恋爱技巧，谈恋爱怎么样才能不吵架

谈恋爱怎么样才能不 吵架 ，很多的情侣都想知道有没有办法做的到，谈恋爱是有技巧的，不敢说你一定能办的到，但是你至少可以能减少你吵架的次数，下面就来学学谈恋爱怎么样才能不吵架。

一、谈恋爱怎么相处才不吵架

情侣之间谈恋爱不吵架很难，但是我们可以用我们的理性去对待吵架，多多想想后果，可能就吵不起来了，下面是五种教你避免谈恋爱怎么相处才不吵架。

第一个方法就是在想要发脾气的时候，多想那么五秒时间想一想，你这个脾气发的有没有道理，同时也要想一想，这次发完脾气提完分手之后，你究竟到底想不想和他分手?如果真的想和他分手的话，那么这个架吵的很值得，如果你不想和他分手的话，那么这个架吵的就是白费力气。

第二个方法就是在吵架的时候，两个人都约定好，每次各退一步，比如说这次吵架，你女朋友选择退一步，那么下一次吵架，无论什么原因你就可以选择退一步。这样下去，两个人都会知道彼此之间感情的深厚。

第三个方法呢，其实就是更加的简单了，在每次吵架的时候都约定好绝对不要冷战，也不是绝对不要吵那种隔夜的架。因为这男生和女生尤其是女生，每次在吵架的时候，只要是对方一和自己冷战，女孩子就容易多想，同时也容易被社会上的一些人趁虚而入，如果你不想看到这种局面发生的话，那么就尽量避免冷战，两个人有什么问题一定要及时解决，及时的说开。>> 付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回

第四个方法就是作为男孩子，一定要多让着女孩子一点。女孩子大多时候发的都是一些小脾气。这些小脾气呢，有时候仅仅是因为你没有关注到她，所以她想任性那么一下，这个时候你只要稍微的哄两句，其实她就会开心了，比如说给她买一个她想要的东西，或者是为她唱一首歌，录制一个小视频逗她开心，或者发上一条道歉的朋友圈，这些都是很好的方法，女孩子非常吃这一套。

作为男孩子呢，其实只要不是什么有关原则的问题，你都可以先道歉，毕竟即使是先道歉的人，也不会掉一块肉。反而会让女朋友还有女朋友的家人和朋友，觉得你这个人非常的大度，是一个非常值得依靠的男人，又胸怀宽广。而且女孩子在心里面呢，也会知道你是为了她好，是在让着她，以后也就不会再跟你总是发脾气了。

这第五个方法呢，其实就更加的巧妙了。我们之前在看一部电视剧叫做爱情公寓的时候里面的关谷和他的小姨妈这对恋人，她们每次在吵架的时候，能够去采取一个机智的方法就是可以宣布暂停，两个人暂且放下吵架的这件事情。然后等过几天的时候两个人都冷静下来了，然后再去分析这次吵架的原因以及理由。这是两个人的感情还是一种生活，也许当时在气头上，你们两个都会说出一些很过分的话，但是如果过了几天之后，你们都会发现对方的好以及自己身上的问题。这个时候双方都会反省到自己存在的错误，也就更加利于你们以后的相处了。

二、谈恋爱怎么能不吵架

学会这些，或许能避免吵架。

1、不作攻击，说明自己的需要。

“硬批评”开口往往会让对方升起一肚子火。例如：“你是怎么回事，满脑子只有工作，从没想过我!”、“你从来不打电话给我，不管什么节日都没想到送我礼物，你心中只有你自己!”乖乖，这么开口，谁受得了?

一起来学学“软抱怨”的方式：指出自己的需要但不责怪或者攻击对方。例如：“亲爱的，我很需要你在周末帮忙照顾孩子，但是过去这一个月来每个周末你都在工作。”、“我很希望能被你关心，但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你，也只有我记得过节送你礼物。”

2、不以偏概全，聚焦具体行为。

“硬批评”的说法是：“你总是说话不算话，从来不负责任!”这么一来，就对他/她的人格判了重刑，当然惹人生气。而“软抱怨”高手则会说：“今晚说好一起吃饭，你却让我一个人等了很久。”也就是说，描述发生的事情，而非阐述自己对他/她个性所下的结论。

3、情绪可以“光说不练”

绝大部分时候，“光说不练”都不是聪明做法，然而在亲密沟通中，面对自己的负面情绪时，最高明的做法，就是把情绪“说出来，而不是做出来”。也就是说，想方设法与对方讨论自己的感受，却不必真正付诸行动。

例如你可以说：“我非常生气，气到想摔东西!”这么说完之后，你就已经表达了心中的真实感受，可完全省略摔东西的破坏性做法。(还能避免破财，哈!)

或是：“你刚刚这么说让我有些受不了，我现在很想逃走。”对了，千万别照着心里的感受去做，你不需要夺门而出，而是留下来好好跟对方讨论自己的感觉。

再举一例：“我现在有个冲动，想开口骂你来保护自己。”与其真正出口伤人责怪对方，不如说出你当下的感觉和心中的动机，这样就避免对感情造成无法弥补的伤害，反而更能增进彼此的情绪交流。

谈恋爱怎么能不吵架，用“情绪光说不练”的方式来谈论自己的感受，虽然并不会让问题消失，然而，这是一个超级有效的亲密邀请动作。就如同自己向对方递上一封亲密邀请函，让他更了解你的感受，并让对方理解：我的目的不是来伤害你，而是想更靠近你，让他/她有机会能和你建立亲密的心态联结。

4、只要抛弃“硬批评”，而学会“软抱怨”，爱情沟通就能让幸福如愿!

其实人都是吃软不吃硬的，所以即便是对方做错事，那么不管是责备还是抱怨，都不要太过的生硬，或者强势，因为这样容易让人产生一种逆反心态，而且这个样的抱怨也会给彼此的心态健康带来伤害。

好的抱怨可以让对方知道你真正的想法，可以更好的了解你。好的抱怨可以及时阻止你们之间堆积的误会，可以很好的避免吵架。所以，学会抱怨真的是很重要的，不是无休止的抱怨，是要学会良性的抱怨，学会“软抱怨”