婚后10年，老公不愿和你交流说话，怎么办？

和老公结婚十年了，近期2年，我认为彼此之间的关联愈来愈差了，家中全是冰冷的。老公不和你沟通的原因有哪些？丈夫回到家，玩手机、看电视剧都不理我，用餐的情况下仅仅用餐，吃过饭就回自身的屋子了。为什么老公不愿和你交流说话？

我明白，拥有小孩之后，大家沟通交流就越来越低了。这2年我离职在家里，感觉之前很有可能大家都忙，忽视了情感，所以我尝试和他靠近一点，多沟通交流和沟通交流。

但是我发现了他自始至终冰冷的，大家仿佛也越来越陌生了，有时还会继续为了更好地一点琐事争吵，我该怎么做呢？

回应：

L女性，你好！

老公不和你沟通的原因有哪些？从信上，我体会到您深深地的无可奈何和焦虑情绪，老公冰冷的心态的确使你觉得恨透了，但我还是想请您先思索一下，这种感觉是否您创设出去的。

您也提及这2年离职在家里，和外部的沟通交流沟通交流较为少，在我们降低了对外部的兴趣爱好，专注力顺理成章会返回家中里边，期待从老公这儿获得达到和回复。为什么老公不愿和你交流说话？

您说以前大家沟通交流也算不上多，很有可能老公早已习惯这类沟通交流方式，一直不张扬地和您沟通交流，您离职以后，他都没有觉察您心里要求的转变，才导致了两人中间沟通交流的不和谐，但您要搞清楚，这类不和谐不一定是老公做不对哪些，而很有可能就是你心里的要求变高了。

次之：假如您想改善目前的情况，很有可能必须先想搞清楚：你需要是多少沟通交流？您的老公必须是多少沟通交流？考虑一下老公为何不愿沟通交流，你跟老公沟通交流的內容是否他有兴趣的？如同我老公工作中一天，回到家，和孩子不说话，和因为我不吭声，可是我明白他在外边太累了。由于他尽管不会聊天，但有时会点点头，会笑容一下。

再度：我觉得告诉你，沟通交流沟通的方式有很多，不一定限于语言表达。

小表情、姿势、心态、溫暖的笑容、关心，也有生活上的贴心……全是语言表达，老公要是没有跟你讲话，可是帮你倒了一杯水或是帮你拿了件物品，这全是在跟你沟通交流。

为什么老公不愿和你交流说话？在日常生活中，许多女士会只坚信耳朵里面，觉得老先生不吭声便是榆木疙瘩，但很有可能老先生一直在讲话，只是否用嘴，只是用小表情、姿势，遗憾许多女士讲解不出来。

老公不和你沟通的原因有哪些？何况有时，不吭声也是一种信息内容。例如心理学会觉得，一个不吭声闭着嘴的男生实际上是一个强沟通交流的男生，他并不是沒有信息内容，他有较强的信息内容——我不愿意谈这一事。可是你没了解，老是告诉他：“你说啊，你说啊！”但他的心态很显著——我是不想说。再逼，很有可能老先生就需要发火了。因此，不用说自身便是一个信息内容，便是一个语言表达。你明白了吗？