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女人坐月子可以开空调吗？

作者：花镇情感咨询团队时间：2021-06-04

一年中最煎熬的便是三伏天，温度是又焖又热，假如宝妈妈们一不小心在这个时间范围坐月子，那便是更煎熬了，坐月子可以开空调吗?但是好在如今标准都非常好，有中央空调能够减温，可是室内温度不容易太低，由于产后在刚生产制造完这段时间人体很虚，人体会一直出汗不仅，可是全是出虚汗，流汗使全身上下皮肤毛孔开启，溫度太低强冷空气会乘虚而入，非常容易会落下来月子病，浑身酸疼。

坐月子可以开空调吗？之前的人观念较为传统，觉得女性坐月子时不可以遭受一点风或凉气，坐月子可以吹空调吗？但实际上在夏天女性做月子可以用中央空调的，可是一定要留意以下层面：

产后要留意穿长袖上衣衣、运动长裤、穿袜子，最好带后跟的鞋，不必冲着中央空调的风轻轻吹；要带帽子不必让头受凉，防止日后头疼；而且中央空调的溫度不必调得太低，以室内温度26℃为宜；室内室外温度差不适合过大，比户外低3℃～5℃为宜。此外，晚间温度低，应立即调节室内温度。另外产后也理应留意饮食清淡，留意多填补水份，留意确保充足的歇息。

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