一个男人出轨了怎么办？男人出轨了怎么治他

　　一个男人出轨了怎么办？当“他出轨了”这件事变成事实摆在眼前，很多姐妹会瞬间被两种情绪淹没：一种是心如刀割的痛苦，另一种是咬牙切齿的愤怒。脑子里反复想的就两件事：我该怎么办？我该怎么“治”他，让他得到教训？

一、一个男人出轨了怎么办

　　第一步：先处理好自己的情绪

　　情绪上头时做的决定，十有九输。在行动前，你先要做好这三件事，这是你打赢这场“婚姻保卫战”的基本盘。如果你现在很迷茫，不知道这段婚姻还有没有希望，添加花镇情感老师的微信，领取一份《1V1情感评估》

　　1.按下暂停键，不要做“傻事”

　　别立刻撕破脸摊牌：如果你还没抓到实锤，或没想好对策，别在气头上大吵大闹。这会让他从心虚变成对抗，提前做好准备。

　　别去找第三者闹：这不仅会让他更心疼对方，把你放在对立面，还容易让自己做出不理智的违法行为。

　　别到处和亲友哭诉：父母、朋友知道后，舆论压力会让事情没有回旋余地，也让他“破罐子破摔”。婚姻是你们的，关起门来处理，主动权才在你手里。

　　2.收集“证据”，心里有本账

　　冷静下来，悄悄整理好证据。不是为了立刻公开，而是为了让你心里有底，不被他忽悠，也是保护自己利益的底牌。聊天记录截图、转账、可疑的消费记录等，妥善保存。

　　3.想清楚你的“底牌”和“目标”

　　你的底牌是什么？你的经济能力如何？离开他，你的生活和孩子的未来有保障吗？

　　你的目标是什么？是果断离婚，还是想让他彻底回归，修复家庭？(如果目标是挽回，请继续往下看)

　　第二步：抓住他的害怕点用对方法

　　真正的“治”，不是靠哭闹和威胁，而是靠策略和实力。让他明白出轨的代价，并且心甘情愿地回来。

　　1.精准“亮剑”：让他知道你不是“好惹的”

　　抓住时机摊牌：拿到证据、冷静之后，找一个他无法逃避的时机，平静而坚定地摊牌。关键是“就事论事，不人身攻击”。比如：“我看到你和XX的聊天记录了(摆事实)。这对我伤害非常大(说感受)。我需要你解释，并且必须立刻和她彻底断绝联系(提要求)。”

　　守住底线，态度坚决：不要一哭二闹三上吊，但态度一定要像石头一样硬。让他明确知道，这件事没有含糊的余地，不存在“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的可能。这是切断他后路的关键一步。

　　2.学会“抽离”：让他感受到真正的失去

　　很多姐妹最大的误区，就是老公出轨后，自己反而对他更好、更卑微，想用“讨好”来挽回。这完全错了！这只会让他觉得你没底线，出轨没代价。

　　你要做的是“情感抽离”：停止对他的嘘寒问暖，不再围着他转。把时间和精力100%用回自己身上：去健身、去学新东西、去和朋友聚会、去提升事业。你的世界越精彩，他就越慌。

　　当他发现，你的情绪和生活不再被他左右，甚至离开他你也能过得很好时，那种失去掌控的感觉，才是对他最有效的“惩罚”。这时，他会反过来琢磨你，重新审视你的价值。

　　3.让他“付出”：为回归设置“高门槛”

　　轻易的原谅等于纵容。他必须为他的错误付出沉重的代价，才会长记性。

　　设定回归的“硬性条件”：比如，签下具有法律效力的婚内财产协议(这是保护你未来的实打实保障)；公开手机定位和财务状况；承诺并落实绝大部分时间用于家庭(比如接送孩子、分担家务)；必须共同进行长期的婚姻咨询。让他付出实实在在的代价，无论是经济、时间还是精力。

　　做到以上，你已经掌握了主动。但我们的目的，不是把他变成一个对你充满怨恨的敌人，而是把他拉回来，重新成为靠谱的家人，这需要更专业的引导。

　　根据我们处理的大量案例，在妻子有策略的应对下，能成功让丈夫“收心”并真正修复关系的家庭，通常都做到了两点：一是妻子稳住了自己，提升了价值；二是引入了专业的、客观的第三方力量，打破了夫妻间“指责-防御”的死循环。

　　我知道，每一步说起来容易，做起来都像在刀尖上走路。你会反复，会痛苦，会不知道下一句话该怎么说。

　　如果你觉得靠自己一个人实在太难，情绪反复，策略模糊，不知道该从哪儿下手，那么，是时候寻求专业支持了。

　　你可以现在就添加我们老师的微信。我们的情感顾问团队，每天都在帮助像你一样身处困境的姐妹。

　　我们会为你提供一次免费的专业分析，至少帮你理清：

　　1.他的心理分析：他出轨背后的真实原因是什么？是玩玩还是动真格？

　　2.你的处境评估：你现在最大的优势和弱点是什么？

　　3.定制行动路线：接下来第一步具体该怎么做？摊牌的话术、后续的步骤该如何规划？

　　一个男人出轨了怎么办？怎么做才是对自己最好的？点击加我，我基于花镇成功修复婚姻家庭案例方法论，给你分析一下。