我们经常听到这样一句话:“我不爱你,我对你没有感觉,我们这样消费真的很无聊,不如离婚。”心里会觉得很冷,很痛苦,好像对方真的不爱你,你再也没有办法把他拉回来,你们之间的关系只能结束。婚姻的挽留怎么做?
真的是这样吗?当一方说不爱的时候,我们只能放弃关系吗?
没有,有很多夫妻离婚后还可以再婚,这是一个很好的解释。
婚姻就像生活。
我们不会因为一个人的生命垂危而放弃抢救。我们将用一切医疗手段,尽最大努力挽救这一生命,这是人道主义。
婚姻也是如此。即使在最后的危机中,我们仍然可以尽最大努力挽救婚姻。只要我们找到一个卡点,修复彼此的关系,婚姻就会有很大的希望。
所以说,“不爱了”只是假象,我们还有很多方法可以找到对方对你的爱。
如何理解?今天我要告诉你一个“情感银行账户”这个概念可以帮助你澄清对方说的话“不爱了”什么时候,真实的情况到底是什么,你们的感情还能朝哪个方向努力。
一、我对你一点感情也没有
小康和妻子结婚8年,有一个6岁的儿子。
她们是自由恋爱,感情很好,但自从小康的母亲来照顾孩子,婆媳之间总是爆发大大小小的冲突。
有一次,妻子身体不舒服,躺在床上起不来,小康的母亲还在外面,说她不想工作。
妻子很生气,当时从床上挣扎起来,和婆婆吵了一架。婚姻的挽留怎么做?
回家后,小康知道了事情的来龙去脉,也没有表态,只是说自己的母亲照顾孩子也很辛苦,让妻子多体谅一下,忍一忍自己的母亲。
结果可想而知,妻子更加生气,劈头盖脸骂他一顿。
后来发生了几件事,婆媳之间的矛盾越来越大,小康也渐渐失去了耐心,回家越来越晚。
他的妻子白天没有人说话。晚上,她抓住机会向他抱怨,批评他和他的母亲。小康越来越生气,逐渐不愿意和妻子说话。有时他直接睡在孩子的房间里以避免冲突。
在这个过程中,小康没有注意到妻子越来越压抑,委屈。
终于有一天,妻子再也受不了了,和他大吵了一架,一边哭一边收拾行李去酒店,并通知他第二天去民政局离婚。
小康惊慌失措,拼命打电话给妻子,妻子没有回答,只是发了一条短信:“我对你一点感情都没有!快离婚吧,这种日子我一天都不想过了!”
二、我们的爱是动态发展的
小康的妻子被心碎了,对小康的感情也所剩无几,那小康还有可能挽回吗?
要判断这件事,首先要了解一个概念:情感银行账户。
什么意思?
夫妻之间的感情,就像银行存款一样,是有一个账户的。
比如小康和妻子,他们是自由恋爱,感情也不错,刚开始的时候,两个人互相包容,互相理解,也可以一起玩。
由此可见,在这个情感银行账户中,两人起点较好,有一些存款。
后来他们结婚生子,生活中很多琐事开始出现。因为婆媳矛盾和小康的冷遇,他们的感情严重丧失。
换句话说,他们的情感银行账户存款逐渐减少。
当然,在这个过程中,他们也会有一些情感上的互动。
比如生病时,一方要尽力照顾另一方;一家人一起旅行,分享美好时光等,都能让感情升温。
这些情绪的积累,会给这个账户增加存款。
总的来说,根据我们的婚姻经营状况,情感银行账户的存款会呈现一个波动的过程,有时上升,有时下降。
但是,如果两个人之间总有一些创伤事件,导致这个情感账户的存款不断减少,总有一天,存款会被清算。
这个时候,受伤更深的一方会觉得“不爱,没有感觉”整个人感觉很累,不想为对方付出爱,这个时候就会想离婚。
两个人可以从相爱到彼此厌恶,这也提醒我们,真的要好好管理婚姻。
不要以为两个人感情好,对婚姻中的问题视而不见。有时候,正是这些琐碎的事情会让对方的心越来越冷,直到“累觉不爱”。
小康就是这样。他总觉得婆媳之间有矛盾,不想面对。他把所有的委屈都扔给了妻子,这让妻子对他越来越失望。最后,他说:“不爱了。”
她选择了离婚,想从这个笼子里挣脱出来。
回到我们今天的主题,妻子都说了这样的话,小康还有机会挽回吗?
其实啊,还是有的。
正如我们前面所说的,当一个人的生命处于危险之中时,如果我们没有做任何事情,就直接宣判死刑,是非常不合适的。
在小康夫妇的婚姻中,妻子带着绝望和放弃离开,恰恰说明妻子在婚姻中积累了很多失望,受到了伤害。
如果小康没有看到这些,没有回应妻子的伤害,没有做正确的事情来修复妻子内心的伤口,他直接想把对方拉回来,或者直接放弃,当然,婚姻是没有希望的。
假如小康能够对症下药,逐渐修复对方内心的创伤,重建情感联系,这些都会慢慢拉回对方的心,为情感银行账户存钱。
因为,情感银行账户具有动态发展的重要特征。
这说明当它被清除的时候,我们仍然有机会通过寻找过去的创伤点、修复婚姻、温暖感情等方式为这个账户存钱。
在不断存钱的过程中,也许你会怀疑:“我这样存下去,到底会不会有效啊?对方会被感动吗?我真的能挽救我的婚姻吗?”
