花镇情感：老公出轨该怎么挽回婚姻

　　面对老公出轨，离，舍不得；不离，又过不去。老公出轨该怎么挽回婚姻？今天我们不谈“要坚强”之类的空话，只聊点实际的：如果你冷静下来，还想给这个家一次机会，那“老公出轨该怎么挽回婚姻”，你需要知道什么能做什么不能做，而不是跟着情绪乱来，把最后的机会也毁掉。

　　一、在决定挽回前，先想清楚这三件事

　　冲动下的决定往往会后悔。在做任何事之前，先冷静几天，想想这三点：

　　1.你想挽回的到底是什么？

　　是不甘心付出的青春，是怕孩子受伤，是经济上离不开，还是对他这个人还有感情？如果是后者，挽回才有可能。如果只是前几种，就算他人回来了，你也很难真正原谅，以后的日子只剩下折磨。老公出轨该怎么挽回婚姻？这个情况要具体分析，【加我】给你出出主意（首次诊断免费）

　　2.他值不值得你再给一次机会？

　　看清他的态度。他是痛哭流涕真心悔过，主动坦白，和那边断干净，并愿意付出代价挽回家庭？还是推卸责任、敷衍了事、甚至倒打一耙说你不好？如果是前者，可以往下看。如果是后者，你需要先想的就不是挽回，而是如何保护自己和孩子的利益。

　　3.你心里的这根刺，有可能拔出来吗？

　　这不是说让你立刻原谅。而是问问自己，假如未来他表现好了，你能不能让这件事慢慢翻页，而不是一辈子活在猜忌和翻旧账里。这很难，但你得给自己一个初步的判断。

　　二、老公出轨该怎么挽回婚姻

　　如果你权衡之后，还想为这个家努力一次，那请一定按下面这个路子来，顺序别乱。

　　第一步：管住嘴，别闹得人尽皆知

　　不要立刻找公婆/父母哭诉：长辈的介入通常会让事情更乱，而且会让他觉得没面子，把关系彻底搞僵。

　　不要立刻发朋友圈或找闺蜜痛骂：情绪发泄完了，你的底牌和弱点也全暴露了，他会从愧疚变成防御甚至对抗。家丑尽量不外扬，是给你自己留出谈判和回旋的空间。

　　第二步：抓住证据，冷静谈判，亮出底线

　　证据：不动声色地收集一些必要的证据(不是为了马上撕破脸，而是为了保护自己，让他知道你不是凭空怀疑)。

　　谈判：找一个孩子不在的时间，摊牌。态度要冷静，但立场要坚定。重点说三件事：

　　“事情我知道了，证据我也有。我很难受，这个家被你毁了。”

　　“我现在没想好离不离，但如果你想这个家继续，你必须立刻、彻底、干净地和那边断掉，这是底线。”

　　“家里财产的情况，我们需要重新捋一捋。”(这是现实保障，必须谈)

　　目的：让他看清事情的严重性，让他知道你不好糊弄，同时给出一个“继续过”的艰难的可能性。

　　第三步：观察他的行动，而不是听信承诺

　　男人在事发后往往会各种发誓保证。别信他的话，只看他怎么做：

　　他是不是立刻和那边了断，手机、行踪是不是变得透明？

　　他是不是主动把更多时间、钱花在家里和你身上？

　　他是不是愿意和你一起寻求帮助，比如接受婚姻咨询？

　　如果他没有实质性悔改行动，那所有的“原谅”都只是在纵容他再次伤害你。

　　第四步：把注意力放回自己身上，这是最重要的

　　无论离不离婚，这一步都决定你未来的日子。

　　经济上：想办法握紧家里的经济，思考自己怎么才能更独立。有钱、有能力，你才有选择的底气。

　　情感上：别整天围着他转。去和朋友聚聚，去学点新东西，去健身美容，找回那个还没结婚时闪闪发光的自己。当你不再只盯着他，他反而会开始紧张你。

　　心理上：可以找专业的心理咨询师聊聊。你受到的伤害是真实的，你需要一个出口，也需要学会如何不让自己被这件事彻底打垮。

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