总是怀疑老公出轨好累怎么办 如何处理

　　总是怀疑老公出轨好累怎么办，在婚姻里，很多女性都曾经遇到过这样的情况：

　　老公回家的时间也变得更加迟了;

　　在家里面两口子聊天说话频次也越来越少;

　　经常会在他的衣服上嗅到陌生香味，问他来见谁他常常说见客户;

　　连玩手机上他就渐渐变得偷摸，害怕被看到了什么;

　　看到这样的状况，大部分女人都会很急，会怀疑另一半是否外面有人了;却又烦扰找不着准确的直接证据，他们只能每日盯住另一方的一举一动，或者悄悄查询她的手机，乃至有意去他公司附近装作巧遇来查寝。

　　可他们越发任何东西都注意不到，也就越怀疑，随后内心越来越越不舒服，渐渐变得食不知味、饭不愿、睡不着觉;甚至有，当看到老公活得高兴的时候，他们还会继续禁不住内心蹿火，说话带刺，日子越过越好压抑感。

　　总是怀疑老公出轨好累怎么办，那样这个时候，到底怎么办呢?

　　如果你什么事都不做，那样你的心里将会越来越压抑感，日子还会活得更为痛楚;实际上在这个时候，那么你可以采用柔和一点的方法去测试另一方，去看他到底有什么出轨。

　　对于此事，青柠檬建议就是：先不要急着给他定“罪”，而是应该通过沟通来判定他出轨的概率，再按照这个不确定性的多少来采用下一步的行为。

　　你能怀疑他出轨大多是因为这有一些可疑的行为。例如刚刚我们所例举他常常回家晚、身体上有香味、鬼鬼祟祟看手机等，这些举动统统有点模糊、很怪异、有遮盖之嫌，你能怀疑没什么问题。

　　但这有这些举动不代表他一定出轨了，很有可能最近是真的很忙，或是压力非常大，却又不想和你说，所以才会个人行为怪异;也有可能他的确拥有出轨的苗头，但还不等他付诸实践，就被你发现了眉目。

　　总而言之，你一直在没有确定相关证据之前就已经质疑他、质问他，为他订了出轨的“罪”，很有可能会损害别人的感受，让两个人之间造成隔阂，从而影响你们之间的感情，让他们越来越远。

　　因此，你尽量不要心急给他定“罪”，反而是得先观察一段时间，并且通过一些真诚且富有方法的沟通交流来判定他出轨的概率。

　　第一种结果显示他卸下了心防，愿意跟你表述最近为什么老是晚回家，并向你倾诉最近工作方面或者在生活上遇到的问题。只要她愿意跟你倾吐，就代表这个人是想跟你沟通的，仅仅没有找到合适的交流方式。

　　这个时候你只需要再好对她同理心，多引导他们，他往往都想和你挑明他所有怪异行为背后的原因有哪些，你怀疑也就获得了解释，无需再每日提心吊胆了，大家以前的隔阂也可以渐渐被解决。

　　第二种结果显示他吞吞吐吐、闪烁其辞，回绝与你进行进一步的沟通交流，乃至表现的很猛烈，说我怀疑他、不相信他。这样的事情就有些异常了，你以前的怀疑很有可能恰好猜对了他的心，预测分析到他肯定会出轨。

　　事情的发展到了这一步，你再找直接证据，去拐弯抹角，去核实，也算不上迟。

　　最终，青柠檬想说的是，出轨是一顶非常大帽子，你不会轻易就扣在爱人头顶，不然很有可能会损害你们之间的感情;并且，有些时候，一些方法柔和并有方法的测试相比强硬干预更容易维护保养你们之间的感情，因此你不妨把姿态放低一些，让自己的决心绵软一些，以循循善诱方法来和另一半沟通交流，掌握你想知道的事儿。