老公沉迷游戏我无法调整自己，我该怎么办？

和老公结婚近五年，育1子，现4岁。公婆对我很好，自己工作也很安逸稳定。但是老公沉迷游戏，除了上班几乎都在打游戏，打到半夜。吵架总是因为他打游戏，起初我调整心态，但是久了觉得没必要，这样子的婚姻让我很难受。在不想离婚的前提下，是我痛苦，所以应该我来改变，可是我们之间，真的就只有这样吗?

女：工资8K-1W，独处，5

男：婚后一直在创业，收入很少，独非处，4.5

在外人看来，我很幸福，公婆对我非常好，小孩公婆带出钱且出力，自己工作安逸稳定， 我也不知道我现在是否是在钻牛角尖，老公沉迷游戏太夸张，除了上班，其他时间都是在打游戏，晚上下班先打游戏，动不动就到半夜两三点的那种，公婆说了也不听

为这事吵多次，每次都会好上几天，比如陪孩子，早睡觉，但是今年每天都这样，开始我体谅他是工作压力比较大，和他好好说过从熬夜伤身，我们两口子也需要沟通交流的角度出发，他表示知道了，他会注意，但是没有改

起初我调整心态，每人都有自己的爱好，我做好自己的事情，让自己开心就行了，但是久了，两个人一周说话不超过十句，没有任何交流，会觉得婚姻特别没劲，我也想过用智慧去处理我俩的关系，但是内心实在克服不了“他不值得我花心思”这样的念头

在不想离婚的前提下，是我痛苦，所以应该我来改变，可是我们之间，真的就只有这样吗?

花镇情感导师回复：

从你的描述以及照片来看，你的老公身上石性和剪性比较重，很难承受创业所带来的压力，疯狂打游戏是他负面情绪的唯一发泄口。只要他创业下去，就会一直把游戏打下去。

站在他的角度看，在你们的婚姻里，公婆已经承担了带娃和出钱的义务，娶到的老婆虽然剪性不强，但好歹也尘埃落定了，所以他也没有更高的人生追求，只能去打打游戏，消磨时间的同时排解压力。

眼下没有什么更好的办法，唯一的方式就是全家都降低对他雄竞的期待，只求他过老婆孩子热炕头的日子，开心就好。

当然针对你个人来说，你绝对不能和婆婆一样站在他的对立面了，这会让他内心深处更抵触你，打游戏的情况也会愈演愈烈。说不定在你认为“他不值得我花心思”的同时，他也在想“这个女人根本不值得我为她改变”。让他看到你有能力排遣他负面的情绪，这会让他一点点从对游戏上瘾的状态中摆脱出来，至少不会因为玩游戏影响身体了，其他的就随他去吧。

当然这对你是不小的挑战，毕竟你在描述中说内心实在克服不了“他不值得我花心思”这样的念头，内心深处并不喜欢他，甚至有一点嫌弃，你也没有动力去经营这段关系。

其实你的老公长得很不错，干干净净不油腻，已经超过男生颜值的中位线，而你的长相非常老成，眼部年龄感很重，法令纹也很明显，看起来比对方年长至少五岁。再加上他的家庭条件蛮不错，你和对方严重不匹配。

在一段你贪图对方长得好的婚姻中，你已经得到了来自公婆的亲职投资，你的后代也继承了老公的优质基因，比起其他不平衡关系中男方出轨家bao欠下巨额债款的情况，你的老公只是打打游戏缓解生活的苦闷，这种程度的吞针，已经算得上是比较温和。倘若你再不知满足，把对方当做男粉，那么你们的婚姻将会岌岌可危。上一次我见到的这样的一对，女方被勾引出轨要求离婚，结果被剪子男骗光了钱又回来要求复婚。

综上所述，建议你把改变的重心放在自己身上，提高自己的剪性，满足石头老公对伴侣的期待，提升颜值和提供情绪价值的能力。做一做抗衰，打扮一下自己，调整好自己的情绪，也许你们的夫妻关系反而会得到改善。既然你也不想离婚，那么就从现在开始努力吧。