父母感恩日记 写好感恩日记的心得

世界上有谁能为我们无怨无悔，不记辛苦一天接一天的为我付出，那就只有 父母 了，今天花镇情感导师就分享一篇父母感恩日记和教你感恩日记的心得。

一、父母感恩日记

时光荏苒，转眼间，已经大学毕业好几年了!今天是母亲节，看到朋友圈都在表达对自己母亲爱意的时候，我却不知道该说什么!因为我有这样一个妈妈，一个骗我很长时间的妈妈，一个让我言语无法表达的妈妈!

作为九零后的农村孩子，不像零零后那样丰衣足食，甚至过着衣来伸手、饭来张口的“小皇帝”生活!在我们那个年代，家庭的重担仅仅靠那几亩地的粮食支撑，说“家无隔夜之粮”当然是夸张说辞，数月不见荤腥倒是真实可见的!在这样的环境下，妈妈总是“欺骗”我……

孝“镜”父母小时候的生活，可能半年都见不了荤腥，但为了更好照顾我们姐弟仨，妈妈就养了几只母鸡。因为怕蛋下在外面，不敢放养，忙完农活还要再去割野菜喂鸡。于是那时候鸡蛋就成了我们最经常吃的荤菜，妈妈从来都不吃，因为她总说不爱吃，而我天真的以为妈妈真的是不爱吃，时至今日想起那一刻心里总有说不出的滋味!

如果碰上村里集会或者逢年过节，家里总会置办鱼肉好菜，这时候妈妈又会说爱吃鱼头、喝鸡汤、啃骨头!那时候的我还总是纳闷，为什么妈妈不喜欢吃好东西呢!直到长大懂事后，才知道原来妈妈并不是不喜欢吃鸡蛋，而是自己不舍的吃，为了我们她甚至愿意付出自己的一切!

女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的

现在或是将来，妈妈已不再年轻，在她的眼里，家庭就是她的世界，就是她的一切，对子女总有说不完的话，操不完的心，即使你自己完全可以照顾得了自己，妈妈依旧为你奉献着一切，依旧为你嘘寒问暖!而我们却为此犯了太多“罪”，对母亲的唠叨之语感到厌烦，甚至产生抵触心态。

面对母亲的“欺骗”，虽然会感动万分，但也许你从没有对母亲说过一声“我爱你”，从没有给母亲买过一份生日礼物，从没有为母亲送过节日祝福!现在正值母亲节，带上你的礼物，给母亲送去一份难忘的祝福吧!

二、感恩日记的心得

1、写感恩日记的最佳时机是当下感恩情绪还在的时候，趁热打铁的效果永远是最快的。当我们有感恩之情的时候，我们可以立马记下来，不求写得好，但求立马写，这样能让我们的感恩能量在我们的心中更加的深刻、长久，而不是匆匆流过。在条件比较有限，无法坐下来好好写在本子上的时候，我会记在手机上(知记app)

2、每天晚上入睡前在睡觉之前，我们的心会比之前静很多，所以睡前感恩，能让感恩的能量在内心更舒服的流淌。睡前，放电影今天的感恩，进入感恩状态，再进入“已然拥有实现目标的状态”，将所有美好状态，回向给自己的目标，带着感恩入睡。

3、手写、讯飞笔记、电脑码字刚刚开始的伙伴可以根据自己喜好选择不同的方式，如果已经坚持一段时间的伙伴，我建议尝试不同方法去体验。各有各的好处。无论什么，都需要慢一些，如果能够配合静心冥想，就更容易渗入骨髓里的感恩被释放出来。速度慢一些，这种慢节奏会让感恩的情绪更浓，在心里停留的也久一些。