如果你开始厌恶老公碰你，怎么办？

　　你有没有注意到你在等丈夫入睡后才睡觉?或者说善意的谎言来避免性生活?更糟糕的是，当你的丈夫碰到你时，你可能会感到鸡皮疙瘩。你可能会感到惊讶，但这种情况比你想象的要普遍得多!我有很多客户来找我，描述他们关系中的同样动态。他们经常羞于承认，他们充满激情的性生活已经不存在了。更糟糕的是，他们被内疚所困扰，认为这是他们的错!如果你开始厌恶老公碰你怎么办？

　　首先让我明确一点:这不是他们的错，也不是你的错。没有什么可感到内疚或羞耻的。这是一个完全自然的情况，而且一直在发生!这也是一个很好的例子。当然，这并不能改变你在一段感情中生活有多不愉快，也不能改变你想知道这对你婚姻的未来意味着什么。我知道这是一种非常糟糕的感觉。我为你处于这种情况感到难过。好消息是，你已经迈出了第一步。你看着镜子里的自己，再次想到我。“我不这么认为。”

　　相信我，我们已经看到了这一切。我想在这里告诉你，在这种情况下，你并不孤单。我和很多女人合作过，她们确信和伴侣的亲密关系是无法挽回的，或者她们再也无法体验到满意的性生活。但是一旦我们一起交谈，深入挖掘，找到问题的根源，事情就会改变，他们就会证明自己错了。总会有出路的!

　　在今天的文章中，我想帮助你从一个全新的角度看待这种不愉快的情况，这样你就可以准确地找出问题的根源，并采取措施为你和你的伴侣建立一个更健康的趋势。

　　我想从一个例子开始。最近，我有一个叫小米的顾客，她也是带着这种情况来找我的。她和丈夫阿文结婚15年了。在那段时间里，她觉得自己的性欲已经完全消失了。问题不是她丈夫不在乎她。

　　事实上，问题恰恰相反。阿文的欲望没有改变，但小米感到无聊和不感兴趣，有时甚至讨厌他们的性生活。她不想制造问题，也不想伤害他的自尊心，所以她没有面对这个问题，而是把它藏在心里，试图悄悄避免阿文可能试图亲密接触的任何情况。

　　她会改变作息时间，避免和他同时睡觉，或者在浴室穿衣服，以免在他面前换衣服刺激他。她甚至告诉他他打呼噜，这样她就可以溜出去睡在沙发上了!

　　当然，阿文注意到他们的关系开始受到影响。当小米来找我时，他们的关系已经在离婚的边缘摇摇欲坠，她被内疚所困扰，因为她认为这是她的错。她仍然关心他，但她无法解释她为什么会有这种感觉!我很高兴她来找我，因为这是我一生的事业:帮助别人找到过他们应得的浪漫生活的方式。小米不应该为她无能为力的事情感到难过。我知道有一种方法可以帮助她摆脱困境。

　　小米真的相信有什么东西在她心里被打破或者丢失了，但是我向她解释了我想对读这篇文章的人说的话:这不是你的问题。很多时候，这甚至不是性或者性行为本身的问题!在这种情况下，你首先需要知道的是，通常在这段感情的表面下，还有一些其他的事情会导致你和你的伴侣之间的身体脱节。起初，小米试图向我保证她和阿文之间的其他方面都很好，但一旦我们仔细观察，我们就会发现问题。

　　在小米的案例中，事实证明他们已经陷入了很多人陷入的同一个陷阱:日常生意。我不是说他们觉得无聊。我的意思是，日常生意掩盖了他们关系中的许多问题。

　　她和阿尔文已经忘记了如何在单调的日常生活中交流!在分享了几句简短的话之后，他们就会离开。她们会在工作前后说些简短的话，但是她们不再向对方敞开心扉。

　　我们发现，在内心深处，小米并没有感到被爱和被忽视。虽然阿文一直试图让她参与性生活，但他并没有让她感到浪漫。他只是想要性，而不是亲密关系!毫不奇怪，她对他的怨恨和伤害表现为对性的逃避。当然，这只会让事情变得更糟:小米越来越疏远。在他们日益增长的沉默中，15年前把他们带到一起的最初浪漫的火焰正在悄然熄灭。

　　说到这里，如果你听说帮助小米和阿文重新点燃他们关系的解决方案不是围绕性本身，你不会感到惊讶!我和她一起努力，最终解决了潜在的问题。她的第一步是简单地向阿文敞开心扉，并要求他这样做。他们必须重新学会如何作为伴侣交流。一旦他们这样做了，他们就解决了多年来侵蚀他们的小事。他们发现他们沟通问题的根源是吞噬他们激动人心的日常生意!

　　最后，一旦解决了这些更深层次的问题，他们的关系中的感情就会自由地重新绽放，没有任何障碍。如果你开始厌恶老公碰你怎么办？