男出轨后怎么挽回婚姻？花镇情感挽回技巧

　　男出轨后怎么挽回婚姻？每天生活在猜疑和痛苦里，离也离不痛快，好也好不起来。如果你正在经历这种折磨，想找办法解决，这篇文章就是为你写的。我们不聊虚的，直接说男出轨后怎么挽回婚姻的实用步骤，并分享一些花镇情感挽回技巧中的核心方法，告诉你怎么把主动权一点点拿回来。

　　一、先判断：他属于哪种出轨

　　不同类型，挽回的策略完全不同。主要看两点：他对家庭还有没有责任感？他对第三者是玩玩还是动了真感情？

　　心存愧疚型：他还顾家，也管孩子，出轨后躲闪、心虚。这说明他对家庭还有留恋，出轨可能是一时糊涂或在婚姻里感到压抑。

　　脑疯上头型：一门心思要离婚，觉得第三者才是“真爱”，什么话都听不进去。这属于被激情冲昏头脑。

　　习惯成性型：出轨不是第一次，可能也不会是最后一次，对家庭责任淡漠。

　　你需要冷静回想他最近半年的变化，以及事发后他的态度。这决定了你接下来是该“拉”还是该“打”，或者是不是该早做最坏的打算。男出轨后怎么挽回婚姻？这个情况要具体分析，【加我】给你出出主意（首次诊断免费）

　　二、男出轨后怎么挽回婚姻

1.谈话时不谈对错，只谈选择

　　找个相对平静的时机，进行一场“谈判式”谈话。目的不是指责他，而是把问题摊开，逼他做出明确选择。

　　你可以这样开口：“事情已经出了，我们都需要面对。我今天不想翻旧账吵架，只想听你一句实在话：你对这个家，到底还想不想继续？你对那个人，到底是什么打算？”

　　2.听他怎么说清晰亮出你的底线

　　“如果你想回来，那就必须和她彻底断干净，并且我们一起解决我们之间的问题。如果你选她，那我们就谈怎么离，孩子和财产怎么分。但如果你想两边都占着，在我这里绝对不行。”

　　这次谈话，是为了打破僵局，让他无法再糊弄过去。很多妻子输在不敢直面问题，只停留在情绪发泄，结果越来越被动。

　　3.关注他怎么做（做比说重要一万倍）

　　如果他流露出犹豫或愿意回归，接下来的重点是行动。婚姻的问题，光靠嘴是说不好的。

　　打破旧的恶性循环：如果你们以前的模式是“你抱怨-他沉默-他逃避”，现在就尝试在他愿意配合时(比如按时回家)，给予一点正面的反馈，而不是马上质问“昨天去哪了”。

　　提升自己，改变家庭磁场：把盯在他身上的时间，分一半给自己。去健身，拾起以前的爱好，和朋友吃吃饭。你整个人状态好了，家里的气氛才会改变，他也会重新打量你。

　　创造新的共同经验：从一些没有压力的小事开始，比如周末一起做顿饭，或者带孩子去一次近郊游。重点是过程中尽量保持平和，重建一点“家”的轻松感。

　　三、自己解决不了怎么办

　　如果你自己努力了，但情况卡住了，比如：

　　1.他反复横跳，今天说断明天又联系。

　　2.你们根本无法沟通，一开口就是雷。

　　3.你不知道怎么应对第三者那边的动作。

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