前任女友怒了怎么挽回？

　　前任女友怒了怎么挽回？朋友们，是否有时候会觉得女朋友的小心思如同海底针，捉摸不透、猜禁止?本来前一天还亲密无间，现在就因为一点小事气愤吵架闹分手，使你猝不及防。

　　一、理性分析，找到问题的根源

　　1. 深吸气，保持理性

　　最先啊，朋友们，当女朋友气愤要分手时，大家一定要理智!不要再一激动就做出一些蠢事，例如跪榴莲、写保证书什么的(虽然有时很有可能真的有用，但咱们得讲究方法是吧?)。先深吸气两口，使自己的心情平复出来，这样才可以理性地思考问题。

　　2. 回顾过往，找到冲突点

　　等情绪稍稍恢复一点后，便开始回望大家近期相处全过程。想一想是不是有什么地区做的不够好，或者有什么分歧一直没有得到解决。是否近期工作忙忽视了对方的感受?或是因为她觉得你一直在某个方面不足贴心?找到问题的本质，才能事半功倍。

　　3. 坦诚交流，聆听她的感受

　　当然了，只靠自己想要还远远不够，还得找女朋友聊一聊。但是啊，这时候可先别急着解释说明辩驳，先听一听她怎么想的。给她一个安全的环境，让其可以各抒己见，表达自己心里的委屈和不满。记住啊，这时候一定要用心倾听，别切断她!

　　二、承认错误致歉，呈现诚心与决心

　　1. 认错，别找理由

　　等女朋友说完，假如你的确哪里做错了(信任我，99%的情形下你都是哪里做错了)，那么就大方地认错吧!别找什么借口和理由，哪些“我当时就是一时冲动”、“我其实就是为了您好”什么的，这都反而会让女朋友更为气愤。直截了当地说一句：“对不起，我不应该这样做。”才是最真诚的道歉。

　　2. 表示歉意，让其感受到你的诚意

　　光认错还不够啊，朋友们，还得表达你的歉疚。也可以说：“我真的很抱歉让你生气了，我明白我这样做很错误，伤害到你们的感情。”换句话说：“我才意识到我的错误了，我真的很后悔，希望你能够请原谅我。”总而言之啊，想让女朋友感受到你的诚意和愧疚。

　　3. 说明信心，让其有所收获

　　致歉完以后呢，还得表明你决心。跟她说你以后一定会纠正错误，不会再出现一样的小毛病。例如：“我以后一定会更为注重自己的言谈举止，不会再让你生气了。”或是“我能不断提升自己，变成一个更好的人，让你感觉到自豪。”那样女朋友才能看清希望啊!

　　三、身体力行，说明你的更改

　　1. 点滴小事做起，反映关注

　　讲完了致歉和勇气啊，下面就要看身体力行了。不要想着一下子就能挽留女朋友的心啊，得从点滴点滴小事做起。比如每天给她发了早安晚安啊，问一问她今天过的怎么样啊，是否有遇见什么开心的事啊。或是给她提前准备个小浪漫啊，例如她喜欢的零食、小礼品什么的。这都能让她感受到你关怀和在意。

　　2. 克服缺点，提升自己

　　当然了，光做这种表面工作还远远不够。你还得真正意义上去改掉自身的缺点和提升自己。比如说你以前是否常常打游戏忽视了她?那么就降低打游戏的时间啊，多陪伴她。或者是你以前是否不太喜欢整洁?那就从现在开始留意自身形象啊，每日打扮的帅帅的。总而言之啊，想让女朋友看见你确实不断变化不断的进步。

　　3. 共同活动，促进感情

　　等你们之间的关系略微缓解一点后啊，就可以邀请女朋友一起参加一些共通的运动了。例如一起去看一场电影啊、一起去爬个山啊、一起去吃顿好吃的东西啊等等。这种活动不仅能让大家更为了解对方啊，还能增进你们之间的感情呢!但是啊，在活动过程中一定要多体谅女朋友的体验啊，别只顾自己玩!

　　四、借力使力，提升挽留通过率

　　1. 寻找好朋友协助，掌握她的感受

　　有时啊，我们自身很有可能不是很了解女朋友的真实想法。这时候呢，就可以寻求一下女朋友的朋友或好朋友的拯救了。他们很有可能更加了解女朋友的小心思与需求啊，能给你一些有价值的提议和引导呢!但是啊，一定要记住啊，不要让他们泄漏你的秘密啊!要不然女朋友了解了也更不高兴了!

　　2. 生产制造浪漫氛围，触动他的心

　　朋友们啊，有时烂漫也是一种很有效的挽留方式呢!你能给女朋友制造一个浪漫的氛围啊，例如在他生日那一天给她准备一个惊喜派对啊、或在大家认识留念日时给她送一束鲜花和一份精心准备的礼物啊等。这都能让女朋友感受到你用心和情意呢!或许她一打动就原谅你了呢!

　　3. 依靠社交网络，表达你的情意

　　前任女友怒了怎么挽回？现在啊，社交网络很发达，大家也可以借助他们来表达我们的情意呢!例如在朋友圈中发一些关于你的追忆啊、或是写一些动人的小短文来表现您对女朋友的思恋歉疚啊等等。这都能让女朋友看见你的真挚和信心呢!但是啊，一定要还记得设定仅她由此可见啊!要不然被别人看见了就尴尬了!