吵架后如何让他心疼，成功让男人心疼更爱自己

　　生活中，我们和男朋友经常遭受冷战。甚至很多宝宝被告知要和自己分手，因为他们在漫长的冷战期后主动去找男朋友。吵架后如何让他心疼？

　　漫长的冷战期对恋人没有任何好处，只会降低双方的情感需求和舒适度，进而让对方习惯一个人的生活空间，开始思考是否应该放弃这种让他不舒服的感觉。

　　吵架后怎样让他心痛，成功让男人心痛更爱自己。

　　现在我们来看看小沈学生的经历。

　　学生小沈也是如此。恋爱的甜蜜期过后，原本相爱的两个人陷入了频繁的争吵。小沈觉得男朋友不理解她，对自己也不像以前那么好了。男朋友觉得小沈的唠叨和控制让他越来越累。他们三天小吵一架，五天大吵一架。从长远来看，男朋友在争吵中变得越来越沉默。

　　不管小沈说什么，他要么掉门，要么保持沉默。慢慢地，小沈发现她的男朋友越来越不愿意回应她。即使她告诉我们明天去哪里玩，她也可能得不到任何回应。小沈试图增加他们之间的话题，这样双方就不会那么僵持了。但是不管她怎么努力，她的男朋友总是很冷漠。

　　出去玩?不想去。谈谈生活中发生的有趣的事情，男朋友只听而不回。

　　坚持了不到三个月，在如此持续的冷暴力下，小沈一怒之下说了再见。没想到男朋友马上点头同意，说:“好。”虽然男朋友在小沈的苦苦哀求下和好了，但两人之间的矛盾一直存在，关系往往处于冷战状态。

　　为什么小沈和她的男朋友差点分手?

　　事实上，喜欢用冷战来处理矛盾的人往往害怕冲突。男生的语言表达能力普遍低于女生。他们什么都不做，其实是因为他们不擅长，而不是不愿意，比如沟通。

　　因此，当出现问题时，男孩会下意识地采取避免的方法来处理问题，仿佛缩小外壳可以避免争吵造成的所有伤害。女生期待的是倾诉和安慰，这是男女思维的区别，而不是“他不爱你。”

　　男人和女人来自不同的星球。他们怎么能要求自己的想法和行为绝对一致呢?但是，如果一个女生避开了男生的沉默，说“你不爱我”，你的那个自然会缩在厚厚的外壳里，不会被杀。

　　很多宝宝喜欢不讲道理，讲道理，但大多数男生更愿意讲道理，而不是讲道理。他们不想遇到总是无理取闹的女朋友，但是因为男人的沟通模式不同。每次他想沟通，想说问题，很多宝宝都接受不了对方直白的语言，生气地说:

　　""你就是不爱我，就是不像以前那样对我好。"等等...之类的

　　要知道，我们遇到情商高的男生的概率不可能一直这么大。我们可以顺利地装饰我们的语言，然后我们可以给你一个满意的答案。在高要求和不正确的引导下，长此以往，男生自然会越来越沉默，不愿意处理任何问题。

　　因为在他们的想法中，沟通和解释只会让情况变得更糟，所以还是装聋作哑比较好。也许女朋友想通了就来找他。但是，如果女方愿意引导男生有效沟通，愿意接受和倾听，其实很多情感问题都可以解决。

　　对于上面提到的冷战，我们可以做两种大小的方法。

　　关于小沈的情况，这里要为大家划清重点：

　　你要明白的是，最终对方选择冷暴力并不是因为他喜欢冷战，而是因为沟通没有用，没有被理解。

　　很多冷战一开始并不是真的故意发生的。虽然没有正式分手，但是一旦对方开始这种状态，你就没有及时意识到问题，一段感情就离分手不远了。

　　学着减轻情绪的温度

　　冷战期间，你千万不要因为自己的情绪而导致分歧升级。

　　很多宝宝在冷战期间焦急地等待对方的联系，会开始想象一系列的例子，比如:“他不爱我吗?”“他想出轨吗?”“他是不是出轨找了新女朋友?”等等。

　　而这种想法会在宝宝的脑海里变成愤怒，当他们联系对方时，他们会把自己的想法变成自己的事实。指责男朋友或者互相骂，甚至生气的时候和男朋友分手。情绪消除后，我意识到对方并没有真正做这些事情，但我太冲动了。但是这个时候，伤害早就造成了，再次道歉也无法完全填补当时的行为。

　　所以，我们要做的第一步就是学会让自己的心情冷静下来。仔细分析你在这场冷战中做错了什么，对方做错了什么。你可以用一张纸把它写下来，最好以一对一的方式记录你的问题和对方的问题。你什么意思?就是写一个对方的问题，就要写一个自己的问题。

　　整理完之后，写下他当时的感受和自己的真实经历。比如小沈的男朋友曾经和她吵过架，因为对方工作忙了半个月。小沈终于想和男朋友休息一下，约他出去玩，但是男朋友想呆在家里玩游戏，毫不犹豫的拒绝了小沈。最后，他们吵了起来。

　　在这段感情中，从男朋友的角度来看，努力了半个月，出门是一件消耗体力的事情。我想放松我的精神和身体，所以我想在家里玩游戏，犒劳自己。

　　从小沈的角度来看，他对男朋友的辛苦很体贴，半个月没有和他好好约会。终于等到男朋友休息了，以为终于等到见面了，被男朋友拒绝了，觉得自己不在乎，开始担心男朋友是不是不爱自己。

　　正如例子所说，吵架后如何让他心疼？婴儿们客观地记下了双方的角度。