老公出轨我该怎么办，不离婚不甘心怎么办

老公出轨我该怎么办？我和老公是老同学，自由恋爱，1986年结婚。目前有两个儿子。我丈夫在医院工作，我是一名教师。结婚之初，我们渐渐发现老公喜欢招花惹草，但我发现有一次他向我承认了自己的错误，并说要改正，但用不了多久就会重复。

如果当时没有孩子，我就想和他离婚。他自己说他只是不能控制自己爱玩的问题，但他从来没有想过离婚。他多次婚后出轨，在我旅行和异地探望孩子的时候，他带着爱人回家睡觉，这是我的心。

我能理解你内心的悲伤，但你必须在这件事上吸取教训，才能获得成长。

说到你的丈夫，他一次又一次地犯下这种行为。一方面，可能是因为他内心缺乏自我价值感，只能通过对外开放和不断寻找刺激来填补内心的忧郁。另一方面，你是否继续认同他的机会和各种不良行为？

此外，你必须掌握马斯洛理论的需求水平理论，一个人的内心必须分为低水平(温饱、安全、性)和高水平(重视、爱和自我价值)。他只想满足自己最差的生理需求，而不在乎更高端的关注、爱和自我价值需求。

他只停留在低水平的必要实现上。所以，从这个角度来看，不关注和不喜欢自己的人，并不能让你更加关注和实现自己的爱。因为他没有高端的成就感，他给你什么？那么这是什么意思呢？他不会爱你，也不会犯错。

所以这样的情况也只有他想找心理咨询师来调整心理问题，你要凭空让他改变的可能性的确不大。

最重要的是，从社会心理学的角度来看，你的自我价值感并不是很强。

如果是40分，你需要他才能有更大的加分。他让你加20分。虽然加分很少，但是有了他的分数，你的分数就够了。没有他的20分，你可能还不如现在。

但是你生气了，他给外人加了很多分，比如30分，所以你很生气。你希望他把他所有的50分都给你。所以，你在制造麻烦，你在哭，你在抓强奸。

这样，你认为你可以抓住很多证据，让自己振振有词地得到50分。因此，在他眼里，你的分数并不比外人高。他更喜欢外人。他更愿意把分数加到他认为值得投资的人身上。我这样描述你的理解吗？

我该怎么办？中国香港曾经有一部电视剧叫《再见，也是妻子》。据说那个人不太喜欢她的妻子，爱上了外面的一个女人。

普通的妻子很可能会在家里制造麻烦和哭泣，这不仅不能提高她的使用价值，还会导致她的使用价值急剧下降。

然而，这位妻子非常活跃，她没有因此而迷失自我。她不断提升自己，结果在工作的各个领域都做得很好。之后，她的丈夫又回家了，再次追求她。老公出轨我该怎么办？

举这些例子只是想表明一下。遇到这样的事情，一定要坚强起来，提升自己的能量和使用价值。

对于男生来说也是如此。他越不在乎你，你就越需要确认:没有他，你活得很好或者更强。总之，我们的分数提高了，我们不依赖他可怜的分数。我们有实力实现自己的幸福生活。

事实上，许多婚姻和爱情问题只是一种现象，根本原因是人格特征的发展趋势。身心健康的人格特征有四个步骤：认识自己、接受自己、拓宽自己、创造自己。

当我们能够在爱情中不断认识自己，发现自己，接受自己的时候，爱情给人的不仅仅是感情上的实现，还有内心的提升。

另一方面，如果一个人在婚姻生活中抛弃了自己，就必须从深层次的社会心理学角度整理出软组织的损害。无论之前受了多少伤，当情感问题出现时，都是更好的治疗和治愈机会。

老公出轨我该怎么办？从深层次心理学的角度来看，最好的治疗者其实是他的另一半。所以，每次婚姻关系出现问题，找到正确的解决办法，提升自己，才是正确的选择。