开会发言紧张怎么办

开会发言紧张怎么办?在职场中打拼，语言沟通是非常重要的一课。无法条理清晰的把话讲明白，对你今后的职业发展会造成很大困扰哦，开会前写个计划性提纲，能让你的发言简洁流畅! 花镇情感小编 给分享缓解讲话紧张的办法。

一、开会发言紧张怎么办

1、把你打算在发言中用到的所有信息都写下来

讲话特别容易紧张不要担心，现在先不用担心顺序或者是否切题的事情。你现在只是在罗列一些情况而不是其他的创意和想法。把你想到的信息罗列出来后再分别将每一条写在一张便签上。

2、读一遍这些便签

讲话特别容易紧张怎么训练呢?再读一遍。第二次读的同时将便签分类，把传达同类的信息便签放在一起。首先不要管现在收集的信息的数量，如果某张便签不属于任何的一个类别，那么就把这一张单独放着。

3、重新检查便签上的信息

讲话很容易紧张怎么办?那些单独放着的便签是否真的适合你的主题呢?如果不符合的话那就直接扔掉它。如果内容与你的主题非常契合，那么就要再找一些相关信息来丰富一下。

4、接下来可以开始调整这些内容的顺序了

讲话很容易紧张怎么缓解?先把会议发言中要提到的重点写下来，标出123等优先次序。再看刚才分类好的信息分别适合用在哪些重点中。然后用简单的词句概括每条信息的内容，并写在刚刚记下来的重点下面。

5、给你的发言写个开头和结尾

讲话紧张怎么办？这两个内容应该逐字逐句地写出来以防发言的时候太过紧张。开头应该先介绍你的发言的主旨而结尾则是对你的发言内容作一个总结，告诉与会者刚才你讲了些什么。

6、把你的发言变成卡片

在第一张卡片的最上面用比较醒目的字体写上发言的第一个重点，下面是你总结过的适用于这个点的概括信息。发言有多少重点就准备几张卡片，当然希望你不会手拿着一副扑克牌去开会。

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