男人出轨该不该原谅，出轨的男人值得原谅吗

出轨的男人值得原谅吗？造成这种情况的原因是，出轨往往伴随着一系列的心理障碍，导致婚姻关系中的沟通与合作制度被破坏，最终使被背叛的一方面临“原谅与否”选择时。

在“信息孤岛”尴尬的情况——我不知道出轨者是否能远离第三者的诱惑，尊重和爱自己，与自己一起度过难关，也不知道未来是否会发生类似的事件。

1.消除心理障碍的影响

由于专业原因，绝大多数人实际上忽视了心理障碍对于出轨后关系重建的重要性。

在出轨事件的背后，往往隐藏着伴侣双方的心理盲点——被出轨方忽视的情感诉求，以及受害方“认为双方的关系问题不大”习惯性思维。一旦发现出轨，就意味着双方忽视的心理盲点会突然突出，对各自的心理产生很大的影响。

对于被背叛的一方来说，他们会对这段关系感到失望，并变得非常脆弱。他们发现自己似乎对周围的人一无所知，并怀疑他们过去是否真的爱他们。

甚至，少数人可能患有严重的创伤后应激障碍——在不由自主地回忆和猜测出轨的原因、时间和地点的过程中，失眠、神经质和其他精神症状最终导致怀疑一切，不再相信爱情。

对于出轨的一方来说，可能会对第三者有一种难忘但不安全的情感迷恋。

他们可能不会客观地意识到，他们迷恋第三者给予的浪漫和激情，只是因为他们无法满足原始关系中的情感需求。虽然激情最终会消退，但至少在这一刻，他们无法清楚地意识到这一点“短暂的迷恋”和“持久忠诚的爱情”的区别。

如果出轨的一方摆脱不了情感上的迷恋，就无法理解和理解原配的感受，然后用赎罪的心去修复破裂的亲密关系。

相应地，如果被背叛的一方摆脱不了情感上的烦恼，就无法面对过去亲密关系中被自己忽视的问题，然后在越来越多的猜测和疑惑中把爱人推得越来越远。

情感迷恋和PTSD都是很麻烦的心理问题。PTSD，它通常会持续很长时间。因此，为了减少两者的影响，通常需要熟练的婚姻治疗师的帮助。特别是在合作伙伴的早期沟通和合作中，如果你试图在没有专业人员的情况下自己操作，这无疑和自己做手术一样危险。

在日常生活中，我们可以看到，在沟通和相处的过程中，一方因为心理障碍突然爆发，突然大发雷霆，歇斯底里，甚至拳打脚踢。如果不能立即妥善处理，不仅会影响亲密关系，还会加重心理障碍的程度。

3.确定双方的修复意愿

在这个过程中，主要分为“回忆”和“感受”两步。

回忆:是指在记忆中寻找对方优秀的人格特质，谈论能够体现这些优点的具体例子。

感觉：指回忆过程中情绪的变化。

当我们与他人相处时，我们会自动记住与他人相处时发生的事情。然而，由于人脑的结构，大脑无法储存所有事件，因此它将优先考虑事件给自己带来的感觉。出轨的男人值得原谅吗？

只有那些对我们非常重要的事情，大脑才会记住相关的细节。一般来说，一个人给我们带来的积极感受越强烈，我们对这些感受的具体表现的记忆就越清晰，我们就越愿意与这个人相处。

最后，我们会“特定表现”，“正面感受”与“这个人的形象”重叠，形成标签记忆——这个人具有优秀的人格特征，满足我们的需求。

在亲密关系中，这种优秀的人格特征会继续给我们积极的感觉，这已经成为我们重视这种关系的动力。相反，如果一个人给我们更多的负面感觉，我们会认为这个人不值得相处。

回忆和感觉的作用是让伴侣通过回忆对方优秀的个性特征和具体的例子来评估对方和这段亲密关系的价值。

谈论他们优秀的个性应该让双方都有积极的情绪，但如果一方表现出自满和不尊重，他/她不太可能把另一方或他们的亲密关系放在首位。在这种情况下，出轨的裂痕必然难以弥补。

毕竟，以亲密关系为重中之重，对于婚恋治疗至关重要。

对于没有丰富专业经验的伴侣来说，情感感受可能过于抽象。此外，对于一些不善于观察自己内心、缺乏情感体验和表达能力的人来说，这可能更加困难。

因此，寻找一位具有丰富出轨经验的婚姻和爱情治疗师“取得”各自的思想和情绪，并以多种指标的方式进行评价，不失为一种很好的方法。

3.了解自己的真实感受

在这一步中，最重要的是双方需要直接谈论出轨问题，了解自己的真实感受，找出出轨事件的原因“留下or离开”做出最后的选择。

事实上，如果双方仍打算在出轨后修复关系，他们的未来将相对光明。在婚姻和爱情治疗的实践中，出轨后接受治疗的伴侣的幸福程度与有其他婚姻和爱情问题但不严重的伴侣相差甚远。

出轨的男人值得原谅吗？虽然对他们来说，修复出轨确实比其他婚姻和爱情问题对亲密关系的危害更大，但希望仍然存在。