感情吵架是什么意思啊？

感情吵架 是什么意思啊？好不容易跟心仪的人在一起了，甜蜜期过后却总是争吵不断，问题得不到解决，两个人又开始冷战，有时候真的在想，为什么我们总是吵架，还是说他本来就不是我的菜？花镇小编教你感情吵架了怎么冷静下来。

一、感情吵架了怎么冷静下来？

1、争吵是一种表达诉求的方式

在两性关系里，争吵大多数时候是一种沟通的渠道，双方借由争吵来表达需求，抒发情绪，其实它的潜台词更多的是求关注，求安慰。

如果争吵之后问题能够得以解决，将会有效地促进亲密关系，并为生活带来更多的激情。但是如果争吵最后由“表达”的诉求演变成“对抗和攻击”，就会给亲密关系带来灾难性的危机。因此要遵循对事不对人的原则，理性地争吵能解决相互之间一直不愿意去面对的问题，让亲密关系更加和谐。

一项有趣的研究表明，争吵得到解决之后的情侣，在接下来的性爱中会体验到更多的满足感。而网易女人频道的调查统计显示，41%的男人会在和伴侣争吵之后来一发，用实际行动向女人表示我爱你。这种互动能消除小事造成的矛盾，却对原则性的矛盾（如婆婆太强势）只能起到治标不治本的缓和作用，而且会越来越没效果（边际效用递减）。>> 挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

聪明的女人会选择在爱爱之后，而不是之前和男人讨论类似的原则性问题，因为在云散雨收后双方都能确认对方是爱自己的，在这个前提下讨论问题则事半功倍。

不过需要提醒的是，女生要抓紧时间哦，因为男人爱爱后很容易睡得像头死猪。

2、尖锐的批评容易埋下怒气的种子

婚姻出现危机的一个初期预警信号就是尖锐的批评。健康的关系下，男女双方能自如地表达抱怨，但是在怒气冲冲的情况下，抱怨便会以破坏性的方式表达出来。充满轻蔑情绪的批评带来的伤害更是毁灭性的，愤怒的时候，情绪和言语都是指向人，而不是事，往往会表现为对他人人格的侮辱。

随着争吵的升级，问题没有得到解决，双方心态都留有怒气的种子，这个种子潜藏在心引发了无意识的自发行为，拥有怒气种子的人会自证预言（self-fulfilling prophecy），从对方的动作语言神态行为处事中，不断寻求蛛丝马迹以证明对方是错的，自己是对的，证明对方在对自己造成伤害，而无意识地忽略了对方友善的行为。于是之前受伤害的一方开始无中生有，把一些中立的行为看成是伤害行为，最后情绪爆发，以没有任何一方获胜而收场。

3、情绪泛滥时容易引发敌对

情绪失控后，个体短时间内很难从伤害和愤怒当中复原，这种现象被称为泛滥。处在泛滥状态下的人无法正常地听取意见和清晰地进行回应。男性为了自己不受情绪泛滥的影响，会对女性的话采取消极应对。但此时，男性对消极应对的渴望程度与妻子寻求情绪对抗的程度是一样的，无法换位思考的双方会爆发出更加激烈的敌对状态。

二、总结

感情吵架是什么意思啊？就是你们秀恩爱的另一种方式罢了，两个人在一起是不可能永远都不吵架的，适当的吵架还能增进双方的感情不是吗？