女方出轨怎么挽回老公，女人变心该如何挽回老公

女方出轨怎么挽回老公？一位健身教练自己出轨，被丈夫发现，但不想离婚，怎样才能让丈夫原谅她。

她和丈夫结婚12年，有个儿子。几年前，夫妻俩都忙于事业的发展，尽管收入蒸蒸日上，但夫妻之间的交流却越来越少。

丈夫经常出差，有时到国外一呆就是两、三个月，每当她需要的时候，丈夫总是不在身边，一切都是自己扛的。

她希望丈夫能减少出差，多陪陪自己，但丈夫一心扑在事业上，说:“每个人都是这样生活的，这就是婚姻。如果你结婚10多年，有激情，你不累吗？”

这几年因为压力大，娱乐多，老公开始秃顶，大腹便便，看起来像个中年油腻男，这让她对夫妻生活失去了兴趣，每次都处理事情。

伴随着事业的发展，她也成为了公司的高层领导，尽管表面光鲜亮丽，经济独立，事业有成，但内心却十分孤独空虚。

之所以出轨健身教练，是因为他总能在自己需要的时候出现，让她觉得自己有了依赖。

而且这位健身教练比自己小8岁，身材也不错，在床上也很有意思，让她干枯的心和身体一下子被激活，有了重新恋爱的感觉。

从此以后，她觉得自己好像变了一个人，容光焕发，丈夫不在的日子也没那么艰难。

同时，她也曾想过，如果丈夫发现了，那就离婚吧。但是在真正被发现之后，她才知道离婚并没有那么简单。

她害怕丈夫会把这件事说出来，她失去了面子，甚至她的孩子也会看不起自己，从此不认识她的母亲。她也担心会伤害孩子，影响他的心理健康。

丈夫也很生气，没想到自己为这个家努力了这么多年，最后妻子居然给自己戴上了绿帽子，他恨不得手撕“男第三者”。

但是离婚就等于扒一层皮，财产、事业都会遭受损失，不离婚也不知如何生活。

尽管自己真的知道自己的错误，想要回到家庭，但是丈夫能否真诚地原谅呢？将来还能快乐吗？

许多人会认为，女人出轨的男人肯定会离婚，但事实上，超过80%的男人不会选择离婚。

从心理角度来看，一般女性出轨的婚姻，都会是这样的夫妻组合：妻子渴望+男人拒绝。

妻子需要情感依赖和情感价值，婚姻需要给自己带来安全稳定感和高质量的性满足，而男人很难回应妻子的性和情感需求。他觉得压力很大，导致女性在婚外寻找情感联系和满足感。

女性出轨会给男性带来什么伤害

1、面子与尊严被践踏

男人最看重的是，他们自己也能出轨，但妻子却不能，这是男人自古以来的占有欲。

女性一旦出轨，他就会感到失败，感到羞耻，仿佛自己是个无能的妻子才会被别的男人睡觉。

有些男人为了保持这种可怜的自尊和面子，宁愿告诉别人自己出轨了，也不愿说自己的女人出轨了。

2、精神和身体伤害

女方出轨怎么挽回老公？男性表面上看起来很坚强，但实际上内心很脆弱，更不用说自己的女人出轨了，会让他觉得自己被别人戳脊梁骨嘲笑。

有些男人还会整天幻想妻子和其他男人缠绵的画面，苦不堪言。

有些人会怀疑自己做不到，不能满足妻子。不然她怎么会出轨？从那以后，我一直在床上“崩溃”，我再也不能和妻子过正常的夫妻生活了。

3、对婚姻绝望

尤其是一个不善于沟通，但家庭观念很强的男人，他的妻子和孩子是他坚持的信念。一旦离婚，他就会对自己的生活失去希望，整天借酒浇愁。

然而，这样的男人往往表现出攻击性，比如向妻子发泄情绪，甚至侮辱和殴打妻子；其他人迫不及待地想马上离婚。

4、产生报复心理

有些男人会强迫妻子交出“男第三者”的联系方式，与他进行决斗，以挽回自己的面子。

但绝大多数男人在得知妻子出轨后，并不会马上离婚，主要有三个原因

1、这位男士的家庭观念很重，担心孩子将来在单亲家庭长大，会对心理产生影响。

2、放不下多年的夫妻感情，看到妻子的态度真诚地求原谅，不忍放手。

3、结婚对他也有价值，或离婚很麻烦，损失更大。

所以，当他们度过了最初的愤怒期，情绪恢复了理智之后，就会权衡利弊，考虑是否要原谅妻子。

很多出轨的女人最害怕的是，虽然男人没有和自己离婚，但从那以后，他们看起来都很冷漠，不再爱自己，一生都被贴在耻辱柱上。婚姻真的变成了坟墓，生不如死。

所以，要不要挽救婚姻，你只能看一点:只要这个男人没有坚决把你拉到民政局离婚，或者起诉你离婚，就说明他虽然被你伤害了，但还是想和你一起生活，但是他需要一个缓解疗伤的过程。

这个时候，如果你想挽救你的婚姻，得到一个男人的真诚原谅，首先不是取悦或跪下，而是回顾你的婚姻，解决过去的问题，重建亲密关系。

1、过去的婚姻究竟有什么漏洞？

2、夫妇之间的相处方式，沟通方式有什么不协调之处？

3、彼此的核心需求是什么？能否通过调整得到满足？

4、这段婚姻对你们还有什么价值？

女方出轨怎么挽回老公？从这四个方面入手，找出婚姻的症结，重塑夫妻间的信任与爱，才能真正得到修复。