老公出轨我该怎么办

男人为什么会出轨?老公 出轨 我该怎么办?

当我们还是孩子的时候，如果我们没有得到我们想要的，我们会哭泣和制造噪音。随着年龄的增长，我们逐渐学会控制自己处理事情的方式。例如，我们不会像年轻时不买自己想要的东西时那样发出如此大的噪音。我们会控制自己的情绪。找到新的方法来解决它，比如用别的东西代替它，或者安慰自己下次会买它。当我们遇到一些问题时，我们会无意识地将一些不可接受的冲动、欲望、思想、情感或痛苦经历压抑到潜意识中，这是避免痛苦和焦虑的一种方式。这是一种防御机制，弗洛伊德称之为压抑。

佛洛依德

它就像士兵的盔甲，防止我们被外界伤害。但是这盔甲也是分级的。有些人的盔甲坚硬但很重，很快就会磨损。有些人的盔甲并不坚硬或沉重，但很快就会被刺穿。有些人的盔甲又轻又硬，但毕竟这是为数不多的。无论如何，镇压可以防止我们受伤，但它不能总是保证我们能得到保护。

家庭

我有一个朋友，他的丈夫忙于工作，对他的家庭很不关心。虽然她心中有很多不满，但她理解丈夫，并容忍他不在家。试着好好照顾孩子和家里的一切。这个孩子经常问他父亲为什么不回家吃饭。她对孩子说，因为他父亲在外面打架保护我们，你吃饭时他会回来的。然而，这样的一天从未结束。一天，她听到丈夫洗澡时视频电话响了。她起初不在乎，后来电话一直响。丈夫很久没出来了。他想把它带给他，但他看到了一位女士的头像。她大吃一惊。对面传来暧昧的话语，她立刻站了起来。

关系更加疏远

因为丈夫的工作，她离开了家乡。这里没有亲戚，通常忙于家庭事务，没有朋友。她独自默默地忍受着这一切，以为自己能挺过去，但毕竟事与愿违，她无法忍受。她制造了很多噪音，两人的关系变得更加疏远，家庭变得越来越不爱了。

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寻求咨询

当她向我寻求建议和帮助时，她已经濒临崩溃的边缘。她内心的痛苦保护她免受与丈夫争吵的伤害，但它带来了更大的危机。她日夜遭受精神折磨，痛苦挣扎。她想彻底分手，但她不能忍受放弃。她的心谦卑地抱着一点期望，但她总是被现实打败。所以我给的第一个建议是让她给自己一个假期，暂时放下眼前的一切，给她一个飞翔的机会。她留下一封信，收拾好行李，先去桂林，然后去玉龙雪山，最后去稻城的亚丁。在旅途中，她有很长一段时间有一种轻松愉快的感觉。她让内心压抑的痛苦在旅行中蔓延开来，整个人似乎年轻多了。在这个过程中，她老公给她发了很多信息，问衣服在哪里，问孩子老师的电话号码，问她什么时候回来。她告诉我，这是他一年多来最频繁主动发送信息的时候。

蜕变

当她回来时，她的整个心态都变了。她老公发现没有她的日子里，她的生活一团糟，筋疲力尽。当她以崭新的面貌出现在他面前时，他几乎向她扑来。她轻轻地拥抱他，温柔地说，“我只是想出去透透气。这些天我一直在为你努力工作。”

堵塞比疏通好。也许适当的压制有助于我们适应生活，但是盲目压制不会解决问题，只会使问题最终更加难以解决。我们总是会遇到一些不愉快的事情。我们可以学会控制自己的情绪并保持理性，但我们也应该学会适当地调整和释放。毕竟，我们不是机器。我们有丰富的情感。世俗的欲望是正常的，所以我们应该与外界融合。