这时,你会反复衡量自己的付出和收获。
当你越考虑自己的得失时,就越容易心态不平衡,斤斤计较,不愿意付出更多,这种关系往往越不能挽回。
然而,如果你的心态是——因为我欠他很多,无论他最终如何选择,我都会尽力弥补对方。即使最后没有结果,至少我可以问心无愧。
当你越是绝望,不计较得失时,你就越是用这种不期待的方式来补偿对方,但你越是让对方感到温暖,你就越能再次温暖对方冰冷的心。
同时,在这个过程中,关系可以修复,还有一个非常重要的一点。
很多离婚的夫妻还是会选择再婚,这说明即使嘴里说着,关系也会拉开距离“不爱了”夫妻之间,心中仍有许多隐藏的对彼此的依恋。
这些多年的陪伴和生活中积累的情感不能欺骗人们,但当对方深受伤害时,绝望感太强烈,压抑了这些依恋。
所以,我们不要因为对方说不爱,没有感觉,就害怕。
要知道,你们的感情可以从好的时候变坏,也可以从坏的时候变好。
毕竟,人的心是肉长的,只要你尽力提升自己的认知,了解对方,你就能最大限度地修复关系,拉回对方的心。
当然,并非所有的关系都必须有机会,因为有些人真的受到了深深的伤害。
但是只要你在修复关系的路上,即使离婚了,你们重新复合的概率也会变得更高。
而如果你不做这些事情,让对方带着怨恨离开,对你绝望,那么这段关系一定是没有希望的。
三、存款是如何清零的?寻找创伤点,准确修复关系
那具体怎么办?
给大家一个方向:看看你们之间的情感账户里的存款是怎么清零的。从这个地方开始,寻找修复方法,给情感账户增加一点存款。
比如小康,他和妻子之间的主要问题是:婆媳矛盾太多,他总是选择回避,盲目地和母亲站在一起,不会安抚妻子的情绪。
这导致妻子承受了双重的委屈,对这个家庭完全失望。
在清楚地认识到自己的错误后,小康给妻子发了一条短信:“看到你坚决离开,我知道你遭受了这么多的委屈,我妈妈给了你这么大的压力,我没有承担我的责任,总是回避问题,这导致你一次又一次地放弃。“
妻子只是回了一句:“你说这些都晚了,你就是这样的人,永远的妈妈宝男,你改不了,我们还是离婚吧!”
小康回复:“我理解你的感受。我逃避了太多次,这让你彻底放弃了。这么多天,我一直在反省自己,把我放在你的位置上。直到那时我才发现我给你带来了那么多伤害!你愿意给我一个机会吗?我想听听你的委屈。即使你真的离开了,我也不想让你带着伤害离开。”
妻子没有回复小康。
后来,小康又给妻子发了很多短信,也是石沉大海,没有回音。
不回复是否意味着小康没有机会?不是的。
他发了很多信息,妻子没有回应,并不代表他所做的一切都是无效的。
由于现在处于一个非常关键的节点,从妻子的角度来看,她的内心非常挣扎。
一方面,她曾多次失望,不想给小康任何机会接近自己的心。
另一方面,她也会逐渐疑惑:“你真的能理解我的心情吗?我还能再相信你吗?我们未来的生活真的能变好吗?”
妻子陷入了矛盾的情绪。此时,最好的处理方法是不要回应,观察对方的行为是否会继续,对方是否真的知道自己错了。
这种观察,会给妻子带来一定的安全感。
假如小康只看到妻子的不回应,冷漠,不理解妻子的心情,只觉得很受伤,觉得没有效果就放弃了,那真是可惜。
幸运的是,小康坚持住了,他也深深体会到了自己应该承担的责任,如何处理婆媳矛盾,修复夫妻关系。
有一次,他和母亲进行了深入的交谈,让母亲给妻子发短信,承认自己做得不好,这一切都是为了清理妻子的创伤。
妻子慢慢松口,不再提离婚,偶尔也会回复小康的短信。
有一次,小康请妻子带孩子去游乐园。他的妻子同意了。小康觉得事情变了,很开心。在顾问的帮助下,他提前设计了活动的内容和谈话的节奏。
在这次游戏中,小康和妻子谈了很多,让妻子真正感受到了他的诚意,她开始愿意和小康多谈谈自己现在的生活。
就这样,经过三个月的调整,妻子答应回到家里。在小康的建议下,这对夫妇和他们的岳母公开交谈了一次,确定了家庭的责任分工,处理了矛盾,并试图相互容忍和理解。
我们为小康家庭的最终团聚感到高兴,小康成功拯救妻子妻子的心。关键是他所做的一切都是为了帮助他的妻子清理他的情绪,释放他的抑郁和不满,让他的妻子看到他的成长和关系变得更好的希望。
所有这些都在为情感账户存钱,让关系逐渐升温,唤回妻子对关系的希望和爱。
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有许多夫妻,一方说不爱,另一方也真的绝望了,似乎感情没有希望,最后痛苦地选择了分手。
真可惜。
情感账户是动态的,夫妻之间的感情也是动态的。
即使对方的爱看起来消失了,我们仍然有机会在婚姻中找到卡点,帮助清理对方的情绪,修复夫妻关系,应对过去的创伤事件
我们可以看到自己的责任,一点一点地找到彼此内心的爱。
从这个角度来看,这也是我们面对问题的好机会。
婚姻的挽留怎么做?对于婚姻中积累的矛盾,我们这次再也逃不掉了,我们要提升对婚姻的认识,和伴侣发展真正健康的亲密关系。