精神出轨算不算背叛，精神出轨的定义是什么

精神出轨的定义是什么？精神上的“出小差”算不算背叛？身体出轨和精神出轨你更能接受哪一种？这就像问你一样，巧克力味的粑粑或粑粑味的巧克力，你选哪一种。

为什麽要选择，明明可以不选择。

然而，在漫长的婚姻道路上，没有人能保证他们不会被沿途的风景所吸引。我们之所以要讨论这个问题，是因为我们要探索精神和肉的关系，捕捉真正吸引我们的心理动机。

当然，那些神仙眷侣的爱情是值得羡慕的，但大多数人都是普通人，有一些被触动的感觉，在爱情中有一点小差并不少见。

近日，朋友小影告诉我，她在同学聚会上，又遇到了一个高中时暗恋她的男孩。

在此之前，她对那个男孩没有任何感觉，没想到人到中年竟阴差阳错再次相遇。那天聚会后，他们两个加了微信，经常交流。

“老同学”比老公优雅多了，西装革履，谈吐风度。而我老公一回家就瘫痪了，到处都是臭袜子，吵架的时候冷暴力。

当工作不顺利时，小影会和“老同学”说几句话。当孩子不做作业让她生气时，他会想到让他喝醉。甚至在和丈夫吵架的时候，小影也认为如果当时和“老同学”在一起，他可能会过得更好。

你会离婚然后嫁给他吗，我问她？

"开玩笑的，我还有孩子，还有工作。这个城市这么小，我怎么能冒着身败名裂的风险去找初恋呢？"

