分开婚姻还能过吗，天天吵架的婚姻还要维持下去吗

天天吵架的婚姻还要维持下去吗？据说中年夫妻关系问题较多，其实还有一个节点，婚姻危机程度较大，即“退休后”。

退休后，两个人年纪大了，孩子长大了，生活进入了一个稳定的阶段。他们慢慢从一段很多人的关系中退出，开始回归“二人世界”，问题开始慢慢出现。

以前我们遇到过一对老夫妇，退休前，两人并不总是腻在一起，也没有什么冲突，不温不火，甚至可以关心一下。

退休后，我每天都呆在一起，每隔一段时间就生气。我的意见经常不一致，每个人都有自己的想法。没有人接受任何人。这样的噪音极大地影响了两个人的健康，甚至怀疑他们是否应该分开。

怎么会这样呢？

01、“问题滞后”

第一，在关系方面，许多老年夫妇关系出了问题，常常表明，年轻时，关系已不稳定。

许多夫妇都会犯一个错误：问题滞后，简单地说就是把问题搁置起来，当时没有处理，事后也没有回头看。

比如两个人吵架的时候，要么是在发泄情绪，要么是在逃避回应。简而言之，这些问题被放在那里，没有人提到它们，所以它们被视为过去，但事实上，没有人感到不舒服。

也许，当一方感到遥远或不安时，他们有了孩子，所以他们把大部分的精力和关注放在孩子身上，用孩子来安抚他们的不安，慢慢地把自己的情绪从伴侣身上抽离出来。

也可能是，当一方在感情中感到压抑和没有价值感时，他不知道如何处理和沟通。他只能转身把更多的精力投入到工作中，为家庭做贡献，但在整个家庭中，他的地位越来越边缘化。

总之，你会发现，在关系中，很多人其实习惯于用一件事来掩盖另一件事。这种覆盖会让关系暂时处于平衡状态。表面上看，几乎没有问题，但关系开始从内部崩溃。

所有的向外抓手总会随着时间慢慢消退。当孩子长大了，工作结束了，生活还在继续的时候，两个人又回到了关系中，但是面对对方，关系的核心都是虫洞，会慢慢展现出来。

此时，爆发出来的问题，不仅仅是当前矛盾的发生，而是矛盾背后的危机，以及过去关系的危机。

02、缺乏价值感”

其次，从个人角度来说，退休其实是很多人生活的一道坎。它需要一个人从几乎所有的外在关系中退出，休息，这听起来很舒服，但同时也带走了人们在关系中的价值感和需求感。

为何这么说？

在「需要层次理论的马斯洛」根据描述，我们一生都在不断追求各种需求，从生存需求到自我实现。你会在不同的关系中满足不同的需求，比如父母关系满足基本的生存需求；朋友、爱人等。满足心理需求；工作、成就等。满足自我实现的需求。

退休后，各种外部人际关系会逐渐减少，过去的习惯和模式会突然被打破，一些外部需求会直接被切断，这些需求和行为习惯会逐渐转移回家庭，家庭的期望和责任也会更高。

特别是对于很多父母退休的家庭来说，孩子基本都是成年人，他们出去旅游的时候，家里只剩下夫妻。每天，要么你看着我，要么我看着你。

这样单调的家庭结构和生活肯定会有问题，因为这是两个人行为习惯的碰撞，他们都想从对方那里得到一些东西，所以他们很容易陷入拉扯。

比如有些老师退休后会有更强的失落感。以前他们带一群学生，很多人会听，模式主要是指导和教育。

但是退休后，我突然进入了“自己说话的时候可能没人听”的状态。没有获得感，差距感就会显现出来，对人的影响很大。

因此，在许多退休夫妇的争吵中，他们实际上不知道如何安抚内心的挫折和追求，所以他们想抓住伴侣，给自己一些安慰。

03、拯救关系的一种方法

那么说回来，这种关系真的要分开了吗？事实上不一定，处理得好一点，关系就容易幸福。天天吵架的婚姻还要维持下去吗？

在这种状态下，无论是问题的积累，还是内心挫折带来的争吵，背后都透露着两个人无法相处，无法处理差异。

彼此都在用自己的方式处理自己的情绪，处理关系问题，就像两匹马在拉车一样，可以走两条路，那车肯定会坏。

因此，二人应该如何协调处理这一差异，才是关系能否良好的关键。具体该怎么办？

1、关系复盘

关系复盘在任何时候都很重要，它能让你从一个人开始。「上帝视角」回顾整个关系的过程，可以看到这段关系中，你的卡点，问题在哪里，两个人的疙瘩在哪里。

每个人都有自己的局限性。另外，过去不同的家庭成长环境会有不同的处理问题的方式。所以，当你真正在心里接受的时候，两个人只是处理不同的方式，背后有自己的道理，你就会看到不同的东西。

比如我们之前遇到过一对夫妻。每年过年，男方都会安排一大群朋友聚会。他一安排，妻子就生气了，批评他:“我每天都在想那些人。

你什么时候想过我？我知道我和那些朋友在一起。”。老公看到她生气，就觉得“你天天这么找茬，太粘人了，总是跟我过不去。你怎么会有这么多需求，一点都不独立？”。

如果说在他们的关系中，两个人都允许区别，多了解对方，那么妻子生气的时候可能会看到一些对方需要的“社交。、“空间”；

当丈夫看到她生气时，他也能看到“妻子不是不让他出去玩，也不是限制他的生活自由，而是限制他的生活自由。「当你想到安排自己的生活时，你同时考虑过我吗？我希望我在你的计划范围内，而不是被你抛在一边，不要问。」。”

若您想知道如何进行关系复盘，可私信我“复盘”，领取信息。

2、理解和接受自己

人生在世，只有向内归因，才能向外成长。

在关系中，看到别人总比看到自己容易，但在决定关系是否幸福之前，你是否真的能看到自己，真正理解自己。

例如：“我为什么要这么做？为什麽今天我会这样？这些所谓的东西「控制」「生气」「不满意」这是为什么？……”

当你真正能看清楚这一点，明白自己为什么会这样的时候，你就能真正看到“我真正需要的是什么”，在关系中更加一致地表达自己的想法，而不仅仅是被情绪推动，寻找抓手，你只能需要对方来安抚自己的情绪。

天天吵架的婚姻还要维持下去吗？很多人第一次结婚的时候，也是摸着石头过河。只是这个时候，你摸过多少石头，有没有摸过别的东西，这条河的深度，速度等等，都是你自己经历过的。重新审视和总结这些也是为了规划你未来的道路。