丈夫越轨的婚姻，老公出轨老婆该怎么办

老公出轨老婆该怎么办？我们发现，很多妻子在发现丈夫出轨后，都会陷入想离不开的困境，想过又过不好的困境，于是找我求助。

对于这个问题，我认为核心要素是你必须先跳出来“离或者不离”在找到自救的方法之前，两难选择。

为什么这么说？让我们来看看下面的案例。

不久前，一个学生打电话给我，她很激动，有点哽咽地告诉我：“我该怎么办？我丈夫出轨了。”

我告诉她不要担心，先冷静下来，她这才慢慢地说出自己的情况：

“我丈夫和我是自由恋爱的。那时，我们在同一家工厂工作，很快就结婚了。生活很艰难，但我们很快乐。后来，我们存了一笔钱。碰巧老板的工厂管理不善。我们把工厂放下了。

我们起得很早，工作很努力。我们在几年内赚了一笔钱，买了房子和汽车。就在那时，我女儿出生了。他说他不想让我太累，所以他让我全职在家照顾孩子。

我女儿今年刚从初中毕业。我以为我终于可以和我丈夫一起享受这个世界了，但他出轨了。出轨的对象是公司的新秘书。如果我的亲戚没有告诉我，我还在黑暗中。”

“他真是太没良心了，我想离婚，可是女儿该怎么办？不离开，我的心好堵，他为什么这么对我？我该怎么办？”

事实上，我们遇到过很多这样的婚外情案例。事实上，对女性来说，最大的伤害是被枕头上的人背叛。即使是那些被称为坚强女人的妻子，当他们知道一个男人在出轨时，也会崩溃。有些妻子甚至患有抑郁症，因为她们无法摆脱痛苦。

有些女人可能会说，既然这么痛苦，为什么不快点离开呢？事实上，如果你在其中，你可能不会这么说。因为婚姻不是爱情，不仅仅是两个人的事，而是两个家庭的事，还涉及到孩子、财产、面子等问题。此外，谁能轻易地放弃他们多年的家庭？

所以，几乎90%的女性在遭遇婚外情后，都陷入了想离不开、想不好的困境。

我认为，要走出困境，你必须做两件事：

第一，远离双标婚姻

什么是双标婚姻？顾名思义，这意味着我们会在婚姻中为自己设定两个标准。

第一个标准，男人不顾多年的感情和你的感受，背叛你，从感情的标准来看，你应该离开。

第二个标准。从现实的角度来看，你想到了自己的生存问题，年幼的孩子，多年的付出，你觉得离不开。

看，只要你想受到这两个完全对立和冲突的标准的影响，你就会认为你无法挽救你的婚姻，你也无法承受离婚的后果，所以你只能在一段不断变化的婚姻中拖下去“苟延残喘”。看到他到他的时候，他会感到不舒服，但他只会继续寻求第三者的心理安慰，你逐渐成为一种可有可无的存在。

事实上，有些男人来问我。他说他不明白。很明显，他的妻子讨厌自己，但她没有离婚。既然她没有离婚，她会过得很好，但她总是把旧帐翻过来，总是拿出轨来厌恶我。

也有很多妻子向我抱怨。她想挽救她的婚姻和男人，让她的孩子有一个完整的家，但出轨就像一根刺。她根本拔不出来。她一想到这件事就睡不着，吃不着。她根本不能原谅他。这样的日子太痛苦了。

要想摆脱这种痛苦和绝望，必须先跨过以下三个三个坎：

1.老公出轨，是我没做好，我会被亲戚朋友嘲笑；

2.他出轨了，不爱我，我的人生结束了；

3.他出轨了，是他的错，我很痛苦，我太无力了，我什么都做不了。

如果一个男人出轨，你的心里总是有这样的负面暗示，那么你真的什么都做不了，那么实际上呢？这不是你的错，只要你积极地改变，你就能找到自己，摆脱麻烦。

第二，最重要的，也是我们一直强调的一点，你要在婚姻中找到自己

很多人提到婚姻中要找到自己，就认为一定要做一个独立的女人，要和男人作对，甚至要离婚，有的女人还会说：“出轨只有零次和无数次，既然出轨了，离婚了，为什么委屈自己？”