蓝颜知己，似乎只是一点点精神上的不忠。

没有痕迹，没有实质性的行为。可以这样的精神出轨，算不算背叛？

无论是精神上还是身体上，都是三个人的事。两个人的感情，有了另一个人的介入，无论什么形式，似乎都是一种偏差。

精神和身体，从不分离

身体出轨很容易理解，但究竟怎样才能算是精神出轨呢？脑海中的意淫是否真的是神不知鬼不觉？

包括我自己在内的很多女生经常被称为“女朋友粉”。他们今天要嫁给吴彦祖，明天要成为“李现女友”。后天，他们嘲笑自己是“杰克逊·易的妻子”。

男生喜欢看美女的长腿，多看几秒钟漂亮的女生。喜欢看帅哥美女，多看看有吸引力的异性。这只能算是爱美之心，不是真正的感情出轨。

真正的情感出轨，就是影响了现在的婚姻生活，我们遇到了一个不能穿越红线的人。

以我的朋友小影为例。遇到老同学后，她会不经意间把老公和那个男人比较。那个人到处都很好，她的丈夫也没用。

对丈夫，她挑剔，抱怨，逃避夫妻生活。即使是常规的夫妻生活，她脑子里也在想着“老同学”。

她宁可独处，也不愿与丈夫共处一室。

是的，她没有身体出轨，也没有证据说她背叛了婚姻。但是，她的丈夫真的感觉不到疏远吗？她真的能骗自己吗？

罗素在《婚姻与道德》中说:如果一个人的身体和精神在整个生活中不一致地参与性关系，性本能就不能完全满足。

性爱是灵与肉，不仅有身体，还有灵魂的吸引力。

尽管说身体出轨只贡献身体，精神出轨只贡献灵魂，但缺少一半的经验，总是不完整的。

既然不完整，我们的潜意识就会找到那种完整。出轨对象的身体或灵魂就像一个半圆，所以人们倾向于画一个完整的圆。

感情出轨的人可能缺少的只是一个机会，一个意志不坚定的机会。身体出轨的人，长期亲密接触，越爱越有可能产生感情。

我的初中同学说，她怀孕的时候，医生从怀孕到产后三个月一直禁止做爱，她知道她老公出去找第三者。她觉得自己没有感情，不会影响自己以后的生活，所以没有太大的麻烦。

但是谁知道丈夫却爱上了这种寻找刺激的感觉，常常到外面偷吃，似乎是一种解压手段。

看上去是下半身的动作，其实是上半身先动了念头，有了不负责任的念头，才有了实质性的动作。

精神和身体是统一的，单独拿出来，就是耍流氓。

出轨的动机，或许是婚姻的钥匙

有一个激动人心的人，或者一个激动人心的想法，并不是一件邪恶的事情。可怕的是，我们让这个想法发展起来，把它当成逃避亲密关系的理由。

当遇到问题时，有些人选择“向内求助”，分析自己的内心，寻找自己的真实需求。有些人选择“向外求助”，找到一个人来解决他们的生理或心理需求。

一个真正成熟独立的人，会用责任感把自己拉回原来的地方。不敢面对真实自己和真实问题的人会选择用另一个人来拯救自己。

无论出轨的形式如何，都是先在精神上背叛，违背婚姻的契约精神。

可以违反的时机，以及那个“诱惑”的人，才是真正值得深思的。

在电影《万箭穿心》中，马学武和李宝莉是一对不幸福的夫妇，李宝莉是城里人，马学武来自农村。

即使马学武已经晋升为工厂班主任，李宝莉只是在批发市场卖袜子，但李宝莉不喜欢马学武，总是用“便宜”这个词来形容他。

当他们搬到新家时，马学武邀请搬家工人抽烟喝汽水。李宝莉走过来，打掉了他们手中的香烟，指着马学武的鼻子大喊:不要钱，不要钱，不要钱，你应该在工厂招待他们。真便宜！

在家里，马学武就像一个窝囊废，在外面却能和同事谈笑风生，喝酒聊天。

回家后，李宝莉向他示好，给他开门，留饭，脱袜子，他不想和好。

李宝莉让儿子传话，让儿子告诉爸爸不要再睡沙发了。儿子没有“完成事情”，李宝莉对儿子大喊大叫，马学武在厕所里一句话也没说。

在这种情况下，温柔乡来到马学武身边。同事周芬只是说了一句“生日快乐”，马学武就投降了，坠入爱河。

马学武的精神和身体出轨似乎是第三方造成的。事实上，他们的婚姻首先出现了问题，第三方有机会在特殊时刻满足他。

李宝莉说话尖酸，不懂得表达爱意。马学武胆小怕事，不敢反抗，也不敢表达自己的想法。

当婚姻出现问题时，第三者最容易有机可乘。

或者夫妻进入厌倦期，或者长期积累失望，其中一方总是把自己的负面情绪和缺点投射到对方身上，戴着有色眼镜看着对方到处不顺眼。

或者，婚姻明明已经死了，却因为各种原因无法分开。如果你的心不在家，你需要通过外面的“新人”来满足你的情绪或生理需求。精神出轨的定义是什么？

恋爱时很少有人出轨，更多的人会在疲倦或厌倦时寻找新鲜感。

如果我们的伴侣有些行为，让我们失望，我们就会无限放大这些缺点，甚至上升到这个人的问题上。

而且在这个时候，或许是他们身边的一个普通人，一句普通的问候，一个普通的举动，也会激起他们的心弦。

新的感情，都是在寻找旧的关系

婚姻的幸福与不幸，都是合谋。二人的事情，常常由第三者结束。

可以实际上，成熟、高质量的婚姻，是一次又一次地相爱，是一种不离不弃的义气。

在《论爱与敌人》中，马丁·伯格曼简述了弗洛伊德对爱情的理解，他将成年人的爱情分为两类：

第一种是分析性的爱，是我们重复从早期爱情的对象中感受到的爱情，在成年后的情感中取代早期育儿者和我们之间的爱情模式。

第二种爱是自恋的爱，就是我们把对方当成一面镜子。通过对方，我们反映了我们理想中的自己或现实中的自己。我们期待对方满足我们的一些需求，让对方爱自己，而不是爱自己。

情感出轨或身体出轨也是如此，我们要么重复旧的关系，要么满足自己的需要。

假如我们和伴侣的关系没有得到修复，即使和“新人”结合起来，也会很快回到旧的循环。

人们之所以要忠于婚姻，并非因为世界上只有她一个对的人，而是因为即使弱水三千，我们也只拿一瓢饮。

人们之所以要对婚姻负责，并非因为我们不会爱上别人，而是因为即使对别人动心，也会先“向内求助”。

所谓向内求助，就是反思自己，不喜欢伴侣的哪些点，是什么时候让我们厌烦。伴侣身上的这些特质是一直存在还是在某个特定的时期，激化了我们内心的矛盾。

同时也要问问自己，外面的身体或者灵魂吸引我们的地方，是伴侣真的做得不好，还是我们把对自己的失望投射到他们身上。

人到中年，对婚姻和事业的失落感大多存在。伴侣的问题，或许只是我们自身问题的外化表现。

解决问题的关键，不在别人手中，而在我们心中。

我们不排除婚后遇到今生挚爱的情况。我们只是在精神上或身体上“行动”之前，先找出自己婚姻问题的症结，治愈自己。

唯有你成长为最好的你，才会遇到更好的爱。

假如在分析了自己的内心之后，发现那个人真的是自己这辈子的挚爱，那么请先给伴侣一个解释。

因此，回到最初的问题，哪一个更不能接受精神出轨和身体出轨？

精神出轨的定义是什么？回答是，没有人接受。谈论行为没有动机和需要是没有意义的。