期来自多巴胺，你只能看到你身上的闪点。现在不是因为对方不爱你，也不是因为对方不爱你，而是因为你们的关系发生了变化。这种变化与你是否爱你无关。只是因为你们已经在一起很长时间了，脱下了原本华丽的外壳，真正的另一方出现了，你无法忍受这种变化。

因此，我们应该能够客观地看待这种变化，并对这种变化有一个正确的认识，因为无论磨合期发生什么，它都是正常的。这就是所谓的磨合。如果我们不打磨它，我们怎么能把它结合起来呢？

3.磨合期，要多沟通，多和对方共情

在《说话之道》中，蔡康永曾这样表达过：通过说话，懂得把别人放在心上。

会说话的人总是像水中的鱼一样。那些自满、不会说话的人做得不好。他们不仅到处碰壁，而且令人厌恶。特别是在亲密关系中，如果你不知道如何相互沟通，你就无法与对方产生共鸣，也无法知道对方的真实想法。

随着时间的推移，你们之间会有一个障碍。他不懂你说的话，你也不懂他说的话。最后，你只能用一句不恰当的话来结束这段关系，然后找到一个好人。

因此，在磨合期，你们之间的关系可能会相对脆弱。由于矛盾和摩擦，两人都精疲力竭，身心疲惫。这段关系似乎已经失去了原来的温度，似乎可以被炸弹打破。恋爱吵架期怎么处理？如果你们在这段时间内不互相交流，你们的关系会变得更加脆弱，加速你们关系的破裂。