身体背叛和精神背叛哪一个更伤人，男人精神出轨是变心吗

男人精神出轨是变心吗？无论是夫妻还是夫妻，两个人之间的变心或离开，其实真正的原因只有一个，那就是不爱。

只要你还爱，不管有多难，你都能找到坚持下去的理由，就像你想见的人一样，你可以看到任何东西，即使你漂洋过海，即使你跨越了千里。至少有一点是肯定的，即使你爱，你也不够深爱，所以两个人不合适，家人不同意等等。这些都是假的。

他们都是成年人，既然不爱，为什么不能大方地说出来？

正是因为是成年人，TA总是要考虑自己的利益，包括名声和人的设计，才不忘把自己演得可怜一点，展现自己的无辜。

但这种人并不是最可恨的。最可恨的是TA不爱了，想离开，却不主动提出来。相反，他用冷暴力的方式慢慢折磨你，强迫你主动离开，强迫你主动提出来。

还有那种不爱却又不愿放过你的那种，在吊死你的同时，另一只脚踩上了另一艘船。

每一段感情都难免会遇到这样的问题，希望我们在处理这样的问题时，能够通过表象智慧地看到本质，看透不说透。

谈到情感上的背叛，从严格意义上来说，有两种类型，一种是来自身体的背叛，另一种是来自精神上的背叛。

另一个区别是：

前者的身体背叛往往是对新鲜感的贪婪，以及背后的生理需求。不排除后来发生性关系的可能性，但至少在此之前，我的心还在家里。

后一种精神背叛，常常是在精神上形成了依赖和信任，然后TA在伴侣面前变成了一团不合理的愤怒。

因此，有一个问题，你认为这两种伤害，身体背叛和精神背叛，哪一种更伤人？

谈谈已婚妇女的经历。

小燕(化名)结婚第四年，与丈夫的关系陷入危机，发现了丈夫的情感出轨。很长一段时间，虽然丈夫会准时回家，但他总是用手机偷偷发消息。

事实上，那时她已经非常肯定了，也抓住了证据，但还是不敢相信，不敢相信这样的事情竟然会发生在自己身上。

首先，她和丈夫吵了起来，然后在她睡着的时候偷偷从朋友列表中删除了那个女人，但很快她发现丈夫又加了回来，欲盖弥彰给改了一个男人名字的评论。小燕怒不可遏，当时闹得很凶。

没想到过了一段时间，两人竟然自作聪明地换了一个软件继续聊天。

经过几次争吵，丈夫只是在家里克制了一些，但并没有和外面的女人断绝关系。接下来，丈夫对小燕的态度真的让她难过，崩溃了。

首先是丈夫对感情的消极态度。无论两个人之间出了什么问题，还是因为家庭琐事的争吵，丈夫都不再主动面对和解决。显然，他的心已经不在这个家了，他对什么都不在乎，对什么都不在乎。

男人精神出轨是变心吗？这让小燕有一种无法发泄的感觉，但他用力挥舞的拳头打在了棉花上，或者当他打开阵势准备大吵一架时，他的丈夫懒得回应。

对于小燕不在乎，对家庭事务也不过问，吵架也懒得跟你吵架，一副死猪不怕开水烫，想离婚也不挽留的态度。

接着就是夫妻俩没有沟通，丈夫不再把自己的秘密或心事告诉小燕，使小燕的生活，过得沉重而压抑。

丈夫没有任何表情变化，每天都是这样，除了沉默就是冷漠。

事情发展到这种程度，小燕也意识到了事情的严重性。她想挽回，比如主动靠近丈夫和他聊天，每天做一桌自己喜欢的饭，但是丈夫一点感觉都没有。

最让小燕崩溃的是，她发现丈夫开始拒绝和反抗与她有任何亲密关系。不能说她不喜欢，就是对小燕失去了所有的兴趣。关键是丈夫会准时上班，准时回家，不会在家用手机聊天。

这一生最终把小燕逼到了什么程度？

她宁愿丈夫一时冲动，在身体上背叛自己。只要她的心还在她身上，她就会在这个家里读这么多年的旧爱，给他一个机会。我不想忍受眼前的精神折磨，说不出来，躲不开，比身体出轨更伤人。

这一次，我听到了不同的答案。我应该如何描述那种感觉？做离婚的决定似乎不够，但我一直在承受真正的伤害。

在《离婚前规则》中说：

"不要以为身体出轨是不可原谅的，感情出轨也是出轨。感情出轨就是用软刀杀人，无法发泄。"

是的，只要是背叛，无论是身体上还是精神上，都是不可原谅的。但与身体上的背叛相比，精神上的背叛给伴侣带来了长期的精神折磨，更容易在心里留下阴影，甚至直接让人变成神经病。

最后，人们不敢相信爱情和婚姻。对生活的激情和热爱是人们的基本信任。他们对未来的憧憬和希望会直接丧失，从而陷入自我怀疑的漫长道路，成为一个消极偏执的人。

没有什么比这种行为更残酷的了，会直接毁掉一个人。

因此渐渐地发现，不爱就大方地说出来，也是一种善良，如果爱就好好爱，不爱就放过对方，也放过自己。

只需说出来，谁也不会纠缠。

虽然人是喜新厌旧的动物，但只要我们能控制自己的感情，保持单纯的欣赏，我们就会在结婚后不断遇到更好更刺激的人。

恐怕你没有控制自己的感情，让自己的感情自由发展。当那种感觉从种子成长为参天大树时，你就失去了控制自己身体的权利。要知道，人有两样东西是不受自己控制的，思想和情绪。

男人精神出轨是变心吗？结婚后，忠于自己的选择，其实忠诚是一种选择，而不是本能。及时扼杀摇篮里所有暧昧和不该有的感情。