和老公吵架了冷战中咋办？

婚前经常因为一些小事 冷战 ，哪怕结婚后也是这样，算是婚前的历史遗留问题了。和老公吵架了冷战中咋办?我觉得大家应该尽量在婚前解决，恋爱中的尽量在恋爱初期解决。花镇小编提醒您，难道没有考虑过为啥婚后总是吵架冷战吗？

一、为啥婚后总是吵架冷战？

冷战和冷静一下要区分开，如果他是冷静一下去思考你们之间的矛盾，这是合理的，应该给对方时间。而赌气不说话，这就是冷战了，是不合理的。

冷战这个问题，肯定是由于双方意见不合产生的，在冷战中双方都不愿意让步，不愿意主动和对方说话，大概是处于一种“先说话的人就是输了，妥协了”的心态。如果你要化解这个尴尬的局面，我觉得首先就要打破这种思想。

为什么打破这种思想呢？换句话说，为什么先说话的人并不是输了，并不是妥协呢？

因为冷战是由于愤怒的情绪不断蔓延产生的，双方不说话都在用沉默来告知对方我很不高兴。这是一种效率极低的沟通方式，除了表达了你的情绪以外，对解决问题作用也不会起。先说话的人如果是认识到这点后去尝试与对方沟通，并不是因为“输了”或者“爱对方比较多”、“在乎对方比较多”这种原因，而是因为他的思想更成熟，更贴合实际。他要找的是解决问题的方法，是不甘于陷入这种幼稚的赌气游戏。如果对方一吵架就喜欢冷战，这是个靠沉默表达愤怒的小孩子。那你就得成为一个知性的小姐姐去引导他进行理智的沟通才可以。不然的话，你和他一起陷入沉默，就代表着你跟着他的节奏走了，你也变成他这种人了。这才是输啊！

二、和老公吵架了冷战中咋办？

很多人不愿意先开口的原因是，这是原则问题，明明是你错，你应该先跟我道歉啊！你如果不道歉的话，我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则，就让你我不愿先打破僵局，也不仔细思索这个原则有无道理（有时还靠的是一些歪理，比如说，男人本来就要让女人等等）。这些原则的目的，是为我们的生活提供行为遵循的方向，但是如果死守原则，我们就会很容易赔上心情了。 所以此时第一个该做的，就是要放下这些从中作梗的原则。来一趟情绪超时空之旅，问自己一个问题：一年之后，我是否仍会在乎这件事？十年之后，我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重？>> 夫妻冷战!婚姻危机!如何快速拯救婚姻?

或者可以再问自己：在我离开这个世界时，我还会计较这件事吗？这么一想就会把自己的视野打开，你就会发觉，现在很在乎的事情，其实大不如想象中重要！

三、和老公吵架了在冷战中咋办?

先闭上眼睛，想三个你值得感激对方的原因。比如，谢谢他对小孩这么好，或者谢谢他努力工作赚钱养家等，当你想出三个感激对方的原因，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

接下来的动作，就该想办法开口去结束这个冷战。 说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口？

首先，请“把对错放两边、遗憾摆中间”，这是什么意思？意思是说，不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安”

告诉对方你对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

接着，不为事情，也该为心情道歉。即使心中不认为自己有错，做不到为事情道歉，幸福达人也会聪明地为心情致歉：“让你我的感觉这么糟，我觉得很抱歉，我很希望找回原先和你相处时的开心。”

四、总结

要么主动打破僵持的局面，要么就引导老公打破冷战的气氛。想要挽救婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂。