治疗偏执狂患者常见的训练方法

来源：花镇情感网 2019-04-01 阅读数：1046

1. 带你了解偏执狂

偏执是什么意思？偏重于一边的执著。指病态的自我援引性优势观念或者妄想，常见的是关于被害、爱、嫉妒、恨、诉讼、荣誉、夸大与超自然力的妄想，容易发展成为偏执狂。

一、带你了解偏执狂

偏执狂的进展有4个阶段：想阶段或主观分析阶段；被害妄想阶段；人格转变阶段特征是夸大妄想的出现以及偶见精神衰退阶段。

偏执是什么意思

偏执狂患者易对他人于周围环境充满敌意和不信任感，采取以下的训练方法，有助于克服敌意对抗的心态。

1、经常提醒自己不要陷于“敌对心态”的旋涡中。事先自我提醒与警告，处世待人的时候注意纠正，这样会明显减轻敌意心态与强烈的情绪反应。

2、要懂得只有尊重别人，才可以得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能够不理不睬。

3、要学会向你认识的所有人微笑。可能刚开始时你会很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力地去做好。

4、要在生活中学会忍让跟有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突纠纷与摩擦是难免的，这时候必须忍让与克制，不能让敌对的怒火把自己烧得晕头转向。

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