挽救婚姻：痛苦的婚姻中，你如何自救?

已婚夫妇有时会到达一个他们不再相爱的阶段一个伴侣可能会突然失恋，或者这对夫妻可以慢慢地但肯定地达到没有激情，没有感情和团结感消失的程度对于许多夫妇来说，这可能是一次令人震惊的经历，因为他们中的大多数都深深地坠入爱河，无法想象没有彼此的生活。面对 婚姻 危机怎样挽救婚姻?怎么经营婚姻生活?

事实上，许多婚姻已经步入婚姻殿堂;没有爱。面对婚姻危机怎样挽救婚姻?舞台上，许多伙伴认为此时，我不再爱我的配偶。。如果你这么认为，你可能会觉得你的婚姻让你很痛苦。这不是一个容易进入的阶段，但幸运的是，在你看来。绝望。这种情况，有一些解决办法。

怎么经营婚姻生活?通过问一些有意义的问题来重启你的婚姻

我们所有的关系，尤其是我们的婚姻，有时都需要一个重启的机会。我们需要创造和拥有一个空间，在这个空间里，我们可以处理因与他人分享生活而产生的所有累积的悲伤、损失、伤害和忽视。

实现这一目标的最佳方式是在愉快而温暖的环境中度过几个小时，例如在家共进晚餐，进行一些深刻而有意义的对话。光吃美味的食物和谈论任何事情是不够的。谈话必须包括一些关键问题，这些问题会帮助你重新开始爱情，并支持你停止婚姻中的痛苦。

以下是针对这些问题的一些建议:

我能做些什么来更好地支持您的生活?

在过去的一周/一个月里，我是否在不知情的情况下做了任何伤害我的事?

当你下班回家让我感到被爱和被关心时，我能做什么或对你说什么?

你觉得我们夫妻最近的生活怎么样?

你认为改善我们婚姻的方法是什么?

重要的是，双方在提出和回答这些问题时应该诚实和坦率。只有一个伙伴能努力工作。纠缠。艰难的婚姻。

放下过去的痛苦

除了愿意谈论有意义的话题并承担个人责任来改善你的婚姻之外，你还需要迈出重要的一步来释放过去婚姻给你带来的所有伤害。

积累负面情绪。怨恨和责备只会让你陷入困境，并且会阻止和摧毁你配偶让事情变得更好的任何企图。放弃过去也包括原谅自己和他人的要素，所以你应该愿意说对不起、原谅和被原谅。

如果这听起来令人困惑，那么你可以开始学习如何指导宽恕冥想。温和的锻炼。

学习爱的语言

其中一个原因是，你可能觉得你不像你的伴侣那样爱你的原因可能是因为爱的语言不好，你是& ldquo说吧。。

根据五种爱的语言:如何表达你对伴侣的衷心承诺&现状;作为一本书的作者，我们有不同的方式去给予和接受爱。如果我们想要爱情的方式不是我们的伴侣用来给予爱情的方式，那么我们可能要面对一个严重的现状。爱情语言不匹配。案例。这并不意味着爱不存在。这就意味着。迷失在翻译中。。

礼物，

宝贵的时间，

肯定的话语，

服务行为(奉献)，

身体接触

[/h给予和接受爱，以便从孤独和痛苦中恢复。

对自己的幸福负责

幸福是婚姻的结果，而不是婚姻的目标。棘手的是，我们被困在对幸福的追求中，并倾向于责怪自己做出了错误的选择，首先嫁给了我们的配偶。或者我们指责我们的伴侣不是我们想要的样子。

如果我们不快乐，我们经常把它变成别人的错。我们很少停下来回顾我们对婚姻和配偶的期望，这导致了我们的婚姻和痛苦。

我们需要后退一步，看看下一步我们能做的的事情是克服失望，从错误中吸取教训，挽救我们陷入困境的关系。

就像我们在脸书上做的那样，让我们给你一些爱!

我是俄勒冈州波特兰市的吉姆·罗斯。不管我贡献多少，我总是希望帮助别人解决他们的问题。

关于我对巴巴·阿鲁萨(BABA ARUOSA)的承诺，如果他能帮我找到我的女朋友，我就用这种方式履行我的承诺，让每个人都知道你的问题有解决办法，不管你觉得有多难。

我爱上一个女孩已经两年多了，她告诉我她会嫁给我。但是她会改变主意，告诉我她不再爱我了，然后见一个人，我发现了。我恳求她接受我，尽一切可能让她知道我不能没有她，因为我真的爱她，但她会对我充耳不闻。

我们在同一家公司工作，每次见到她，我都希望这一切都不会发生。疼痛一直持续到我的一个朋友带我去BABA ARUOSA，告诉我他很强壮，帮助解决了一个问题。

当我联系他时，我知道他正是我的解决方案，因为我从他精心选择的话语和冷静中感受到了他的力量。我解释了发生在我身上的事，他告诉我该怎么做。我遵照我的指示，从不怀疑他。我的惊讶是我的感觉几乎不可能在一瞬间闪过。

她让我原谅她对我的态度。她如此爱我，以至于她再也不会欺骗我，也不会嫁给我。从那一刻到现在，我们经历的一切都是我们关系中的幸福。我们很快就要结婚了.....大声笑