如何和发脾气的老公沟通

　　高情商的女人明白在这种时刻怎样巧妙解决男人的怒火，让两人之间的关系更加紧密。如何和发脾气的老公沟通？以下四种方法，是女人哄生气的男人的高效方式。

　　一、给予他适度的空间

　　男人生气时，往往需要一些时间冷静下来。高情商的女人不会急于和他讲理或争论，而是选择给予他适度的空间，让他先释放情绪。

　　这时候，过多的言辞可能只会让事情更糟，因此，暂时请勿喧哗，给他时间理智反倒是最好的选择。

　　空间不是疏远，而是对她情绪的尊重。当男人冷静下来后，他更容易用理性思考难题，并对你的体贴产生好感。适当的等候，通常能让矛盾变得不再关键，反倒有利于重新开启对话。

　　二、用温柔的语气沟通

　　当男人生气时，温柔的语气能够大大缓解他的紧张情绪。高情商的女人了解，用温柔和耐心的态度去应对怒气里的男人，比任何指责或辩驳更高效。

　　这时，能够轻声地问他：“我能给你做点什么让你感觉好些?”这样不但表达了你的关注，也给了他宣泄情绪的机会。

　　温柔地心态让男人感到被理解和接受，降低了情绪的对立感。同时，这种方式也会使他更加珍惜你在争吵中的理智和包容心，帮助你们快速修复关系。

　　三、承认自己的不足

　　在男人生气的情形下，女人如果能诚恳地承认自己可能有的不足，往往能快速平复他的怒火。男人有时需要的是一种心理上的均衡，承认自己可能做错地方，能够帮他降低情绪上的抵抗，进而更容易接受接下来沟通。

　　当然，这并不意味着一味地迎合，而是站在他的立场，真诚地表述：“假如我让你感觉不舒服了，我很抱歉，我会努力改善。”

　　这类语句不仅使男人感受到你的了解，还能促使他反省自己在情绪上的失控，让双方都更愿意调解。

　　四、以实际行动解决矛盾

　　如何和发脾气的老公沟通？有时，语言可能无法彻底平复男人的情绪，这时，女人可以选择通过实际行动来哄他，例如为他准备一顿精心烹饪的晚饭，或是给他一点小惊喜。男人生气后，往往在看到伴侣的用心付出后，情绪会很快好转。

　　实际行动传递出无声的关心与情意，让男人感受到你在乎他、爱惜他。这样既能迅速解决面前的矛盾，还能让他从心里感受到你的付出，重新恢复对你的温柔和宠爱。