夫妻吵架男人摔东西代表什么，本质上是无能的愤怒

夫妻吵架男人摔东西代表什么？"我要和他离婚"。第一次见到他这么可怕的样子，感觉下一秒他就要吃我了。

那是一位女读者在后台留言。

她说和丈夫从恋爱到结婚，前后共七年，这是丈夫第一次在家里发这么大的脾气。

房子里的电视坏了，厨房里的碗坏了，如果不是洗衣机和冰箱太重，想必丈夫也会把这些东西都坏掉。

三岁的小孩吓得躲在角落里瑟瑟发抖，眼睛哭得通红，不知父母在干什么。

女性读者也受到了惊吓，她没有想到自己不经意的一些话，给丈夫带来了如此大的伤害。

丈夫事业，家中暂停经济来源，只能吃老本。

身为全职太太，她对此感到恐慌，于是对丈夫说了些“难听的话”。

因此，也就有了丈夫摔东西的行为。

01、吵架时喜欢“摔东西”，这些人的心理是什么

任何关系中，都会出现一方在争吵时摔东西的画面。

比如：

公司里，老板对员工发脾气，开会时把文件丢在地上；

家中，孩子和父母发脾气，一边哭一边闹，恨不得把房间里的东西都扔掉；

亲密关系中，在激烈的争吵中，一方率先砸东西。

当人们生气时，总是很难控制自己的情绪，在那一刻，理智就是失控的状态。

一个人摔倒东西的行为背后，隐藏着什么心理？

1、表达你的不满和愤怒

另外一种观点：

这种人，常常“无能”。

正如王小波所说：一个人生气的原因，实际上是自己无能为力的表现。

如果孩子的愤怒，通过扔东西来发泄，说明他们想借此机会来表达对父母的不满。

她们是“弱势”的一方，不能和父母从同一个角度去争论一件事。

夫妇吵架时，一方扔东西，也是为了表达心中的不满，发泄自己的愤怒。

不要动手打人，否则就是家庭暴力；因此，他们选择了一种看起来“折中”的方式，把东西扔掉。

这不仅能起到“威慑”对方的作用，而且能让自己的情绪得到发泄。

2、强化自己的“地位”

老板在面对员工发脾气的时候，不仅要表达自己的不满，还要加强自己在员工心目中的地位。

假如你养了一只猫，你家里原来有一只猫，然后你带回家一只小猫。

此时，原住民猫常常对新猫表现出明显的“敌意和抵触”。

攻击、占领、排挤新猫，这些行为，都是原住民猫在维护自己的地位，强化自己的“代分”。

这个让我想起了警匪片，在审问犯人时，也会有类似的技巧：

突然间制造了一些声音，用文件敲打桌子，这就是从心理和气势上突破犯人的心理防线，让他更快地配合。

而且在亲密关系中，伴侣吵架时一方摔东西，也有这个意思：

"我说什么你都不听，我做什么你都不满意，那我只好通过扔东西来建立我的威望，重塑我的家庭地位"。

看起来有些讽刺，但事实就是如此。

3、渴望得到关注，内心孤立无助

有的人摔东西的时候，看起来很虚张声势，其实也只是“外强中干”而已。

她们内心一片混乱，充满了孤独，只能通过扔东西让对方关心自己，关注自己。

比如：

夫妇关系处于“守寡式婚姻”之中，一方感受不到对方的爱与关怀，缺乏陪伴与及时沟通。

长时间的感情缺失，会导致关心的一方越来越孤独和抑郁。

只要有一个导火索的争吵，他就会爆发出内心所有的委屈。

摔倒东西，歇斯底里，他有多丑，内心有多孤独。

然而，他只是想用这种方式来唤醒在乎的人的注意力。

当期望与现实有偏差时，当理想与现实的冲突被放大时，人们会将内心的缺失转移到外在的“表演”中，以满足自己的成就感和控制欲。夫妻吵架男人摔东西代表什么？

"你看，一切还在我的控制之中"。

02、面临“摔东西”的伴侣，该怎么办

摔倒东西，下一步是否会演变成“家庭暴力”？

这是可能的，但是远不如家庭暴力。

假如对方有家庭暴力的倾向，那他就不会摔倒，而是会把内心所有的不满都发泄在你身上，对你进行家庭暴力。

在他选择摔东西的时候，说明他潜意识里认为家庭地位不如你。

一切，他只能通过扔东西来掩饰自己内心的缺失，增加自己在家的地位。

对于这样的伴侣，我们该怎么办？

心理学上有一个概念叫做“12秒效应”。

意思是：一个人的情绪往往会从波动到愤怒持续12秒；在这段时间里，人们很容易做出冲动的决定和错误的行为。

因此，只要避免了这个暴躁的时间节点，对方的情绪自然就会趋于稳定。

所以，面对伴侣的愤怒，你首先要让自己冷静下来。

你们越是针锋相对，就越容易放大你们之间的矛盾。

事实上，大多数夫妻吵架的状态是：

由于一点小事，有些拌嘴；但是由于对方的声音比较大，态度比较差，点燃了你心中的愤怒。

争吵-争吵-人身攻击-翻旧账-摔东西-冷战。

你熟悉这个过程吗？

你听说过“拍球效应”吗？

人类的愤怒就像打篮球一样，你的力量越大，篮球弹得越多；相反，如果你不努力，篮球就会回到地面。

争吵时，不要急于辱骂，不要急于与对方相对。

夫妻吵架男人摔东西代表什么？冷静下来，才能更好地沟通。