心理咨询过程中不知道说什么该怎么办，第一次心理咨询该说什么？

在心理状态咨询全过程中，来访者很有可能会发生不知道说什么的状况。第一次心理咨询该说什么？

在咨询评定环节.咨询全过程环节.咨询完毕环节均有也许出现这个状况。

一.当来访者发生在咨询中不知道说什么时很有可能意味着：

1.来访者不知道如何表述。

来访者在日常生活中可能是一个沉默寡言.话少的人，很有可能在他心里早已波澜壮阔了。但在咨询室应对咨询师仍不可以表述出自个内心深处的见解和体会，很有可能他来咨询便是处理这一部分对他的困惑。来访者对咨询师发生了阻抗：

2)来访者內部本身的：

假如来访者不知道怎么讲归属于阻抗这类状况得话，那这一部分在精神分析理论或是是在心理动力学派系中是十分普遍的，心理状态咨询师工作中的一部分內容便是解决来访者的阻抗。

二.来访者和心理状态咨询师如何对待“在心理状态咨询全过程中来访者不知道说什么？”

1.来访者层面

意识到自身不知道说什么对自已而言可能是较为消沉的事，这类心态感受很可能在之前不只一次发生过；

当这变成对心理状态咨询师进攻的一种方法时，来访者很有可能会出现更度繁杂的情感体验；

2.咨询师层面

来访者不知道说什么时，很小一部分心理状态咨询师很有可能感受到无奈.消沉.挫折的觉得，觉得自身工作能力并沒有很好，并无法有效的作用到来访者；

第一次心理咨询该说什么？一部分咨询师则把”当来访者展现出不知道说什么“看作是比较好的干涉机会，根据一些技术性.方式的应用做到比较好的咨询实际效果。