我们已经多次强调，在一个男人出轨之后，如果你陷入受害者的思想，认为你什么都做不了，那真的是无数次。他会肆无忌惮，再次出轨。

因为你没有原则，也没有底线，但如果你能冷静下来，给他最好的措施，让他不敢再出轨，他只会出轨一次，离婚真的是你想要的结果吗？

因此，我们所说的找到自己的真正定义是：当婚姻陷入危机时，你应该尽你所能，看到你的优点和缺点，找到你可以改变的部分。

至于我的学生，我告诉她，现在不要急着做决定。你最重要的任务是“守婚”，要利用自己原来的身份牢牢控制家里的财权，这样你和孩子才能有退路，你才能在这场婚姻中占据高位。

她采纳了我的意见，说她会隐忍的。

不过，不少妻子会质疑：

他这么对不起我，我为什么要忍受？我是不是太怂了？我不想讨好他！如果我什么都不做，他会越走越远，我就没有机会了？

假如你也有同样的想法，那么，你必须考虑以下两个问题：

第一个问题，怂一点又怎样？

怂，在你看来是不是意味着无能为力，是不是觉得男人会拿你，是不是便宜的第三者？

但另一方面，你现在知道如何对付第三者吗？你知道如何挽救婚姻吗？你真的能下定决心离婚吗？

既然你的答案是否定的，既然你以前的方法是错误的，为什么不先忍受呢？给自己时间学习，创造机会。真正的强者总是“能屈能伸”的。

第二个问题，什么是机会？

在咨询这个问题的时候，很多老婆都会急切地说，你赶紧给我一个招数，我晚上跟他谈判，让他和第三者彻底分手。

我能理解这种情绪，理解许多妻子背叛时的无助和恐慌，但应该告诉你，男人的出轨行为不是一句话或一个小计划，可以阻止他。如果可以，他不会出轨。

因此，我一直强调，原配在手头没有筹码的时候，千万不要轻举妄动，这样只会暴露你的弱点，反而促使男人和第三者更加亲密。老公出轨老婆该怎么办？

事实上，即使你们的关系破裂了，甚至在他出轨后撕破了脸，你们之间的关系也不能破裂，因为你们在一起生活了这么多年，已经形成了一种相互依存的结构性关系。

这种结构性关系包括经济、身体、生活习惯等。对于男人来说，他们永远不会因为有一个年轻人而完全切断与你的联系，这就是为什么许多男人出轨但不离婚的真正原因。

另外，即使男人跟你提到离婚，你也不必害怕，那可能只是他一时的情绪。

因此，作为原配，你必须稳定自己的情绪，利用原配的身份，准备好筹码和策略，才能一击即中。

事实上，在这么多年的情感咨询经验中，我发现很多男人在出轨的早期阶段都会进入疯狂期。在这段时间里，他和第三者非常开心和潇洒。

他们想和第三者一起飞，甚至威胁要为第三者放弃一切。然而，当他们真的和第三者过着柴米油盐的生活时，他们发现第三者永远是第三者，只能满足自己短暂的情感需求，其他需求无法满足。最好是家里的妻子。

因此，在婚外情中，第三者最终真正上位也是非常困难的事情，只要原配能够摆脱不良情绪，稳定心态，第三者就很难有。

对于我上面提到的学生，在我的指导下，她终于知道该怎么做了。在那段时间里，她的女儿碰巧上了高中。她回到工厂开始工作。她忙碌的工作使她不再整天想着男人的出轨行为。

当这个男人看到她忙碌的身影时，他想起了他们一起创业的日子，回家后向她坦白了。她借此机会让这名男子签署了婚姻财产协议。第三者看到自己得不到任何好处，就拿了一笔钱，主动提出离开。

前段时间，她告诉我，现在她老公很尊重她，对她也很体贴，看来她真的明白了怎样才能活得好，我也由衷地为她高兴。

老公出轨老婆该怎么办？因此，在一个男人出轨后，作为原来的妻子，虽然你很受伤，但你必须明白，不要等待一个伤害你的人主动治愈你，可以拯救你和你的婚姻，只有你自己。