40岁男人出轨怎么挽回？3个步骤让关系回暖

　　40岁男人出轨怎么挽回？您是否正在经历：①发现他行为反常，回家越来越晚，手机不离身？②他嘴上说会改，但背地里依然和第三者联系不断？③你想挽回这个家，但一说话就吵架，他反而更疏远你？添加微信，发送你上述情况对应数字(如1或2)，自测《挽回可行性分析指南》。下面结合我们多年的咨询经验，告诉你如何稳住局面，一步步把关系拉回来。

　　一、40岁男人出轨怎么挽回

　　1.别在情绪上头时做决定

　　刚发现的时候，愤怒、崩溃都是正常的。但切记，不要在眼泪和争吵中逼他做选择。这时他充满愧疚和防御，你越闹，他越觉得第三者那边更“轻松”。给自己几天时间冷静，哪怕假装不知道，也比你哭喊着让所有人评理要强。先稳住自己，你才能稳住这个家。

　　2.抓住他的软肋，而不是过错

　　40岁的男人，软肋往往很现实：孩子、父母、多年的家庭积累、社会名声。不要一直骂他“没良心”，而要让他冷静地想想，如果家庭散了，他要面对什么。不用你多说，让他自己琢磨。同时，把你“受害者”的姿态收一收，暂时像对待一个重要的家人那样相处，反而会让他更愧疚，更不知道如何面对你。

　　3.让他重新看到你的好

　　很多妻子为家庭付出全部，但丈夫却觉得索然无味。现在开始，把一部分精力放回自己身上。去剪个新发型，约朋友逛逛，甚至认真去工作。当你不再围着他哭哭啼啼，而是显得独立、有自己生活时，他会感到陌生和好奇。他会想起你以前的样子，会对比第三者的任性，开始权衡到底哪里才是真正的归宿。

　　以上只是方向性的思路，具体每一步怎么说、怎么做，需要根据他目前的阶段(是脑疯期、犹豫期还是愧疚期)来定。针对不同情况的具体沟通话术和行动节奏，我们总结了一份《两性相处黄金法则》录播课。添加小助理微信，备注“黄金法则”即可领取。

　　二、花镇成功案例拆解

　　一位38岁的客户刘姐，丈夫42岁，出轨公司年轻同事。她发现后大吵大闹，丈夫干脆搬去酒店住。我们指导她，首先停止一切指责和追踪，在朋友圈发了一些和孩子开心出游、自己插花学习的照片，只字不提家事。一周后，她以孩子想爸爸为由，请丈夫回家吃饭，气氛平和，像老朋友一样聊了聊孩子教育。丈夫反而主动提起近况，面露难色。我们没有让她立刻原谅，而是建议她适时表现出坚强和失望，说“我相信你能处理好，我和孩子等你理清楚”。这种态度给了丈夫巨大压力，也保留了家庭的尊严。后来丈夫主动断三回归，关系进入修复期。关键点在于，用行动让他自己醒悟，比用眼泪逼迫他回头，牢固得多。

　　40岁男人出轨怎么挽回？方法不对，努力白费，还可能把他彻底推向另一边。本案主咨询师李老师目前还有3个免费紧急指导名额。如果你情况紧急，不知道如何迈出第一步，可以点击下方按钮，直接添加老师微信一对一指导。