老公爱冷战冷暴力怎么办，一吵架老公就冷战怎么治他

一吵架老公就冷战怎么治他？老公爱冷战是个坏习惯，但这个坏习惯是你习惯的。每次他冷战，你都会让步求和。久而久之，他会认为你最怕冷战。只要他和你冷战，你就会听他的。

他也会认为，当你和他发生矛盾，让他不开心的时候，他和你冷战比和你吵架，说服你更容易。所以他沉迷于和你冷战。养成了冷战的心理习惯。

有一个爱冷战的丈夫，对女人来说是痛苦的。当他和你冷战的时候，他往往不会告诉你他为什么和你冷战，你也不知道自己错在哪里。

所以我经常迷茫，迷茫，怀疑自己是不是做人做事能力太差。所以你会焦虑，你会焦虑。我甚至害怕他。精神饱受折磨，时间长了身体健康也会受损。

其实我老公之所以不告诉你他为什么和你冷战，主要是因为他高估了你的理解能力，认为如果他告诉你他为什么和你冷战，你不仅会主动向他妥协，还会和他争论，让他被动向你妥协。所以我根本不会告诉你他为什么和你冷战，让你无条件主动向他妥协。

那么怎样改变丈夫让他不再喜欢和你冷战呢？

步骤一：指出他的冷战问题，打破他对冷战的期望

这第一步可以称之为打破旧的沟通方式。也就是说，打破他和你冷战的沟通方式。让他清楚地知道，冷战和你交流是没有用的。

他的冷战套路已经不能达到他强迫你主动向他妥协的目的。所以我不能再和你冷战了。只有和你好好沟通，才能解决你和他之间的问题。

具体的操作方法如下：

先故意惹他，让他和你开始冷战。

然后配合他的冷战，他对你漠不关心，你就对他漠不关心。如果他不和你说话，你也不和他说话。如果你做饭，他不会告诉他吃饭。故意对他冷淡。持续十到三十天。

最后，我主动找他，对他说：“你以为我怕冷战，所以我总是和我冷战，没有顾忌，不管我的感受如何。我忍受着为了家庭和孩子不想和你离婚。

谁知道我忍受了你，你还把冷战当成一种习惯。就像吃喝拉撒一样，经常和我冷战。说白了，你在和我玩冷战套路，逼我无条件向你妥协。

有矛盾的问题，我的错误是错误的，对的也是错误的。和我一起玩弯弯曲曲的小心思。我从我的眼睛里看到了这一切，我知道你只是不够成熟，所以我想和我一起玩这些小套路，所以我希望你有一天能改变良心。

如果他不听你的。你可以给他发信息。然后回娘家！在这里，你已经指出了他的错误。他已经清楚地知道，你已经揭穿了他的冷战套路。

这个时候，他会认为你只是生气，不会因为冷战的惯性思维而真的和他离婚。所以我觉得你回娘家不到几天就会主动回来。或者他会认为，只要你在你妈妈家呆几天，他就可以用三两句好话劝你回来。

所以这个时候你要绷紧。如果他不亲自去他妈妈家叫你回来，你永远不会主动回去。

当他打电话给你的时候，你会和他冷战，让他说点好话，甚至跪下的时候，你也不会说话，也不会理他。如果你不和他一起回去，你就不能回去一次。这个时候记住，不要和他说话。更别说冷战了。

这样做是为了让他恐慌，让他误以为你真的想和他离婚，然后让离婚的危机感强迫他知道错误，并下定决心改正错误。

当他第二次打电话给你时，他感到害怕。这时，他会听到你说的话。他会主动提出冷战问题，向你承认错误。当他承认错误并表达自己的立场时，你会严厉指责他冷战套路让你难过，让你恶心。然后哭。

哭过之后，你少说话，给他说话的机会。这时，他所说的一切都是自我检讨。你找机会再下台，和他和好，同意和他一起回家！

在这一点上，他已经打破了冷战的预期。他对冷战的期待已经完全被打破，所以他不再认为冷战可以支持你。从根本上说，他对冷战不再感兴趣！

步骤二：重建沟通方式

一吵架老公就冷战怎么治他？当第一步完成后，他不会再和你冷战了。如果他有什么想说的，他会告诉你。这个时候，你要做的就是，当他和你说话，表达他的想法时，你要耐心听，不要拒绝听他说话，不要表现出不耐烦听他说话。

当他误解你时，你应该耐心地向他解释。当你拒绝他的时候，不要隔空对他大喊大叫，走到他面前向他解释你为什么拒绝他。当你们两个吵架的时候，即使他先犯错，你也不应该争论，而应该让他三分理。

这是因为丈夫之所以养成冷战的习惯，是因为他认为你吃了这一套，所以故意给你这一套。往往有自己的原因。比如你和他发生矛盾的时候，你是不是很坚强，不允许他表达自己的想法？

你们吵架的时候，你总是按理力争，不让步吗？他表达意见的时候你是不是经常完全否定他？他误解你了吗？你懒得耐心地向他解释吗？当你拒绝他的要求时，你懒得向他解释你为什么拒绝他吗？

要知道，不管是夫妻之间的沟通还是吵架，即使对方有过错，即使对方说的话不合理。也要表现出你有耐心和他沟通，愿意和他沟通的态度。

这是为了表达你对他的尊重，表达你对他的认可，表达他与你沟通的认可。而不是让他觉得你根本听不进他说的话，你根本不在乎他的看法。不尊重他，不允许他说话，不允许他表达自己的想法。然后他会和你冷战，因为他讨厌和你交流。

理解了我说的话，做到了，你就和他重建了沟通方式，他自然不会再和你冷战了。为了解决冷战问题，记住，如果对方不想和你交流，不想和你说话，你应该培养他和你交流的兴趣和热情。

步骤三：巩固结果

以上第一步和第二步只有几十个字，但是很难做到。如果你这样做了，你应该巩固你努力的结果。彻底解决沟通问题。避免两个人之间再次发生冷战。

巩固的方法是将第二步所说的内容具体到行动中。并且继续保持。

记住，如果你不能巩固消除冷战问题的结果。那么当两个人之间的矛盾发生时，矛盾就无法通过冷战强行解决。

两个人之间的矛盾会导致他们之间的对立和对抗。如果他们整天吵架，夫妻关系会迅速恶化。久而久之，夫妻关系就会破裂！最后，离婚是不可避免的。

以上是解除冷战的总体思路和简单做法。在实践中，处理各种意外情况往往是不够的。最常见的意外问题是，当你迈出第一步时，对方可能会表现出强烈的对抗！当你提到离婚时，对方同意和你离婚。

以离婚为代价，强迫你接受他的冷战习惯！这个时候，问题很难解决。如果你不同意离婚，他会加剧和你的冷战。

一吵架老公就冷战怎么治他？如果你同意离婚，你真的会离婚。所以当你想解决夫妻冷战的问题时，尽量找心理咨询师指导你。帮助你及时正确地处理各种事故。