从吵架到沉默分手 分手做朋友

分手旅行，有个人来信问我，自己和男友吵架后，两人陷入了一种十分尴尬的沉默中，对方也只是简单地说了一句“需要安静”，就没有了消息。那么分手做朋友过得是怎么样的呢?下面就跟随小编一起来看看不要轻易说分手的文章吧。

数日后再次联络，才发现自己已被拉黑。

如今自己想挽回，却不知如何下手。

事实上，这种先争吵后沉默，最后分手的情况，可以考虑是在长期的【心理交流”影响下，彼此无法忍受对方，才会以这种方式分手。

那么什么是创伤性交流?

分手旅行，简而言之，就是用一种要么带着嘲讽的姿态，要么带着回怼的姿态进行交流。

彼此感觉任何话题都不能跟你聊下去，自然会分开。

即他与“话题终结者”谈过一段爱情。

那么，他会选择以一种先爆发后沉默的方式来离开你的生活有两种可能：

其中之一就是他不愿意再和你沟通，觉得你完全无法沟通;

二是他害怕和你交流，不想再经历那种痛苦的交流方式。

假如你还没有真正体会到什么是创伤式的交流，那没关系，我们来做个测试：

很少主动表达自己的情感和想法，只有在你的强迫下才会略微透彻;

有时候做决定时会完全不顾自己;

在你们的对话中会出现“你必须这样想，而我却没有办法”;

每次发生争吵，冷战是必然的，有时候会超过一天;

他有时和你谈起兴趣，你就会走神或转移话题。

有一次，我也碰到了一些因为创伤沟通而分手的客人。

给他们讲道理的时候，总会有这样的疑问：“两个人交流不就是讲点东西嘛?”还有什么问题呢?他的内心戏太多，太矫情了吗?”

确实不行

不要轻易说分手，当我们进行交流的时候，我们倾向于将一些与我们无关的情绪带入其中。

或，也许他所说的某些内容、语调会让你产生一些“不好的感觉”，你也会自然而然地带着情绪去和对方交流。

而且在沟通的过程中，你会不断的用各种方法去“攻击”他，这也会给他造成传播性的创伤。

比方说，男人在公司加班了很长时间，女朋友发微信问他：“你需要我帮你叫外卖吗?我能在家里为您准备点什么吗?

假如此时男士由于加班情绪，对老板的不满积聚到一定程度，有可能会把女朋友当作出口，回句：“没说过忙吗?别烦我，我先把它弄完再回去。”

在创伤性交流中，这是最容易发生的事情：责问反应。

在你与他人的交流中夹杂着责问之后，整个交流也会变得有趣起来。

与人交流时，另一半的失落感会不断积累，最终达到质变，感情破裂只是时间问题。

分手做朋友,那么，如果你一直都是这么做的，那么你应该如何来拯救这段感情呢?