揭穿老公出轨后咋相处 怎么面对

　　揭穿老公出轨后咋相处，老公出轨了，夫妻间该怎么相处

　　给自己一个初级阶段。

　　揭穿老公出轨后咋相处，遭受被出轨之后状态，首先我们需要一段时间的心理准备：对自己说，眼前这个男人从今天开始我想把自己与他的关联和距离调远，重新回到好朋友的视角，重新思考这段感情，一方面减轻自己的心情，另一方面深刻教训。

　　早期就必须让自身平和的看待，用好朋友的方式来共处，那样全部的精力和时间会放在你的身上，而且这时候，你完全不需要思索他会不会跟小三再次联络，因为她没空，也没有兴趣。

　　我们可以有更多的时间去磨练自己、提高自己，做他的事情。

　　“提升自己”“经济发展独立”“情绪独立”“观念独立”这种事情都是为了你以后再一错再错奠定基础。

　　揭穿老公出轨后咋相处，对我有益标准

　　什么叫对我有益标准?

　　1.对我有益的事情，你也就同意，接纳。

　　2.对我无感的事情，你如果有条件同意，接纳。

　　3.对我有影响的事情，果断拒绝。

　　自然在咱们有求于对方的时候，也需要客套一点，“拜托你今天我去接下来小孩”“感谢”等。

　　有关夫妻生活这一点，假如你有这个需求，你可以做，不过要注意环境卫生，如果没有这个需求，回绝夫妻生活。(我自己是出轨之后到今天没做过)

　　心理状态

　　在出现这一系列事情时，我们应该调整自己的心态，由于被出轨后，大家会有空洞感，这种空洞感你早期会期待自己的老公来弥补，这相当于你一次把自己中的所有交货到他们手里，所以你必须通过自己独立的防范能力去解决，只有这样才能发展出一个独立而完整的人格。