哪些招数能让你轻松对付冷暴力

哪些招数能让你轻松对付冷暴力?学会这五招，轻松应对☞ 婚姻 家庭冷暴力。婚姻情感生活如何维系？幸福婚姻经营方法有哪些？

一、哪些招数能让你轻松对付冷暴力

然而，你能想象它甚至能影响我们面对婚姻时的恐惧和障碍吗?婚姻情感生活如何维系？幸福婚姻经营方法有哪些？

你为什么这么说?因为这让我想起了一个非常典型的案例，他让我有一种说不出的痛苦:这是一个26岁的男性访客，暂时让我们叫他小杨，他的父母安排了许多相亲，但他无法对那些女孩有兴趣，甚至握着手的冲动，更别说性冲动了。

他很害怕，不知道自己怎么了，所以他来寻求帮助。 在磋商过程中，他的原籍家庭慢慢向我们扩散开来。 小杨的父亲是军队干部，非常严格。我妈妈是一名军医，很唠叨。

小杨认为，家庭是表演的舞台。每个人，包括我妹妹，都需要和我父亲合作，迎合他不好笑的笑话。 因为父亲总是不苟言笑，大多数时候他会对母亲保持冷漠的态度。

父母之间的交流只是事务性的。当父亲对待母亲和孩子时，他经常使用要求、指责、轻视和羞辱的语言。家庭气氛严重缺乏情感交流。 偶尔，我父亲很开心，可以给我的家人讲一两个笑话。

对其他人来说，这是一个非常严重的问题。 因此，他和他的妹妹将使用面部肌肉来完全表演 在父亲面前，母亲是一个安静听话的女人，但在小杨面前，她很唠叨。 她一直强调这是我一生的生活方式。作为我的儿子，你一定要对我好，努力工作，给我找个好媳妇。

小杨在父亲冷酷暴力的背景下长大，背负着母亲对他的高期望。用他的话来说，他就像带着另一种新鲜的生命，承受着巨大的压力。 结果，他失去了真正的自我，无法清楚地了解自己的未来。他沮丧困惑，不知道该怎么办。

婚姻情感生活如何维系？幸福婚姻经营方法有哪些？法国心态治疗师伯纳德·莱珀特(Bernard Lempert)曾经说过:在一些家庭中，缺乏爱是一种系统性的虐待，会重击孩子，使他的境况比死亡还要糟糕。 这不仅是缺乏爱，也是有计划的暴力。

孩子们不仅要忍受它，还要把它内在化，以便把他们自己的暴力变成自残行为。 犯罪者想以这种间接的精神暴力方式摧毁的大多数目标是他们的伴侣，但最终他们会伤害他们的孩子。

当父亲或母亲无休止地互相羞辱时，孩子们别无选择，只能孤立自己。 他们不可能建立完整的自我或发展独立思考的能力。 如果他们自己找不到解决办法，他们的心里会有一些伤疤，将来还会复发。

因此，当小杨的生活面临婚姻选择时，他的原籍家庭父母之间的冷酷暴力会以恐惧的形式出现在他的记忆中，他的个人自我保护功能会立即被激活，他会用情感隔离的防御方法将自己置于安全的位置，这将影响他对女性的感知，并且无法顺利进入亲密关系。

这就是心态学所强调的，在代际传递的层面上，出身家庭对孩子生活的影响。

说到暴力，大多数人都会想到家庭暴力。例如，许多年前流行电视剧《不要和陌生人说话》中的男演员安嘉和对女主角实施了各种暴力行为。这是一种明显的暴力现象。

在亲密关系中，有一种特殊的冷暴力，主要指精神虐待现象 因为他是隐性行为，对大多数人来说很难察觉，甚至当事人也很难分辨 一般来说，冷暴力主要是在亲密关系中以精神虐待的形式进行的，例如拒绝直接交流、歪曲话语、撒谎，或者使用讽刺和嘲笑来攻击、贬低、减压一个伴侣，否认他的个性，并表现出征服对方的坚强姿态。

目的是让对方逐渐让步，这样施虐者就能保持他想要的力量。 冷酷的暴力经常表现在性关系上，如下:如果你听我的，我会继续和你交往;如果你不听我的，那你就不爱我，我会离开你，抛弃你。

这种状态的结果是受虐者逐渐被孤立，失去所有的自然反应。

你周围的人会很奇怪:你的男(女)朋友对你这么好，为什么你还这么不讲道理?这个结果对受虐狂非常不公平，他不知道自己发生了什么。一些天真的受虐狂试图向施虐者解释，并补充他自己这样做的理由。甚至怀疑他们是否真的做错了什么，导致对自己的不信任和怀疑，导致压力和恐惧，人格损害，社会关系损害和其他现象。

这种创伤不仅体现在生理补偿上，还体现在心灵的裂缝上，这会撕裂受伤的自我。这是一件非常可怕的事情。 不幸的是，冷暴力的施虐者大多是自恋型人格，主要特征是夸大其词、极端利己主义、完全缺乏对他人的同情，但渴望得到赞扬和肯定。

他会羡慕别人他所缺乏的，讨厌别人快乐地生活。 对于爱的感觉，他不仅没有，而且也无法理解别人复杂的情感。 因此，他很难真正感受到受害者的悲伤和损失。 面对亲密关系中的冲突，他从不弄清楚问题的症结或寻求解决办法。

他只是习惯于拒绝与对方沟通或贬低对方，让对方觉得这一切都是我的错，并产生负罪感，从而保持关系并受其控制。 然而，如果对方一旦分手或离开，他所经历的情感会更多的是愤怒、怨恨和对康复的渴望。

对这类虐待者来说，由于他们无法建立真正的关系，他们只能通过有害和恶意虐待的框架与其他人建立关系。他们保持亲密关系的方式是一种病态和不健康的模式。

因此，在实际的咨询工作中，我们经常会看到一种矛盾的现象:一对夫妇，男孩总是对女孩的情感需求没有积极的反应，经常对她漠不关心、拒绝、否定、羞辱和轻视，使得女孩在这段关系中感到非常受伤，她们的自尊心受到伤害，她们主动分手是因为她们太失望了。

但令人惊讶的是，分手后，她的男朋友变得非常热情，不断试图以各种方式拯救女孩，让她着迷，让她认为男孩爱她。 然而，当女孩们愿意复合时，男孩们会继续他们以前的行为，拒绝交流，冷漠，指责女孩们，甚至更进一步。