女友生气了要分手该怎么挽留？一起看看

　　女友明确提出分手很决然还如何挽回？此时此刻的你很有可能沉浸于难过、失望、不知所措的心态之中，一边怀恋大家往日难忘的回忆，一边怀疑是不是还不够好，哪里做错了。怎样挽回一个果断要分手得人？女友生气了要分手该怎么挽留？本文从心理学视角给你讲解。

　　女友明确提出分手很决然还如何挽回？怎样挽回一个果断要分手得人

　　1、搞好分手的复盘总结

　　依据相关调查，复合了的小情侣可以相伴一生的仅有10%比例。为什么会发生这种情况，是其实很多人复合型的初衷不正确。有的人是害怕孤单，有的人是感觉找不着比前男友更优秀的人，这种复合型的初衷也是从自身的角度考虑，并没从这段感情的角度考虑。

　　恰当复合心理状态应该是：我就是真心实意爱对方，我想挽回的，是一段本来能够更好的感情。我并没有因为另一方，越来越曲膝低微。

　　与此同时，你能思索各种问题：大家分手是什么原因造成的？存不存在无法融洽的分歧？你愿不愿意给这段感情做出调整？对方是不是和你坦诚的显露她精神需求？大家是否可以在之后开展有效沟通？

　　2、分辨对方是不是病理性分手

　　一些人的分手是隐匿性分手，她的内心完全不想分手，而是用提分手吸引住另一半的专注力，另一方做出妥协和妥协。一般而言，这种分手在两三天之后，如果你能够诚恳的道歉，表达自己的感受和行为，她回家的几率是较大的。

　　有关你所说的女朋友提分手很决然，有可能是病理性分手，病理性分手同样具有这些特点：她提分手的时候特别宁静；他在分手后删掉了你的方式；他在分手后从来没积极主动的联络或打搅。

　　如果女朋友是病理性分手这样的事情，你需要防止以内的挽回方法：对她进行各种各样信息轰炸；在彼此必经的地区堵她；像个小孩一样和她撒泼耍赖；运用环境压力迫使她；驱逐她周边异性朋友。

　　女朋友很强硬的要分手，你需要给他一定的冷却期，一般3天~3周的时间较为适宜。依据艾宾浩斯记忆曲线，21天之后，前男友对于你的理性记忆力会大幅消退。

　　3、展示你的具体转变

　　如果你真心实意需要挽留女朋友，你能对于她要求，做出一些实质上的更改。而且，在他看得到的地区展示你的更改。你能通过朋友圈、一同的好朋友等渠道让她意识到你就已经与过去不一样了，这些造成大家分手问题，您有在不断地处理。

　　4、表述你对她歉疚

　　当他心态恢复后，我们可以用发信息、寄信或碰面的形式，跟她表达你的歉疚，暗示着另一方你想复合型的情绪。女友生气了要分手该怎么挽留，你需要留意，在致歉的过程当中，先从自身的角度考虑，防止拿她当挡箭牌。切勿跟她说你的一切更改都是为挽回她，因为他们非常容易给他导致心理压力。