老公出轨回头了怎样相处，总是疑心他会二次出轨该怎么办

老公出轨回头了怎样相处？丈夫出轨回来后，我尽量照顾丈夫的情绪。我以前对他不客气。现在我经常对他说谢谢，对他说对不起，对他说麻烦。我在努力改变，我丈夫也在努力改变。只要我有时间，我就呆在家里陪我和我的孩子。

虽然老公在家，但手机里还是和那个女人保持联系，他会在玩手机的时候紧张地合上手机，我无意走过。我知道发生了什么。

我告诉自己要克制自己的情绪，这不是什么大事，比过去他整晚都不回家要好得多。

丈夫回来后我对他很照顾，家里打扫干净，学会做各种饭菜。

丈夫回家时，饭菜一定要热，菜品多样；

老公的衣柜总是我把他的衣服叠得整整齐齐，他早上穿什么我就给他准备好；

别的女人管钱管得很好，但是我老公出门身上一定要带足够的钱，我是一个很好的妻子。

我觉得我做得很好。

而且现在，我对丈夫的情感观察能力很强。

我变得非常敏感，只要老公不开心，我就能感觉到，马上就觉得我哪里做得不够好，让老公不开心。

看到他不开心，接下来我会努力做更多的事情来弥补改变老公开心，我把家里所有的大事小事都做了。

我以为我把家建得这么好，能让老公开心，能让他安心待在家里。

但是他说和我在一起感觉很压抑，不开心，感觉被控制，住在家里就像住在酒店一样。

感觉像是和一个没有血肉的机器人相处，他说我很可怕。

他说其他女人可以给她感情，有温度，而我冷冰冰的。

只要他这么说，我觉得我还不够努力，还没有成为一个好妻子和好母亲，我就会努力把家务做得更好。

但是我觉得我老公已经失去了出轨后积极改变的热情。他告诉我他感觉越来越少了。我好害怕，怕他又出轨。我该怎么办？

丈夫心里有别人，虽然回来了，但他身在曹营，心在汉。对于原配来说，这是心中的一根刺，刺痛了你，但你却无能为力。

他出轨回来后，你们俩都努力了，双方都在改变。表面上看，这是一个非常和谐的好现象，但你丈夫仍在联系那个女人。这种行为提醒你，这种现象是错误的，你丈夫的心还没有回来。

你非常焦虑，试图做各种各样的事情，试图挽回丈夫的心，但情况更糟，你成了你丈夫眼中的机器人。

出轨归来后，男人还需要一段时间来决定与另一个人的关系，以便全心全意地关注你。你太着急了，没有给这个人一个缓冲时间，你想用自己的方式赢回他的心。

你犯了三个错误。

错误一：认为爱一个人就是拼命做家务，不让丈夫累

你以为，丈夫当了甩手掌柜，他没有参与感，怎能对这个家有感情，怎能珍惜这个家？

错误二：相处方式错误，你不了解丈夫内心的真实需求

当你丈夫看到你来的时候，他很快就关掉了他的手机。他害怕被发现与那个女人接触，这表明他仍然想改变和保持一个良好的形象，但你太紧张了，担心他会再次出轨，把所有应该用来与你丈夫沟通的时间都花在做家务上。

你丈夫说他对你的感觉越来越少。他希望你能真正听到他心中的声音并做出改变。你会完全错的，变成一台没有任何感情的温顺机器。

老公出轨回头了怎样相处？弄巧成拙，再怎么努力都是不一样的，你离丈夫的心越来越远。

你根本不知道你丈夫的需要，不知道他在想什么，你现在要走进一个男人的心里。

不是一个男人想让你和他一起看球赛，而是你在拖地；一个男人想让你和他一起出去，你正忙着洗衣服；男人想和你讨论工作，你正忙着做饭。

你太忙了，以至于你不能满足一个男人的需求。他的心怎么能不失落？

错误3：自己变得不像自己，没有自我人格魅力

一切都依附于丈夫，一切都以丈夫为中心，他有点不高兴，你马上就会认为是自己的错。

你的思想和人格并不独立，价值感依附于他人。如果他开心，你会有成就感。如果他不开心，你会认为你不努力做家务。

对方太紧张也没有自信。你很谦虚，完全迷失了自我，变得没有吸引力。你把你丈夫推给了另一个女人。

这里运用到“墨菲定律”这是一种心理效应，指的是害怕发生什么，大概率会发生什么。

如果你太担心你的丈夫再次出轨，那么他很可能会再次出轨。

由于你担心他出轨，你做了很多干扰这件事的事，甚至直接导致了不好的结果，你就是推手。

放轻松一点，可以在丈夫提出需求时，积极响应，可以得到一些创意，两个人体验一些刺激的项目。

我们可以一起做家务，学习浪漫，直接表达爱情，花更多的时间在两个人的世界里。在这样越来越多的接触下，我们可以加深彼此的交流和感情。

老公出轨回头了怎样相处？真正进入他的内心，让他建立对你的精神依赖，成为他无法分离的灵魂伴侣。